优雅：做勇敢和坚持的自己

1. 作者是一个市值上亿元品牌的创始人，用四年的时间把一个从零开始的品牌运营成超级畅 销的大健康品牌。

2.本书定位女性成功励志，全书语言口语化风格，通俗简明。

钟华清，一个熟悉而响亮的名字，她是西南大学经济学硕士、国有银行前客户经理、她拥有高学历、高收入，却为何放弃优越的生活，自主创业？

创业前的她，和创业后的她，有什么不同？

在创业过程中，她遇到哪些难以想象的困难？又是如何化解的？

面对事业、家庭和学校，她如何做到平衡与统一？

这些问题的答案只有一个：她成功绽放，活出了精彩的自己，拥有了美丽绽放的人生。

本书从钟华清女士创业的原因、过程、感悟入手，用通俗易懂的语言，将自己与他人的经典事例，分别从选择、心态、交际等各个方面进行深刻入理的论述与分析，为读者呈现了一个新时代女性的美丽人生。

钟华清  

西南大学经济学硕士，国有银行前客户经理，中国微信自我营销人肖森舟太太，森舟茶叶公司老板娘，华清创业帮创始人，新时代创业辣妈典范……

“章 人生，一段向前走就停不下来的路

·002· 五年前的我与现在的我

·006· 每一段人生经历都弥足珍贵

·011· 青春的梦想是一部连续剧

·016· 相信你的直觉，向左走或向右走

·021· 没有走不出来的人生，只有走不出来的人

·025· 输不起的人，终究一事无成

·029· 犹豫和徘徊是生命的荒废

·033· 推开窗，你才能拥有可以飞翔的天空

第二章 破茧之后，让翅膀逆着风迅速成长

·038· 你在临渊羡鱼，我已退而结网

·043· 选错比做错更可怕

·046· 有意义是一天，没有意义也是一天

·050· 奇迹只在重压之下迸发

·054· 经历和尝试，应该是动词

·058· 忠言逆耳，结交敢于直言的朋友

·062· 我们都不是一粒尘埃

·066· 柔软的手，锋利的刀

第三章 女人的时光，浓淡相宜时美

·072· 一个完整的女人

·076· 比成功更重要的，是成熟

·080· 人生保持状态，转角也会遇到爱

·084· 事业上的大女人，生活中的小女人

·088· 下午四点半后不应酬

·092· 你我心里都播种着幸福感的种子

·096· 精、简、生、活

·099· 若有气质藏于心，岁月从不败美人

第四章 孩子们在成长，我也在成长

·104· 有些事，不能只靠想象

·108· 我的那些小确幸

·112· “妈妈，你是女超人吧？”

·116· 我们一起生活在幼儿园这座城堡里

第五章 想要商海驰骋，先学会人海掌舵

·122· 创业就是和小伙伴一起彼此成就

·126· 共享时代的法则：大舍大得

·130· 赚钱，赚的不仅仅是钱

·134· 坦然面对性别偏见

·138· 有多少人认识你，比你认识多少人重要

·142· 我的易灸灸，是有意愿的·002··003·

·145· 塑造品牌、传递品质，这才是有价值的事

·149· 有爱，亦有艾

第六章 用热爱，为内心赋予鲜活能量

·154· 热爱，必须发自内心

·159· 把“厌恶工作”的负面情绪从心中排除

·163· 事情本身不会变，变得是你的思维

·167· 做一座暗夜里的灯塔

·171· 梦想一望无际，奋斗一路向前

·175· 爱与不爱，就在自己的一念之间

·179· 不忘初心，方得始终

·183· 即便我不在此处，我也能活得很精彩

第七章 踏实的事，便是脚踏实地地做事

·188· 随随便便的成功？不存在的

·192· 一时的喧哗，永远比不上长久的稳定

·196· 我有一颗绝不将就的匠心

·198· 急功近利=欲速则不达

·202· 成功都会伴随着一定的孤独

·205· 必然失败的心态：好高骛远和三心二意

·208· 自律，铸就焕然一新的光芒

·213· 百分百真实的人生

第八章 继续前进，只为了不虚此行

·218· 按自己的意愿过一生

·222· 只在时光里，留下走心的回忆

·226· 富而不骄，华而不傲

·230· 取悦自己：好好挣钱，好好花钱

·234· 像男人、像女人、像孩子

·238· 就算是维持现状，也需要继续努力

·242· 内在的自省，是你坚持的根

·245· 让美好的将来，可期可遇

跋：美好的遇见·

“

“我比谁都爱这绽放的人生

人生就像一款冒险游戏，你必须穿越一道道关卡，打败一个个怪兽，才能找到胜利的宝藏。普通玩家只能步履维艰，循规蹈矩；玩家却能一路高歌，所向披靡。

每个人都渴望拥有绽放的人生，那样获得成功似乎毫不费力。可是，人们往往只是看到别人成功了，却看不到成功背后隐藏的种种“助力”，就像很多人只看到我左手事业蓬勃，右手家庭美满，却看不到我不分昼夜的努力，看不到家人和团队给我的力量与勇气。

