描述
开 本: 32开纸 张: 纯质纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787559420442
◎情感作家黎溪淳送给所有人的勇气之书《做一个内心强大的女子》，别用嘴上的佛系掩饰内心的焦虑，永远相信人生的每个阶段都是收获。只有当你学会拥抱脆弱，才能成就更强大的自我。
◎近年来女性励志类书经久不衰，晚晴的《做一个有风骨的女子：不迎合、不媚俗》、《做一个刚刚好的女子》，不二的《不畏将来，不念过去》等等，销量均高达十几万。东东网评论均在十几万条，深受读者喜爱。本书《做一个内心强大的女子》用的也是此类经典热门的“哲理 情感故事”模式。
◎作者黎溪淳精准挖掘了当前社会女性内心深处的渴望，并从素质涵养、人格魅力、爱情友情、婚姻生活等方方面面入手，提出了自己的独特见解，让读者知道如何去正视自身弱点，如何去拥抱脆弱，成就自我，成为内心强大的人。
关于尊严，她这么说：“尊严与自重是女人的*资本，他高于一切，不能有半点含糊与将就，不论地位尊卑、财富多寡、文化高低、体貌美丑、衣着华陋、职位高低，每个人女人的尊严都是神圣不可侵犯的。”
关于婚姻，她这么说：“婚姻只是我们漫长人生的一部分，它只是一个点缀，一场成长修行。除了婚姻之外，我们还有梦可以追，还有很多事情可以做。”
关于独立，她这么说：“一个女人*的魅力，不是漂亮，而是独立。”
我们每个人在生活、家庭、工作中，总会出现这样那样的问题，层出不穷的矛盾与麻烦伴随生命前行，这个时候，我们就很容易对一切产生质疑。这个世界是否公平？生活为何总是充满阴霾？还有没有人可以值得信任跟依赖？你要知道，不是世界不好，是你不够好，不是这个世界太阴霾，是你应该多走几步看看，不是别人能不能依赖，是你应该成为自己的后盾。
这个世界不会有完美的人，连小说里都不会存在十全十美。所以，请正确的看待自己身上的不完美，正视它，然后一点点改变，只要在进步在努力，就是一件值得庆幸的事情。为什么要努力，不是因为必须成功，也不是因为不能失败，而是因为你不努力就永远不知道，自己有多好。
只有学会正视自身弱点，学会拥抱脆弱，才能成就强大的自我，成为内心强大的人。
目录
章：
素质涵养：从内而外散发魅力
节以人为镜，从别人的眼中看自己
第二节拾荒者的素质与涵养
第三节善于发现美
第四节控制情绪方能赢得尊重
第五节如果我们活成了自己讨厌的模样
第六节一切不美好是为了衬托美好的存在
第七节没有理所当然，只有心甘情愿
第八节你离美的风景，只差一步
第九节价值观决定人生格局
第十节没有公主命，却有公主病
第十一节不要轻易说“我是为你好”
第十二节不做批判的评价，是好的素养
第二章：
努力升华：撑起自身的荣光
节每一步走得精彩而不虚行
第二节永不褪色的筹码
第三节无须害怕从零开始
第四节等待时机，绝地反击
第五节当机遇降临的时候
第六节撑起自身的荣光
第七节你的自觉性决定未来
第八节做一个好人不如做一个聪明的人
第九节不肯努力，一生不能改变
第十节别让忙碌成为努力的假象
第十一节不要一切想法都止于行动
第十二节失败在于事成之前的剧透
第三章：
婚姻情感：于世俗中浅笑安然
节不讨好世界，不为难自己
第二节维护好自己的资本
第三节放过他人，成全自己
第四节记住，我们是优雅的小仙女
第五节你再努力，也比不过他几句话
第六节练就一颗不惧流年的心
第七节平凡的幸福不是降低自己的标准
第八节不依赖一切方能飞翔
第九节做一个别人“养不起”的女人
第十节不要总想着去改变“浪子”
第十一节将就不可能带给我们和谐
尾声时光荏苒，不惧流年
章
素质涵养：从内而外散发魅力
