女孩的第一本性格枕边书

《女孩的*本性格枕边书》通过一些名人成才与成功的故事，契合年轻女孩成长阶段的身心发展特点，总结出了年轻女孩修炼性格的诸多建议。娓娓道来的故事，温情的文字解读，这是一本关于年轻女孩性格的*枕边书。 

人生就是一个不断提升和完善自我的过程，尤其是对处于成长期的年轻女孩而言，塑造好的性格，有助于自己更好地把握成才与成功的机遇，从而成就女孩的完美人生。
《女孩的*本性格枕边书》通过一些名人成才与成功的故事，契合年轻女孩成长阶段的身心发展特点，总结出了年轻女孩修炼性格的诸多建议。娓娓道来的故事，温情的文字解读，这是一本关于年轻女孩性格的*枕边书。

女孩，你该自信点尼采曾这样说：“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。”只有学会欣赏自己，才能使自己充满自信，并从自信中获得快乐，使自己的人生不迷失方向。在生活中，彼此间的互相比较是不可避免的，但是，我们需要知道，自己既有缺点更有优点，因此，在欣赏别人的同时不要忽略了自己。欣赏自己是一种智慧，它会令你浑身上下散发出自信的魅力；欣赏自己是一种心理暗示，当你把自己想象成什么样，你就真的会成为什么样的人。在一次哈佛大学泰勒·本·沙哈尔教授的课堂上，有个学生在课堂上向沙哈尔提问道：“请问老师，您是否知道您自己呢？”沙哈尔心想：是呀，我是否知道我自己呢？他回答说：“嗯，我回去后一定要好好观察、思考、了解自己的个性，自己的心灵。”本·沙哈尔教授回到家里就拿来了一面镜子，仔细观察着自己的外貌、表情，然后来分析自己。首先，沙哈尔就看到了自己闪亮的秃顶，想：“嗯，不错，莎士比亚就有个闪亮的秃顶。”随后，他看到了自己的鹰钩鼻，心想：“嗯，大侦探福尔摩斯就有一个漂亮的鹰钩鼻，他可是的聪明人。”看到了自己的大长脸，就想：“嗨！伟大的美国总统林肯就是一张大长脸。”看到了自己的小矮个子，就想：“哈哈！拿破仑个子就很矮小，我也是同样矮小。”看到了自己的一双大撇脚，心想：“呀，卓别林就是一双大撇脚！”于是，第二天他这样告诉学生：“古今国内外名人、伟人、聪明人的特点集于我一身，我是一个不同于一般的人，我将前途无量。”泰勒·本·沙哈尔教授善于欣赏自己，这令他对自己充满了自信，即使在别人看来，自己的长相并不出众，但是，经过他一番积极的心理暗示，原来自己身体的每个部分都与名人、伟人、智者扯上了关系，这样一来，自己肯定是一个前途无量的人。心理学教授威廉·詹姆斯说：“世界精神太忙碌于现实，太驰骛于外界，而不遑回到内心，转回自身，以徜徉自怡于自己原有的家园中。”世界上没有两个完全相同的人，每个人都是独立的个体，我们身上有许多与众不同的甚至优于别人的地方，这是每一个人值得骄傲的地方。我们没有理由总是欣赏别人，而忽略了自己的优点；没有理由一味地比较，而终丢失了自我。枕边细语1.关注自己的闪光点在平时生活中，女孩要善于发现自己的闪光点，重新树立自信心。良好的自信心是成功的一半，要想有意识提高自己的自信心，欣赏自己、鼓励自己是不可忽视的。当自己遇到困难的时候，需要鼓励自己积极进取，遇到困难时先别气馁，而是分析原因，将自己受挫的自信心重新树立起来。2.别做理想的孩子有的女孩追求完美，努力成为父母眼中理想的孩子。但是，在这个世界上，哪有什么十全十美的人呢？如果你为了实现理想而苛求自己，反而会心生烦恼。所以，女孩不要以父母眼中的“理想孩子”作为标尺来衡量自己，而是尊重自己，从实际出发，尊重自己的个性，这样才会收获更多的自信。3.细小的进步也是值得骄傲的与同龄秀的孩子相比，可能自己总是显得不那么突出，方方面面都差强人意。但是，比起昨天的表现，你是否已经前进了细小的一步呢？以前可能英语成绩不及格，但现在几乎都能跨过及格的大关，取得良好的成绩，或许离优生还有一段距离，但是自己的进步却是明显可见的，因而这也是值得称赞的一大步。女孩要善于发现自己每天的进步，正视自己的努力，如果在这时能够获得父母的赞赏，那无疑会增加自己的自信心。