我记得在经典电影《飞越疯人院》里，男主角迈克•墨菲对疯人院里的“病人们”说过一句话：“你们一直抱怨这个地方，但是你们却没有勇气走出这里！”

这部电影，对我的触动很大。我一直相信，没有走不出的人生，只有走不出的人。

上天永远是公平的，没有人能随随便便成功。每个人在实现自己梦想的道路上，都会遇到各种各样的艰难困苦。有些人的人生，之所以看起来毫不费力，那是因为她已经拼尽全力。

我比谁都爱这绽放的人生，那是因为，在这条路上，我从来没有感受过孤独。我的身后有永远爱我的家人—肖先生就像老师，指导并帮助我渡过一个个难关；两个孩子就像一双翅膀，带我飞越一切困难险阻。我的身后还有一个团队，每位团队成员都是支撑我前行的动力。

正因为有他们的支持与陪伴，我才能走到今天，快乐并且幸福。

在新时代，女性的魅力，不是美丽的容貌，不是高贵的出身，而是发自内心拥抱生活的热情，是勇于追求梦想的勇气，是竭尽全力实现目标的毅力，是自内而外散发的优雅。

一个女人的幸福，不仅仅是嫁了一位好老公，拥有无忧无虑的生活，而是可以独立自主选择自己的道路，可以按照自己的意愿过自己的生活，可以让自己的人生不留遗憾。通过自己的努力，去实现自己的人生目标，去获得美满的家庭与生活，这才是的幸福。

村上春树曾说：“不管全世界怎么说，我都认为自己的感受才是正确的，无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。 ”我想，一个女人要活得精彩而有质量，无非是敢想敢做，在世态炎凉中活出通透，在历经风霜后活出从容，更懂得冲破束缚，把自己活成一首精致的诗。

回望过去的人生，俯瞰现在的生活，展望未来的目标，我觉得自己十分幸运，我能够勇敢向过去挥手告别；现在的我，既拥有自己的事业，又可以兼顾家庭；面对未知的未来，我期待而不恐惧。我相信，人生的每一步都不会白走，我的未来，一定可期可遇……

我想做一对儿女的榜样妈妈，抽出更多的时间陪他们度过五彩的童年。

我想带领易灸灸团队走向更辉煌的成功，让“华清创业帮” 缔造更多的商业神话。

我想反哺身边的亲人，让他们的生活永远幸福快乐。

因为我的心里有期望，所以脚步才如此坚定。我现在的希望就是，每个拥有自己美好梦想的人，都能够鼓起勇气，并且不断努力，开创自己精彩的人生。

你可以很平凡，但是不要让自己变得平庸。所谓成功的人生，不过就是迷恋奋斗。

                                                    钟华清（2749967579）

2018-7-30

“

“没有走不出来的人生，只有走不出来的人

勇于从安逸的环境中走出来，才能过上更好的人生。

——钟华清

刚做易灸灸那段时间，身边的朋友，包括老家的一些亲戚，都会问我一个类似的问题：“在家里做肖太太不好吗？为什么非要放弃安逸的生活，出来折腾自己呢？”

我的回答总是：“我是闲不住的人，在安逸的环境中待久了，会不安分。”

后来易灸灸做大了，事业上风生水起，朋友们又问我：“当初你是如何从家庭中走出来的？为何放弃安逸的生活，成为一名女性创业者的？”

这时我会笑笑，回答说：“没有走不出来的人生，只有走不出来的人。”

我觉得自己走出了家庭，安排好了属于家庭与事业的时间，但是从未离开过家庭。每天除了花时间去处理工作上的业务，仍旧会有时间照顾家庭，陪伴老公和孩子。而且，每个人对于“安逸”的理解不同，有的人认为不缺钱花很安逸，还有人认为有花不完的钱却十分孤独。