一个人的素质涵养，就相当于一件物品的质量，物件的外表再好看，质量不过关，有品位的人自然不屑一顾。同样的，一个人即使外表不太美观，但他如果是个有素质涵养的人，那么他终究能慢慢凝聚起人心，从而形成他无法阻挡的个人魅力。
每个人都爱美，也都有追求美丽的权利，只是在我们追求外表美丽的同时，也千万不要忘记修炼内心的素质涵养。唯有这种从内到外凝练起来的美丽，才经得起时间的考验，像一颗越发圆润的珍珠，伴随时光常驻，越发璀璨夺目。
那么，接下来就让我们来看一看，一个人的魅力是如何一点点形成的。
节以人为镜，从别人的眼中看自己
姑娘，你可真正地认识自己？
你觉得了解自己的那个人，一定是自己吗？你认为这个世界上，没有人比你自己更了解自己吗？
那可未必。
即使是一个心思再细腻敏感的女人，她能发现很多被人忽视的小细节，却也未必能够完全认识自己，因为女人的多面性也许会多到令自己都咂舌。
当我们站在自己的视角去观察时，或许能将别人的优缺点一针见血地看得清清楚楚，却也通常会在不经意间忽视了自己的某一面。
小君今天跟阿泽吵架了，吵得很厉害，几乎到了闹分手的地步。但说起来却很可笑，因为他们争吵的原因很简单，仅仅只是因为一个狼人杀的游戏。在狼人杀中两人配合不默契没有赢，从而产生了争执，本来有一点小小的星星之火结果烧成了熊熊大火，而这种争执也并非一次两次了。
事情要从头说起，小君和男友是异地，两个人的爱情能结果也是经历过风雨的洗礼。为了阿泽，小君奔赴人生地不熟的异乡，阿泽为了让小君融入他的生活，费尽了心思。小君不喜欢与人交际，整日宅在家里写点东西玩玩游戏门都不出，阿泽为了让她多出去交点朋友想了不少办法，然而都没有什么效果，她还是宁愿宅在家里“长蘑菇”，也不喜欢出门。
后来阿泽带她去跟朋友们一起玩起了狼人杀的游戏，这下子一发不可收拾，小君基本天天都要去玩，因此也认识了一群朋友。而且，加入这个游戏的同城年轻人越来越多，她认识的人也逐渐增加。
在这些玩游戏的朋友当中，有个叫阳洋的女孩让小君印象特别深刻。
让小君记住她的点是她的美貌，她是个特别漂亮的姑娘，皮肤白皙，五官小巧，身材也不错。仅从外貌上来讲，她是个特别招人喜欢的女孩子，身为女人的小君也忍不住会多看她几眼。
然而，在接下来玩游戏的过程中，小君渐渐见识到了阳洋的真面目。
游戏的过程中，阳洋说话总是声，以自我为中心，经常不按照规矩来。在别人说话的时候，打断别人说话，轮到自己说话的时候，别人不小心插下嘴，她就会立刻凶了回去，直接让人闭嘴。
除此之外，她甚至还特别较真。明明就只是玩一个游戏而已，如果碰到几个不太会玩的玩家，把游戏玩乱了，她还会特别的生气，蹬鼻子上脸就去指责人家，好几次都把氛围弄得很糟糕，导致大家不欢而散。
小君是个心里藏不住话的人，在一次游戏散场后跟男友还有朋友一起坐车回家的路上，小君就皱着眉头说：“我玩了这么久的狼人杀，不喜欢的就是阳洋了，不想跟她玩。她老打断别人说话，自己说话别人不小心插了句嘴，她就立刻凶别人，简直太以自我为中心了。”
小君说的话绝无虚言，相信大家都是看得到的。
可是她记得很清楚，当时她说完这番话的时候，车里鸦雀无声，没有人回应她。突然的冷场，让她很尴尬，却又不明所以。不过当时她也没当回事，只当是男人不喜欢八卦而已。
接下来她又跟阳洋玩过两次，无论两人在游戏里是什么身份，阳洋跟她总会出现各种各样的摩擦，争论不休。在身边的人反复劝和之下，两人才消停。后来小君心里对阳洋有了反感之心，游戏里不免带着个人情绪化的争锋相对，两个当事人毫不自知，周围的人却头疼不已。
后来阿泽跟几个朋友决定将游戏转化成业余事业，一起投资将游戏吧扩展，几个平时爱一起玩的朋友摇身一变，成了游戏吧的老板。作为老板，他们自然想吸引更多的顾客来玩，让生意做得红火又长久，于是游戏过程的质量就必须提高，换言之，就是避免发生争吵的现象。
