你的焦虑，是急于过标配的人生

1.全民焦虑的时代，“焦虑”已经成为社会性话题，每次贩卖焦虑都能引起全社会的关注和讨论。

上学时，挤破头考名校，因为父母的嘴里，这样才有出息；毕业求职，向往北上广，因为大家的眼里，这是出人头地；“奔三”的年纪，追求房子和车，因为同事的眼里，这才叫成功。

这是一条标准的“成功之路”，很多人都会用自己的人生对照这些“标配”条件，然后陷入焦虑中，有深深的挫败感。可是，你有没有想过，这些所谓“标配”的条件，应该是你人生的全部吗？

2、本书是作者写给千万都市人的醒脑之书。

在本书中，作者面对“焦虑”这个社会性的话题，提出了自己独到的见解，她认为：“人生不是一场考试，更没有标准答案。所谓的人生赢家和人生输家，只是走的路不同而已。每个本该从容走过的人生阶段，都在你跟别人的攀比中，因焦虑而迷失了。”你决定的就是*好的，你才是自己的过来人。

3、作者经典语录

关于选择：相比标配的“高楼大厦”，我更喜欢私人定制的“林间小路”。无趣的生活，不值得一过。

关于成长：有些人的成长是悄无声息的，它不会立刻将成果反馈出来，它就像种下的一株小树苗，一点一点地吸收土壤里的养分，在阳光雨露的浸润下，慢慢地长成一棵参天大树。

关于心态：别用嘴里的“佛系”掩饰心里的“焦虑”，能力配不上野心，就按照自己的节奏努力，别让自己困在“标配”的牢笼里，急功近利只会毁掉你人生的无限可能！ 

轻小描，生于南方长于南方的九零后姑娘，最大的梦想是执笔走天下，去哪都不怕。喜欢听故事，喜欢写故事，喜欢写温暖的文字以治愈世间孤独的灵魂。

她说：“相比标配的‘高楼大厦’，我更喜欢私人定制的‘林间小路’。无趣的生活，不值得一过。”

Part1你的焦虑，是急于过标配的人生

千万别着急，我们最后都会成长
/ 002

不焦虑未来，过好当下就好 /
007

哪有稳定的工作，只不过有稳定的能力 / 013

你可以偶尔丧，但不能绝望 /
018

与其羡慕别人，不如活好自己
/ 023

最怕你不服他人的嘲笑，却偷偷认了 / 028

这世上哪有随随便便的成功 /
034

能够打败你的，只有你自己 /
040

Part2面对现实，接受生活的不完美

停止抱怨，你才能变得更优秀
/ 048

接纳自己的不完美，才可以拥有完美的人生 / 054

这一秒不失望，下一秒就有希望
/ 059

你对待挫折的态度，决定你能走多远 / 064

给心情放个假，为生活制造点小惊喜 / 069

不要抱怨奋斗的苦，那是你变得更好的路 / 075

在人生的最低谷，一定不要胡思乱想 / 080

对那段失败的感情说声“谢谢”
/ 087

Part3对未来不恐惧，人生不设限

敢于挑战困难，才能成就更好的自己 / 094

人生有无限可能，别给自己设限
/ 099

不管什么时候，请你保持危机感
/ 104

越是爱折腾的人，他的人生越精彩 / 110

为什么年龄越大的女性越努力
/ 115

在你最困难的时候，请不要放弃自己 / 120

把每一个终点当作新的人生起点
/ 126

Part4放大格局，才能突破人生困境

当你越来越优秀，就会对优秀上瘾 / 132

努力不一定有用，但不努力一定没用 / 138

除了玩，什么都不好玩 / 143

当你焦虑的时候，只管行动起来
/ 148

所谓人生开挂，不过是厚积薄发
/ 154

世界不会同情弱者，你只有选择坚强 / 159

你只有摆脱对他人的依赖，才会变得更强大 / 164

拒绝学习，会让你失去更多东西
/ 170

Part5当你足够优秀，机会才会靠近你

你只有足够优秀，你想要的才会靠近你 / 176

连一项技能都没有，你拿什么生存 / 182

有远见的人，都懂得投资自己
/ 188

真正的高贵，是优于过去的自己
/ 193

生活从来不会亏待认真付出的人
/ 197

人生是一个“学无止境”的过程
/ 203

你的爱好，暴露了你的生活质量
/ 208

Part6你的坚持，终将美好

你给自己找的借口正在慢慢毁掉你 / 214

一个人能够走多远，就看他有没有坚持学习 / 219

你总说梦想遥不可及，却从来做不到早睡早起 / 225

你的未来，藏在你对时间的态度里 / 230

你什么都不做，才会来不及 /
235

付费不行动，你就永远停留在原地 / 241

坚持到别人放弃时，你就成功了
/ 246

现在的你，决定着十年后的样子 / 253