在真正安逸的环境中，人应该是快乐的，放松的，毫无压力的。

可生活太安逸了，人的志气难免被消磨掉，懒惰也就出来了。

我的大学同学李菲儿，容颜姣好，身材高挑，是学校里的校花。大学毕业没多久，她便结婚了，嫁给一位高富帅。那次去参加她的婚礼，几位同窗好友都说：“李菲儿真幸福啊，老公长得真帅，又有钱，漂亮的人就是有好运气！”

后来，李菲儿怀孕了，辞职在家专心带孩子。孩子上幼儿园时，她的丈夫提出让她出去工作，孩子让老人接送，她却不开心地说：“你不是说，要养我一辈子吗？我们家也不缺钱花啊，为什么要我出去工作呢？我觉得现在这样的生活很安逸啊……”

“你觉得好就好。”她的丈夫实话实说，“我只是担心你在家久了，会无聊。”

一次，她的丈夫把一份文件遗忘在家中，打电话让李菲儿送去公司。

李菲儿素面朝天，急匆匆把文件送过去，又急匆匆地离开。她走后，她的丈夫的同事疑惑地问：“刚才那个女人是你家保姆吗？长得还不错哇，好好打扮一下也是个美人。”

她的丈夫一脸尴尬：“那是我老婆。”

回到家中，她的丈夫和李菲儿复述了同事的话，并让她以后注意一下自己的形象。李菲儿却不以为然地说：“我学生时期可是学校里的校花，那些人真没眼光啊！我天天在家带孩子，也没什么精力打扮自己，况且那份文件你要得急，我哪里来得及化妆什么的啊？”

她的丈夫不再说话，他觉得李菲儿已经不再是当年那个活力四射、美丽优雅的校花了。

几个月之后，公司里人员变动，老总的位置空缺，候选人就在李菲儿老公和另一位同事之间。在终确定之前，公司股东举办了一场带家属参加的聚会。这也是一种考核，股东认为，一个男人除了出众的能力，还应该有一个得力的贤内助做后盾，这样才攻不可破。

聚会上，李菲儿虽然精心打扮，可仍旧脱不掉“家庭主妇”的影子。另一位同事的妻子，一出场便惊艳到众人，她是一家大公司的销售总监，给人精明干练的感觉。股东在背后议论纷纷，说这样的女人肯定能给丈夫提供工作上的帮助。

终，李菲儿的老公落选了。他感到万分沮丧，李菲儿却安慰他说：“做副总也挺好，不用管多少事，还能照样拿钱。”这几句话，让他瞬间崩溃，终于忍不住和她大吵起来。

这些年，他努力工作，为了就是提升自己，做上老总的位置，这也是对自己努力和能力的认可，是一个男人的梦想与尊严。可她却不懂，她只会在安逸的环境中过自己的小日子。这种安逸，让她渐渐失去了光彩，变得毫无魅力可言。他开始有了和她分开的想法。

离婚后的李菲儿又回归职场，她想尽快找回以前的状态，有一份稳定的事业。因为她想夺回孩子的抚养权。几年的安逸生活，将她身上的闪光点消磨殆尽，让她步履维艰。她也终于明白，女人不能一味地依靠男人，享受安逸，因为不知道哪一天， 这份安逸突然就没有了。

一次同学聚会上，李菲儿对我说：“真羡慕你，现在有自己的事业，家庭关系也这么和睦。前几年我的生活太安逸了，自己变得麻木松懈，这是致命的问题，安逸的生活就像温水煮青蛙一样，在不知不觉间，自己已经失去了太多太多……”

我安慰她说：“恭喜你，从安逸的生活中走出来了。现在的你，还是那么美。”

生活就是这样，有时安逸，有时动荡，你不可能永远处于同一种状态中。只有不断变化的人生，才能带来生命的律动，就像茶叶一样，只有在高温浸泡下才能散发出清香。

人总是贪图享受，喜欢躲在自己营造的安逸的小世界中，尽管人们都知道“生于忧患，死于安乐”的道理。在需要刻苦学习的时候，有人选择了安逸，宁愿花时间去玩游戏、刷微博和刷抖音；有人明明手上的工作已经堆积如山，却拒绝加班，宁愿把时间用在小说或美剧上。

我始终相信，没有走不出来的人生，只有走不出来的人。安逸的环境和温水一样，待久了会麻木和沉沦，谁也不想成为温水中的青蛙吧？人可以享受舒适，但是不要沉溺和贪图，不要为此放弃人生追求；可以习惯一种状态，但是不要害怕改变，不要因为安稳而放弃努力。

↓钟华清心语↓

没有走不出来的人生，只有走不出来的人。往前一步，你会发现，真没有你想象的那么难！

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