不去与他人相比，努力超越自己

《不去与他人相比，努力超越自己》通过十二个章节，七十个小节，共计十二万余字的阐述，来帮助我们每个人都能够认清自我，清楚自我在社会中定位，明白人生在世的真正意义。不是每个人都能够改变世界，但是如果能够改变我们看待世界的角度，一切就都会变得不再一样。同样，人生在世，我们大可不必强求自己非去与人相比较，只要能够做好自己，不断超越自己，我们就是自我生活中的*赢家。 

《不去与他人相比，努力超越自己》

因为被比较而感到焦虑，因为焦虑而质疑自己的能力，因为质疑自己的能力而导致人生的失败，这是一个恶性循环，却也是人们经常会遇见的无可奈何。由此，本书通过十二个章节，七十个小节，共计十二万余字的阐述，来帮助我们每个人都能够认清自我，清楚自我在社会中定位，明白人生在世的真正意义。不是每个人都能够改变世界，但是如果能够改变我们看待世界的角度，一切就都会变得不再一样。同样，人生在世，我们大可不必强求自己非去与人相比较，只要能够做好自己，不断超越自己，我们就是自我生活中的*赢家。

第01章　想成功先战胜自己，每个人最大的对手都是自己
与其抱怨，不如开始改变
做独特的你，展示真实的自我
经历过艰难，才能变得更优秀
遇见最美的自己
如何生活取决于你的选择
第02章　向着目标前行，不必左顾右盼，超越自己就好
你的世界，由你内心而来
尽情过属于自己的生活
走出逆境，你需要战胜自我
人生总是越努力，越幸运
做自我生活中生命的勇者
第03章　能够打败你的东西不多，懒惰可能是其中一个
改变从自我着手
立刻行动是成功的必需条件
良好的机遇由你自己创造
再好的计划都不如立刻执行
成功在于从身边的小事做起
第04章　负能量就像身上背负的铅块，扔掉它你才能走得快
及时逃脱人生负能量
放下过分的执着，其实是与自己和解
拥抱人生正能量
让过去的经历变成你前进的动力
做内心坚定的自己
第05章　别让情绪主宰你的人生，坏情绪只会妨害你／
学会管理自己的情绪 ／
远离会传染的负面情绪 ／
每天保持良好情绪 ／
种下快乐的种子 ／#65279;
乐活当下 ／
第06章　养成优秀的习惯，让优点压倒弱点／
注重习惯的力量 ／
坚持好习惯，摒弃坏习惯 ／
持之以恒，改掉自身坏习惯 ／
保持危机意识，让努力成为习惯 ／
不是全才，也别做庸才 ／
第07章　给自己适当约束，别因散漫让自己失去机会和效率／
每个人的心里都有一只“小恶魔” ／
应对外界干扰，你需要学会计划 ／
给自己的承诺请说到做到 ／
行动是最高效有力的选择 ／
从点滴开始做出有效的改变 ／
第08章　努力尝试别放弃，困境之中更能成就自己／
肯定自我是克服一切困难的法宝 ／
坚定信念，告别放弃 ／
让逆境成为考验自己的利器 ／
#65279;困难其实是大多数人的常态 ／
将多走的弯路变成你面前更多的风景 ／
第09章　正确对待欲望，好的欲望可以成为前进的动力／
欲望和压力成正比 ／
抛弃不适合你的欲望 ／
欲望是天使，也是魔鬼 ／
控制过多的欲望 ／
合理控制你的占有欲望 ／
第10章　保持头脑清晰，正确的选择让你的未来看得见／
勇敢选择做自己 ／
转变自己的思想 ／
不要错失身边的每一个机会 ／
机会总是可遇而不可求的 ／
勇敢尝试，与后悔说再见 ／
第11章　不忘梦想，坚守信念，在未来遇见更好的自己／
做最本真的自我 ／
心怀希望，一路前行 ／
抓牢梦想的翅膀 ／
用脚踏实地的行动去实现梦想 ／
实现梦想，你只需足够努力 ／
第12章　不忘学习，你才能每天稳定地超越自己／
学习是一项终身事业 ／
保持学习，才能站得更高 ／
有所深学，有所浅学 ／
提升自己，从每时每刻做起 ／
学会成长，做独特的自己 ／
参考文献／

