高效记忆的秘密

第1章　一切知识，只不过是记忆　001
第1节　记忆是对过去经验的反映　002
第2节　记忆包括识记、保持、再现（再认）三个环节　003
第3节　记忆的类型　004
第4节 会工作的人会选择记忆　006
第5节　记忆的效果评价　007

第2章　高效记忆的秘密　011
第1节　有效果比有道理更加重要　012
第2节　灵活和以熟记新是两大原则　012
第3节　三个代表让记忆更高效　013
第4节　高效记忆的四个步骤　014
第5节　及时复习能克服遗忘　016
第6节　记忆达人的五种能力　021
第7节　记忆法的两大思维　023
第8节　高效记忆之串联法　023
第9节　高效记忆之定位法　029
第10节　高效记忆之数字编码法　034
第11节　高效记忆之地点定位法　042
第12节　高效记忆之文字转换技巧　045
第13节　高效记忆之逻辑联想技巧　055

第3章　语文知识高效记忆　059
第1节 生僻字记忆方法　060
第2节　易混成语记忆方法　061
第3节 如何记忆文学常识中的各种“第一”　063
第4节　如何记忆文言文实词、虚词、借代词语　065
第5节　如何记忆作者和对应的作品集　066
第6节　数字定位法记忆长篇古诗词　067
第7节　用地点定位法记忆长篇古诗词　071
第8节　用图像记忆法记忆古诗词　075
第9节　联想串连法记忆古诗词　077
第10节　现代文的记忆方法　078

第4章　历史学科知识高效记忆方法　081
第1节 历史大事年代表记忆法　082
第2节 其他历史事件表记忆方法　085
第3节 各种小知识点的记忆技巧　092
第4节 问答题、简答题的记忆技巧　094

第5章　地理生物学科知识高效记忆　099
第1节 逻辑串连法记忆世界之最　100
第2节 编码法记忆地理生物数据类信息　103
第3节 高效记忆各类常识　104

第6章　会计科目记忆类知识点实战案例　109

第7章　单词一遍记得牢　117
第1节 单词记忆的原理　118
第2节　提高单词记忆效率的步骤　119
第3节　背单词前必须掌握的词根　122
第4节 单词高效记忆之字母编码法　129
第5节 单词高效记忆之字母拼音法　138
第6节 单词高效记忆之谐音法　141
第7节 单词高效记忆之字母熟词分解法　144
第8节 单词高效记忆之归纳比较记忆法　149
第9节 单词高效记忆之词素记忆法　156

第8章　解密竞技表演记忆力比赛项目　187
第1节 如何5分钟记住100个无规律数字　189
第2节 如何做到2分钟记住一副打乱的扑克牌　191
第3节　《最强大脑》“广场迷踪”解密　195
第4节　《最强大脑》陈俊生特工风暴项目解密　197
第5节 　《最强大脑》新郎新娘项目解密　200
第6节　《最强大脑》“窃听风云”项目解密　202

如今，越来越多的电视综艺节目中出现了很多神奇记忆法的表演，这让曾经很神秘甚至过目不忘的记忆术渐渐地走进了人们的视野。越来越多的人抱着崇拜的心理开始学习记忆法，认为只要掌握了记忆法，不论什么科目，肯定会轻松过关。其实这是一种误解，记忆法并不是万能的，也没有我们想象的那么神奇。
一门专业知识的掌握过程并不是简单地记住书本上的一切就够了，如果只是记忆就行了，那有个好记性确实占优势，但绝大多数的专业知识，纯粹靠记忆的知识点可能不超过30%，即便是大家公认的司法考试、公务员考试、会计师考试这些需要大量记忆的文科类考试，其实更多的也是考查我们对知识的理解和运用，考查的是思维逻辑，由此看来，记忆并不是起决定性作用的。
当然，对于那部分需要记忆力去解决的知识，好记性仍然是非常重要的。在学习中，好记性会给我们减轻很多负担。记忆效率高，可以帮我们在学习过程中节省很多时间，提升学习效率。科学研究的结果表明，人的生理记忆力几乎是天生的，大脑固有的这种记忆力很难改变。但是，我们可以运用一些技巧来帮助记忆，这些技巧就是我们现在所熟知的记忆法。
本书结合人的记忆特点，讲述了很多平时学习生活中实用的记忆方法。第1章和第2章讲述了人脑的记忆特性、记忆的核心原理以及人类的记忆思维习惯，然后针对人的记忆习惯介绍了几种常用的记忆方法。第3章至第7章讲述了记忆法在语文、政治、历史、英语等各学科中的运用，并针对每种不同的知识点详细地举了例子，讲解生动、深入浅出。第8章主要是对记忆法的延伸，是对竞技表演记忆力项目的解密。
整本书针对我们生活和学习中所遇到的需要记忆的信息进行了划分，并且都列举了案例进行讲解，由于篇幅所限，有些内容尚未涉及，此书仅为抛砖引玉，希望能够给读者带来思维上的启发。
胡庆文