承诺成就未来·明确目标·——高考心导向系列丛书.学生篇

　 整套书系皆为高三学生家长量身打造，通俗易懂，并配有生动有趣的插图，具有指导性、权威性、可操作性，符合高家长现实需求。
本书侧重亲子帮助。结合高考前后常见的心理问题和现状，切实帮助高三学生家长理解高考、认识孩子，通过心理上的自我认知、自我辅导，寻找正确的沟通方法，引导孩子成功高考。全书从心理健康教育出发，以心理学基本常识为指导，分析实际案例与家长共享．并有针对性地提出具体帮助方法，及心理辅导的操作手段。通俗易懂，富于启发性而且很实用，是一本适宜家长阅读并实践的指导性书籍。

沃建中，北师大发展心理研究所认知发展研究室主任、国际行为发展研究会会员。中国心理学会学校心理学专业委员会副主任，全国中小学心理健康教育专业委员会理事长。
主要研究方向是认知与脑功能发展、个体潜能开发、职业生涯规划与心理健康教育。目前主持国家与省部

1　高考是一种承诺
　1.1　高考，不是家长梦想的延续.
　1 2　高考，不是同学愿望的复制
　1.3　高考，是为了自己的人生追求
　1.4　高考，给自己一个承诺
2　设定目标，做出承诺
　2.1　目标是人生的灯塔
　2.2　设定目标是有原则的
　2.3　开始设定目标的旅程
3 承诺就是力量
　3.1　激发你的学习潜能
　3.2　助你跨越所有障碍
　3.3　让你抗拒所有诱惑
　3.4　激发你强烈的企图心
4　承诺要“把握”时间
　4.1　制定详细合理的计划
　4.2　画出时间饼图
　4.3　养成特定时间完成特定学习任务的习惯
　4.4　用较多的时间进行重要的学习
　4.5　设立自己的免干扰时间
　4.6　找出自己的黄金学习时间
　4.7　善于利用零散时间
5　兑现你的承诺
　5.1　晒晒你的高考目标
　5.2　随时随地铭记你的高考目标
……
后记