生活中，我们经常会有这样的经历：总是无缘无故地感到焦虑， 总是活在被比较的环境里。不论在人生的哪个阶段，总是能听到来自父母或者亲朋拿你跟别人比较的话语。这是我们人生过程中的无可奈何。然而，仔细思索，你就不难发现：那些常常让我们在生活中受到干扰， 感到不安的，其实，从来都不是我们自己，而是别人的生活、别人的模 式。我们似乎只生活在别人的口中，似乎只有别人口中的我们很优秀，我们貌似才是真的很优秀，别人口中的我们很糟糕，我们好像就一定很糟糕。这是真实并正确的吗？其实你我都知道，并不是这样。可以说，在这个世界上，没有人是不会羡慕任何人的。没钱的总是 羡慕着有钱的，小士兵总是羡慕着大将军，丑女总是羡慕着美女，残疾人总是羡慕着健康人，生活平淡的总是羡慕轰轰烈烈的，普通素人总是 羡慕着大明星……我们总是羡慕着别人身上某些我们没有的东西，这似乎是我们人类的共性，无一例外，不可避免。但是，我们每个人都不应该忽略这一点：别人拥有的可能是你梦寐以求而得不到的，然而你具备 的也许也正是别人羡慕却望尘莫及的。就像年幼时的我们羡慕父母的成 熟稳重，而父母或许也会怀念我们的无忧无虑。事实上，我们每个人都有着令人羡慕的东西，也有着令自己缺憾的东西，没有一个人能够真正拥有全世界。正如卞之琳所说的：你站在桥上看风景，看风景的人在楼 上看你，明月装饰了你的窗子，你却装饰了别人的梦。因此，与其羡慕 别人，其实不如学会欣赏我们自己。即便是失败的经历，肤浅的想法，无奈的伤感，甚至是悲痛的追悔与悄无声息的平凡。当你蓦然回首的时候，你会发现这一切都会变成我们永久的人生积淀和生命印记，美好而真挚，深切而感人。
其实，我们本就生活在一个五彩缤纷而又丰富多彩的生活中。我们每个人都有着与众不同的生活与经历，作为个体，我们只是选择了其中的一种生活方式而已。然而，既然我们已经作出了选择，就认认真真地走好脚下的每一步。芸芸众生，作为人类社会中普通且平凡的一员， 我们不过是极其渺小的存在。对于他人的成功，我们可以欣赏，却不必羡慕。欣赏他人可以让我们积蓄大量的时间、精力和智慧去学习他人所长，营造属于我们自己的人生。通过欣赏他人，我们既可以取长补短，获得事业上的成功，更可以通过欣赏美的眼睛感受到世界的美好与生活的愉悦。欣赏他人就是不羡慕、不嫉妒，就是让我们学会洒脱，放下诸多的不甘心。毕竟，面对他人的优秀，我们能够给予真诚的祝福，同时，对我们自己也充满了必胜的信心，这才是我们作为三观正直的成人应该拥有的最优美姿态。
当我们学会不去羡慕别人，而是过好自己的生活的时候，你才会发现，你的生活变得悠然平静且从容不迫。既然是一支蔷薇，就不要强求自己变成一朵玫瑰；是一只麻雀，就不要强求自己成为鸿鹄。不管我们的生活中面对多少的赞扬与诋毁，我们都应该时刻牢记自我的价值与能力。自我的价值几何，能力多少，完全取决于我们用什么样的眼光来看待自己。只要我们足够努力，能够令自我的内心获得满足，我们就是成功并值得骄傲的。就像卢梭曾经说过的：“我不是卓越的，但我是自我独立的个体，是与众不同的存在。”那么，这就够了。
不去羡慕别人，你才能找到真正属于你自己的生活；不去羡慕别人，你才能完成真正属于你的事业；不去羡慕别人，你才能达到你自己 的目标，实现属于你个人的梦想。因此，让我们学会从现在开始，从这一刻起，从当下出发，不去与人相比，只看超越自己。亲爱的读者朋 友， 愿 读 完 此 书 的 你 能 够 看 到 自 己 身 上 最 美 的 风 景 ， 当 你 在 茶 前 饭 后 ， 睡前晨起拿起此书的时候，能够帮你在淡淡的哲思中获得些许人生的 感悟和真知，这会是我们能够感受到的最大安慰。愿我们每一个人都 能 够 通 过 此 书正视自己，学会不去仰望，学会不去与人相比，只看超越自己。
编著者
2018年5月