第01章　自信迷人——你若盛开，清风自来001女孩，你该自信点 002写下你的优点，珍视你的价值 005战胜“不可能”先生 006为你贴上自信的名片 009请唤醒沉睡的自己 011记住，你是上帝的孩子 013第02章　独立自主——路在脚下，行在远方017
独立是女孩人生的基础 018用心耕耘你的人生 020一切靠自己，没什么不可以 022哈佛大学破格录取的女孩 024你的命运不被任何人主宰 026你不需要依赖谁 029那些不可想象的事 031人生阶段需要有想法 033第03章　积极乐观——心有晴天，便无风雨035做向日葵般温暖的女孩 036可以选择的是心情 039改变思维模式，成为更好的自己 042抬头看看你所拥有的 044逆境是另一种希望的开始 047女孩，别开错了窗户 050第04章　自尊自爱——爱你自己，而后爱人053你的美丽源于自爱 054女孩，请先爱你自己 057暧昧的游戏，请远离 061别幻想童话里的爱情 065悦纳自己，保持本色 068第05章　自律自控——不忘初心，方得始终071养成良好的时间观念 072女孩，请保持身体健康 075自我完善，不忘虚荣的代价 078女孩脾气不能太坏 080别为自己的懒惰找理由 082女孩的自省与自救 085好的学习习惯，使你终生受益 088第06章　克制怯弱——挥舞翅膀，飞得更高091拨开浓雾，找准人生方向 092突破模仿，做独特的自己 094昨天就像使用过的支票 097扬长避短，做自己擅长的事 099十个空洞的幻想也不如一个实际的行动 101只要启程，就能无限靠近未来 104第07章　心理韧性——破茧成蝶，涅槃重生107做黑暗中的舞者 108逆商决定你的高度 109对自己说：别害怕 112在绝望时选择再等一下 114你的字典里没有不可能 117拼命努力的前方就是成功 119越努力越幸运的女孩 121第08章　担当责任——尽己之责，成就非凡125女孩，请对自己的言语负责 126有些责任是必须承担的 129责任感，让你脱颖而出 131勇敢面对，别再逃避 134坚定内心，保持高度责任感 137别把“借口”当挡箭牌 140第09章　纯真温厚——心善则美，心纯则真143善良的女孩，世界会宽待你 144把快乐传递出去 146与人为善，就是于己为善 149深谙礼仪，淑女养成记 151爱心，从身边小事做起 154原谅别人偶尔的错误 156谦谦女孩，芳华自放 157第10章　果断性格——毫不犹豫，心定神闲161做决定，规划你的未来 162果断出手，才能抓住人生的机遇 163犹豫，让你错失先机 166拖延，让你一事无成 169来吧，说做就做 172别做喜欢抱怨的女孩 175第11章　蜕变自我——身体和灵魂，均在路上179女孩，你读书是为了什么 180谁都不是天生会读书 183相信自己一定能行 184把读书当作一种习惯 185好每周去一次图书馆 188善于结交朋友 191多参加社交活动 193参考文献197

美国著名心理学家威廉·詹姆斯说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”同样的话，培根在《习惯论》里也说：“思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。”一个人的行为是由思想支配的，行为的积累养成习惯，习惯的根深蒂固改变性格，性格又会左右思维和行为方式，自然潜移默化地决定了命运。18~24岁是女孩黄金时代开始的序幕，这个阶段的女孩大多还在象牙塔里学习，只有少部分女孩走入社会开始工作。这一阶段，年轻女孩开始走向另一个阶段，青春年华开始绽放，当然，有效提升自己成为这一阶段不可或缺的人生规划，比如修炼自己的性格。纵观历史，知人善用、胸怀广阔的刘邦，有萧何为其打理后方，张良为其出谋划策，韩信为其南征北战；而项羽独断专行、刻薄寡恩，唯有足智多谋的范增，还因为猜忌抛弃了他。所以，性格好的刘邦成就一世英名，而项羽只能惨败后自刎乌江江畔。对年轻女孩而言，好的性格，可以有好的人缘，别人就更愿意与自己交流相处，自然可以获得更多资源，从而改变自己的命运。自信、乐观、韧性、自尊自爱、自律、担当、果断等性格可以塑造女孩良好的品性。年轻女孩应该慢慢学会忍耐与宽容，毕竟学校和社会并不是一个可以任性的地方，平时的大小姐脾气应该慢慢收敛，因为随时可能会由于自己的计较而失去自尊，成为被人指责的没有教养的女孩；保持善意的微笑，哪怕面对那些不友好的人，也可以让对方感到无地自容，给他人留下大度且善解人意的好印象；在适当时让步，不但可以体现自己的涵养，而且可以让你成为受欢迎的女孩。尽管年轻女孩的人格塑造已经基本上完成了80%，或者说她的性格已经基本定型，但其实在以后的生活经历中，还可以进一步补充和塑造。对年轻女孩来说，18~24岁这一黄金时间正是重塑性格的绝好时机。年龄方面，这一阶段处于年轻女孩身心发展定格的后关键时期，有助于性格方面的重塑；时间方面，这一阶段的女孩尚处于学校氛围之中，文化的熏陶有助于更好地了解自我、重塑自我；经验方面，正需要这一阶段关于性格的修炼与塑造，才会为未来迈出校门走入社会做好身心的准备。所以，年轻女孩需要修炼好性格，有效提升自己，塑造完美的自我。编著者2017年10月