描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787569927207
1.25个小节让你懂得思维导图的运用，提高工作效率。
2.三招轻松设定表格目标规划，随时检视计划的变动，提升你的专注力。
3.胤丞老师的小提醒，让你增加工作灵活度及早发现问题，打造零失误的学习。
4.超简单的工作示意图，让团队沟通更顺畅。
5.神奇一张纸做出简单草图，活用你的大脑，降低电脑僵化症，让头脑清晰活络。
思维导图是一个高效的思维工具，在工作中应用能提高工作效率。通过学习本书内容，读者可以轻松利用简单的图表分类在生涯规划、时间管理、项目管理、创意发想、企划技巧、业务沟通等方向。本书共有四章，*章主要介绍了思维导图的绘制技巧，第二章主要介绍了思维导图在职场的实际应用，第三章将众多工具与思维导图进行了比较，并指出了常用工具的适用范围，第四章主要介绍了思维导图如何帮助人们快速阅读。这四章内容都是作者根据多年实际教学经验所得，具有很好的实用性。
章 思维导图心法与技巧的操作术
绘制思维导图的超简单步骤
绘制思维导图只需简单的工具
绘制思维导图简单技巧超好用
让思维导图超容易画的简单分类与逻辑
善用思维导图关键词，让你省80%的时间
全部都是重点等于没有重点
第二章 把握好节奏，一步一步把工作规划好
思维导图让专案规划及管理简单有效率
思维导图帮助厘清与解决问题零障碍
思维导图协助你做简报超有效
思维导图法提升工作效率与团队协作
思维导图让你更容易有创意构想
练习思维导图也是练习不设限的人生
用思维导图管理时间超方便
第三章 自我进修篇—实际运用整理术
思维导图“理财先理心”的简单表格法
思维导图简单解决考试遇到的困难
思维导图法与曼陀罗法有什么不同？哪一个更好用？
项目工作甘特图好还是思维导图好？
用思维导图快速听演讲超能理解
第四章 梦想职涯篇—串起过去活动创意
思维导图帮你完成梦想版图
用思维导图法求职真好用
八卦纸构想课程逻辑，思维导图提升整理效率
图像联想强化记忆力超神奇
用思维导图一年快速阅读100本书的好方法
画思维导图别太费时间，自己看懂重要
思维导图法用来规划国外自助旅游真是一大利器
学习思维导图活化思维，提升效率接触到思维导图是种缘分，那时正准备PMP国际项目管理师考试的我，遇到了思维导图启蒙老师高启益老师。高老师讲授的课程，除了一般项目管理的专业内容外，还引入了思维导图，把庞杂课程重点浓缩成极少量的文字与图像，让我们可轻易掌握重点和全局。就是这样的神奇魔力，驱使我投入思维导图领域，我不仅下载思维导图法软件，钻研大量相关书籍，并试着用80个小时将PMP整本超过400页的原文教科书重点全部以思维导图法方式整理，加速了后续的复习速度，没想到短短一个月就顺利高分过关（6项中有5项拿到分），初尝思维导图带来的甜美果实。
后来，因为PMP证照的加持，进入美国霍特国际商学院攻读MBA。当时研究所里有6位同学也在准备考PMP，便来请教准备方式，在我分享过去用思维导图所整理的资料后，6位同学亦全部通过考试，后来职业生涯发展顺遂，再度证实思维导图的魔力！
实践思维导图找出工作症结，了解自我内心方向从研究所毕业后，我进入外商公司上班，负责亚洲零件采购部门。然而发现公司过去因语言沟通不良导致产品反复修正而延迟出货时间，需使用DHL昂贵空运以求如期交货，严重侵蚀公司获利。于是，我利用思维导图拆解生产流程及货运程序瓶颈，找到症结所在并提出解决方案，两个月内使公司获利逐步回升至22%以上。
后来离开外资公司，回台湾于某电信集团渠道策略部服务，每天沉浸挖掘大数据数据库中，我用思维导图也挖掘出一些有价值的见解。但千篇一律的工作让心里有一个声音：我的人生就这样了吗？我老板的生活就是十年后我的生活，这样的生活我满意吗？我感到十分惶恐不安！同时，也幸运遇见Tony Buzan认证讲师陈资璧（Phoebe）老师与卢慈伟（David）老师夫妇，向他们学习正统的思维导图并取得相关认证。我实际操作思维导图中的双值分析法，充分剖析自我性向后，决定转职，从事自己心中所热爱的教育培训业。虽然过程曲折，但心中的疑惑和彷徨消失了，这是思维导图再次帮助我找到属于我自己的内在声音，让
我顺从自我内心渴望，follow my heart！
当上讲师后，经过两百多场思维导图法基础与应用相关课程的传授与回馈，积累了不少工作上有效应用思维导图表的实例。这次出书，是希望能够把自己平常使用思维导图的操作心得重新消化整理与大家分享，以及诚挚希望这本书能够让大家生活有节奏，工作更有效率，更期待它能够让你的生命有不同的见地。
后，由衷感谢出版社总编辑与高市场敏锐度的编辑萧合仪老师及编辑团队的用心编排，还有亲爱的家人们在这段时间对我的包容与支持，深深感谢！
绘制思维导图简单技巧超好用
思维导图绘图技巧篇
每次上课总会有学员问及同样的问题，那就是“思维导图如何才能画得漂亮呢？”因此，我在这篇文章分享如何利用简单的技巧，让思维导图绘制更简易上手。
Ｑ：为何画思维导图时纸张要横放？
Ａ：这跟我们的眼睛构造有关系，如果你动眼睛会发现我