小君有次无意间，看见了阿泽跟几个好友的微信群聊天记录，聊天内容让她震惊不已。
二哥:“今天开张，我们尽量把家属都带上，人多热闹，来个满场开门红！”
司令：“把家属都带上？那泽爷媳妇也会去？那今晚会不会崩……”
阿维：“阿泽，把你媳妇控制住！不要让她跟顾客玩着玩着又吵起来，下次人家不来了。”
阿泽：“靠，只有我媳妇控制我的时候，我什么时候控制得住她？”
二哥：“……”
司令：“……”
阿维：“……”
小君看完这段聊天记录的时候，当场羞愧难过得无地自容。
在这之前，她从来没有意识到，自己在别人的眼里，其实也是跟阳洋一样的人。她甚至还特别无脑地在他们那群人面前，说过阳洋的坏话。
小君真是越想越觉得情绪难平，一个人默默哭了一阵，也只有在这个时候，她才慢慢回想之前玩游戏时的一些关于自己的细节。
一个巴掌拍不响，跟阳洋一样，她其实也是个很较真、很情绪化的人。游戏玩完，她有时候会跟阿泽争执大半天，自己玩得那么认真，结果却因为别人的疏忽而导致失败，这让她很生气。甚至有时候她也会跟其他人有争执，就像之前她看不惯阳洋总忍不住跟她争上几句一样。小君是个忘性大的姑娘，争执过后不久，她就像没事人一样，继续开开心心地玩。所以没有人会当面指证她的错误，而她自己也完全没有意识到，之前自己激烈的情绪给大家造成了不愉快。
她很久没有再去玩过这个游戏，而阿泽反复劝导她，只是个游戏而已，开心重要，不要想太多。后来时间久了，她自己又渐渐淡忘了之前的难堪，忍不住又跟着阿泽去玩。只是，她再玩的时候，会时刻警醒自己，控制情绪。告诉自己这只是一个游戏而已，游戏主要是自己开心，大家开心。
这些果然是有效果的，阿泽明显看到了小君的变化，回家对她一通夸赞，也因为自己的变化，小君偶尔也会看见他的好友会在群里夸阿泽“教导有方”。
后来，她跟阳洋也经常在一起玩游戏，阳洋还是老样子。只是或许是因为小君认识到自己的错误，她尽力去避免自己情绪化，大事化小，小事化了，与阳洋在游戏里的一点小摩擦也就无足轻重一笑而过了。渐渐地，阳洋火暴的性格在她看来其实也是直率的一面，一起玩得多了，关系自然也就好起来了，曾经的小君或许怎么也想不到，后来她跟让她讨厌的阳洋能成为好朋友。
这个世界上没有完美的人，我们每个人或多或少都会有这样那样的缺点。有缺点并不可怕，可怕的是自已完全看不到缺点，并且任由自己情绪化。
小君其实是幸运的，她没有走到尴尬难堪的那一步才认清自己身上的缺点。在她认识到自己的错误时，她有短时间的逃避，却没有一直逃避下去。她正视了自己的不足，没有让这些缺点影响到她，适时地调整好心态，默默改正，得以让她又重新融入了那个大圈子。
然而，我们生活中其他人未必能像小君一样幸运。他们往往在指责别人的时候，完全不自知，从来不会想着换一个角度看待自己，认识不到自己的错误，也就没有改正自己的机会。更可怕的是，也不是所有的人在认识到自己的错误时，会想办法去改正，他们往往会没有期限地选择掩耳盗铃般逃避，结果一错再错，从而导致生活上出现种种“莫名其妙”的不顺。
唐太宗李世民说：“夫以铜为镜，可以正衣冠，以古为镜，可以知兴替，以人为镜，可以明得失。”
聪明的女人，不会指出别人的缺点加以点评指责，而是通过别人的缺点，来反射自己。从而反省自己的不足，纠正自己的错误，万万不能让别人的错误也在自己的身上发生。
做一个不情绪化的人，能思考之时不多言，认真观察与借鉴别人的优缺点，正确地认识纠正自己的一言一行，才能使自己在人生之路上避免产生没必要的羁绊，从而一帆风顺地用一颗惬意的心，以微笑的姿态，翻开人生中温暖晴朗的篇章。
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