描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787513923286
1、《环球人物》杂志社暌违五年，明星专访精华集！
2、王源 李易峰
杨幂 孙俪 黄轩 张一山 周冬雨 白岩松
杨澜 吴彦祖 彭于晏 霍建华等数十位知名艺人与你一起见证成长，拥抱未来。
3、 在这孤独的世间，你我都是生命的跋涉者，我们终其一生，不过是在寻找那个迷路的自己。
4、 成长的旅途，快乐与烦恼总是相随，只有面对困惑与烦恼，才能收获人生的真正安宁。
5、看他们的故事,学会与真实的自己相处，远离痛苦与烦恼，活出自己的坚韧与强大。
这个时代的文艺界，无疑会给这个时代留下一些印记。
翻阅本书，就像是跟随当初采访艺人的记者，重返那一个个现场，重新遇见王源、李易峰、刘若英、宋慧乔、孙燕姿……仿佛就坐在他们的面前，听其娓娓道来。
尽管这35位明星，经历不一，讲述各异，但我们却听到了一曲共同的旋律：成长。少年王源的骄傲与烦恼是成长；张一山的“青春”是成长；岳云鹏时刻跟自己说“别嘚瑟”是成长；吴君如的人生半百重新出发，也是成长。
成长是人生的必经之路。岁月前行中，人人都被成长中的经历磨砺着，在它前面纠结、努力、放弃，各自奔向不同的人生。“伟大的人不是生下来就伟大的，而是在成长过程中显示其伟大的。”不曲折怎让人烦恼，不成长怎让人骄傲。请把这些成长的故事，一篇一篇读给自己听……然后，跟岁月一起成长！
也许有一天，你也能站在*光亮的地方，活成他们的模样。
孙俪：女人的格局
杨幂，人生有两个剧本
张一山，青春有颗易老的心
周冬雨：我的性格很性感
成龙，大哥的迟暮
岳云鹏，时刻跟自己说“别嘚瑟”
TFBOYS王源：少年的骄傲与烦恼
李易峰：不要害怕经历坏的事
吴君如，人生半百重新出发
白岩松，白说不白说
杨澜：女性是“更高级”的生物
黄轩，最想做痴癫狂的白居易
吴彦祖，四十不惑脚步不停
冯小刚：在残酷和失落中赞赏人情味
潘粤明，白天也懂夜的黑
彭于晏：人生路长，无欲则刚
霍建华：我不是“禁欲系男神”
沈腾：一笑而过的喜剧留不住
大张伟，愤怒青年不再愤怒
刘若英：婚姻不是背叛自我
林青霞，红尘之上一片云
黄磊，嬉皮笑脸面对人生的难
朱亚文，在镜头前肆意撒欢
袁弘，做历久弥新的“小弘花”
杨紫琼：和俞秀莲像老友重逢
陈乔恩，孤独里开出灿烂的花
宋慧乔，征服“太阳后裔”
贾玲：师父都嫌我自毁形象
张碧晨，市场选中的“好声音”
不散风流张国荣
孙燕姿，不踟蹰不谢幕
潘玮柏：我思考，我嘻哈
吴京，只想酣畅淋漓打一场
陈思诚：不必为了娱人而愚己
江一燕，“消失的”演员
我的人生就是我的，可以不听别人的意见。而且我要听的只是意见，并不是要谁替我决定，*终决定的是我自己。
——
王源
我不会对超出自己能力范围的事情做过多的假设和期待，这样会让我变得很不开心。拼命往上够，会让自己活在一个尴尬的境地。我不给自己太多的欲望和诉求，我现在才30多岁，给自己那么大的压力干吗，生活正是美好的时候。
——
孙俪
如果人类有一天真的失去了好奇、梦想和希望，那就完蛋了。
——
白岩松
一个人幸福力的觉醒是从对自身的了解开始的。你首先得意识到自己是个不可复制的个体，并努力成为真正的自己，不必为了讨好别人、满足别人的期待而假装成为另一个人。
——
杨澜
孙俪：女人的格局
孙俪，影视演员，1982年出生于上海。2003年凭借电视剧《玉观音》一举成名，代表作有《幸福像花儿一样》《上海滩》《甄嬛传》《芈月传》等，主演电影《恶棍天使》《影》。
当《芈月传》热播不久，主演孙俪在片中的各种瞬间表情被网友截图，做成表情包传播，或愤怒咆哮，或喜形于色，有些夸张，甚至扭曲、变形，对于一个女演员来说，无增其美丽和优雅。《环球人物》记者问她介不介意这样被观众消费，她说：“本来颜值就不高，不靠这个，不介意。”