们眼睛左右移动的范围远大于上下移动（但你可能尝试后还是觉得看起来差不多），那我现在用几个方式与您确认：
•方式一：
1.请起立站好，双脚与肩同宽。
2.把双手平伸至肩膀高度，并往上伸出食指，把两根食指碰在一起，眼睛向前直视着这两根食指（但不要斗鸡眼）。
3.移动双臂水平分开食指，眼睛保持直视前方，再用眼睛的余光看双手手指头的移动，直到用余光看不到手指头的时候，把双臂停下来，再来测量一下双手食指之间的
距离。
4.把双手平伸至肩膀高度，双手伸出食指并上下交迭碰在一起（右手食指在上，左手食指在下），眼睛向前直视着这两根食指（但不要斗鸡眼）。
5.移动双臂上下分开食指，眼睛保持直视前方，再用眼睛的余光看双手手指头的移动，直到用余光看不到手指头的时候，请把双臂停下来，再来测量一下双手食指之间的距离。
你会发现水平移动后食指的距离多于垂直移动后食指的距离，如果把它画在纸面上，会发现就是一个横放长方形的形状，这也是为什么我们在画思维导图时纸张要横放的原因，因
为我们一眼就能够看到全貌，见树又见林。我们也可以尝试看看我们纵式的阅读习惯，从下图你就可以看到纵放与横放的不同。
你会发现，横式的时候，内容可以一次看完，但是纵式的时候，内容要花费两次才能够阅读完，属于Z字型阅读，视野也相对受到局限！因此把A4纸张横放更能让我们的眼睛一看就能掌握全貌，这个一定要谨记在心。
•方式二：
请您尝试动动看，是左右移动幅度比较大还是上下移动幅度比较大呢？你会发现眼睛左右移动幅度比较大。为什么呢？以下是我们的眼睛长度，我们眼睛左右视角可以看到约160度，上下视角大概只有135度，所以会是横的长方形，因此在绘制思维导图时，纸张要横放才能让眼睛一次完整阅读。
正确手绘中心主题的技巧所谓的中心主题，是整张思维导图核心的重点内容。通
常我会先构思这个主题，之后写下几个关键词，然后再画出与这几个关键词有关的图案。
例如：时间管理，我看到时间管理时想到效率、多任务、梦想、压力等关键词，我就分别找出我喜欢的图案，稍微构思一下如何把这几张图整合为一张，这样基本上就能创造出喜欢
的中心主题图案了。
那画中心主题时要画多大呢？基本上，以A4纸张来说，大小约是一枚五十元硬币大小即可，画得太大，反而没有空间可
以书写主干/支干等内容；画得太小，则难以让人印象深刻，而且主干也没有地方画，反而会造成阅读上的困扰。
一般除了用文字之外，也会加入图像与色彩（一般而言三个颜色以上就很丰富了）来呈现，这样可以让整张思维导图更加活泼与吸引人。只是图案也不是全然必要的，例如在工作上
需讲求效率，单靠文字可理解时，便不需图案就能达到沟通的效果，依然是一张很棒的思维导图。
正确手绘主干的技巧
根据思维导图法的定义，主干是由中心主题延伸出来。想画好主干，有以下三个重点：
1. 正确示范
（1）主干要由粗到细：要怎么画好呢？想象中心主题中间有一条横线通过，上方的突出当作湖面隆起的山丘，你丢出去一块石头，是不是会呈现抛物线飞出去呢？是的，要画出好看的线条就先想象自己丢石头，主干由粗到细像是不同地点丢到同一个目标一样精准，这样你就会发现主干的宽度是由粗到细的美丽线条喔！或者你可以想象自己的右手手掌，先放在中心主题上，之后把虎口张开，手臂慢慢往右拉的同时，大拇指跟食指慢慢闭拢到接触在一起的动作，在空
中看起来就好像是由粗到细的感觉。
（2）众多主干需要区别时可以画不同图案做出区别。
２. 错误示范
（1）秉持中间往四面八方展开：请不要在线条往外展开出去之后，马上转折回中心主题。因为这样容易不断看到中心主题内容，想的都会是中心主题，而不是主干内容，思绪容易被打扰，使用上请务必留意。
（2）主干紧密链接中心主题：主干请务必紧密链接中心主题，因为这样才更能强化记忆的链接性。
正确手绘支干的技巧
在主干的那一个点想象有一条水平线，上方想象有抛物线，下方则想象有一个湖泊做抛物线的对照。请不要画树枝状这样的支干，因为这样不容易记忆，而且容易漏记，当数量一多，可能内容会混杂在一起，反而更加混乱。
如何正确把关键词写在思维导图上假设有一段文字如下：
全球变暖（Global Warming）指的是在一段时间中，地球的大气和海洋因温室效应而造成温度上升的气候变化现象，而其所造成的效应称为全球变暖效应。
如果拿一支原子笔画重点的话，请问您会怎么画重点呢？
全球变暖（Global Warming）指的是在一段时间中，地球的大气和海洋因温室效应而造成温度上升的气候变化现象，而其所造成的效应称为全球变暖效应。
思维导图法刚好相反，假设现在先画了主干或支干，请问文字要写在线段的上方还是下方呢？答案是线段的上方，这跟我们平常画重点的原则是一样的，只是先画线段，然后在上
面补关键重点文字。线段也不要画得太长或太短，只要跟上面要写的文字长度相同就好，这整张思维导图就会更加精练、精实。
【赵老师小提醒】
•绘制思维导图时，纸张要横放。
•文字要写在线段上方。
•要多练习主干／支干的正确画法。
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