描述
开 本: 32开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 是国际标准书号ISBN: 26922858
什么是“21天不抱怨”活动？
美国知名牧师威尔•鲍温，发起了一项不抱怨活动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。
觉得很难吗？到目前为止，全世界已有106个国家和地区、1800万人热烈参与了这项活动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。而你也可以成为其中的一分子，戴上紫手环，接受21天的挑战，为自己创造心想事成的无怨人生！
这是一套震惊世界的心灵励志书，它用一只手环向我们传递了
“抱怨不如改变”的生活理念，据不完全统计，该书上市不到一个月，就有600万人参与了“不抱怨”活动，并迅速蔓延到全球80多个国家（现累计已达106个国家和地区、1800万人口）。在美国《时代周刊》与《纽约时报》联合美国NBC电视台发起的“影响你一生*重要的一本书”投票中，它仅次于《圣经》。世界首富比尔•盖茨在推荐这本书时说：没有人能拒绝这样一本书，除非你拒绝所有的书。
部分 无意识的无能
章 我怨故我在
第二章 抱怨与健康
第二部分 有意识的无能
第三章 抱怨与关系
第四章 我们为何抱怨
第五章 觉醒时刻
第三部分 有意识的有能
第六章 沉默与怨言
第七章 批评与讽刺
第八章 如果你快乐，就按喇叭
第四部分 无意识的有能
第九章 臻入化境
第十章 二十一天的优胜者
结尾 己立立人，己达达人
附录A 不抱怨的周三
附录B 宣言与新闻稿样本
致谢词
与我们联系！
《不抱怨的世界.人际关系篇》目录
◆前 言◆为什么“关系决定命运”
Part1
你决定着“关系”的走向
Part2当不同世界碰撞时
如何让自我得到满足
Part4
我们为何会抱怨
释放和“处理”抱怨
Part6
与自己和解
Part7 用爱疗愈抱怨
◆结 语◆你拥有无尽的潜能
•关系需要成长，需要向前发展。你只有无畏地跨过去，才能抵达光明。——创新工场董事长兼首席执行官 李开复
•把坏事当喜事办，人生就只有快乐，没有抱怨。——商业领袖、青年导师 冯仑
•一本让你变得喜乐、平和的书，转化你对生命的觉知。——深具影响力身心灵作家 张德芬
•不抱怨是这个世界*有力量的法则。——美国前国务卿 希拉里
•你拥有无尽的潜能，不抱怨才能迎来成功。——高盛集团首席执行官 布兰克费恩
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