“以色事人，能得几时好？”《甄嬛传》里的这句台词，似乎也代表着孙俪的态度。对于自己的相貌，孙俪说：“我原来觉得自己还不错，入了行之后发现美女如云，自己实在算不上出众，但也没有那么不堪，就是属于中不溜儿。”她看起来足够爱惜自己，脱掉大衣后，赶紧让助理找来一块毛巾，把脖子围了起来，说：“我老怕脖子受寒，脖子实在是太细了。”
孙俪说自己骨子里是一个典型的上海女人，对很多事情都比较讲究。采访她是在上海新天地的某家酒店里，进屋她很敏感：“这灯光不舒服，像是在照犯人一样。”屋里有张折角的小沙发，《环球人物》记者坐在一边，她没有选择更便于沟通的另一边，而是找了张小靠背椅，隔着一张冷冷的玻璃桌子，与记者遥遥相对，说：“我坐这里可以吗？”
另立一座高山
一部清宫女人戏《甄嬛传》创造了经典，时年30岁的孙俪被认为走到了个人事业的巅峰。对此，孙俪的回答是：我要在高山的旁边再立一座高山。“如果以30岁为节点，你可能认为那是一个高潮，但如果80岁的时候往回看，那只不过是人生过程中的一站而已。”孙俪对《环球人物》记者说道，显得信心十足、踌躇满志。
她所说的另一座“高山”就是后来热播的《芈月传》。这部“史诗大剧”气势如虹，比《甄嬛传》投资更大，81集的体量，前两集就在网络上创下2亿多的点击量。随之而来的，是无数话题。
这两部剧共同的导演郑晓龙对《环球人物》记者说，《甄嬛传》是一个后宫女人的故事，而《芈月传》讲的却是一个女人成长为政治家的苦难历程。他把芈月比作英国的伊丽莎白一世，她的身影背后是一出宏大的历史传奇——超越前作的信心，溢于言表。
《芈月传》从主人公出生拍到70多岁。角色的年龄跨度大，剧中设置的感情线也颇为复杂，让她一生周旋于春申君、秦惠文王、义渠王三个男人之间。年少时，芈月和楚公子黄歇——也就是后来的春申君青梅竹马，两情相悦，后来被生生拆散，芈月做了楚国嫡公主的陪嫁，来到秦国，获得秦惠文王嬴驷的欣赏和宠爱，成为宠妃并诞下一子。秦惠文王去世后，芈月母子被发配到遥远的燕国，后来她与边陲少数民族头领义渠王发生一段情缘。各种机缘之下，又返回秦国，子为秦王，她为太后，实现人生的大逆袭。
“芈月不屑宫斗，她是心怀天下的。”孙俪如是说。拍摄这部戏，郑晓龙和孙俪一开始就达成默契，从台词到表演，方方面面都要“去甄嬛化”。为了演好这个角色，孙俪花了三四个月的时间做准备。朋友帮忙请来一位复旦大学的历史老师，为她讲述一系列“私人订制”的课程。读剧本时，孙俪记下每一个稀奇古怪的问题，然后发微信给老师，老师再集中给她解惑答疑。
“《芈月传》的台词比《甄嬛传》更难记，很多都是古文。有一段台词，我一眼望去都是成语，数了数有18个。很多字词的用法，都和现在不一样。很多习惯也和现在不一样，比如现在的地图是上北下南，那个时候就是上南下北。”
在关于《甄嬛传》的报道中，孙俪背台词的细节经常被媒体提及：她把50本剧本分门别类，用不同颜色的笔做标注，清纯阶段的甄嬛标白色、热恋时期标粉色，腹黑时期标深色……还做了各种不同的小图章，区分不同的情绪、重场戏与过场戏等。
经过了《甄嬛传》庞大、饶舌的台词“洗礼”，演《芈月传》时孙俪多了一份自信和底气。不过对于此中细节孙俪却不愿再过多地描述：“台词是最基本的，如果在现场我的台词影响了表演，那我就觉得自己太不专业了。”
但她还是对记者说：“芈月是我表演生涯中难度最大和最过瘾的角色。我不知道自己是怎么度过那5个月的。”她记得在奔赴剧组时，女儿小花才4个多月大。那天她告别一双儿女，家人送她从上海去北京，过程中没有人敢说“再见”。从热闹温馨的家里来到清冷的坝上草原，在暗黑的旅馆，她打开电视只看到满屏的雪花，洗澡的热水只能维持十来分钟。房间对着楼梯口，听着上上下下往来的人声，她明白接下来将面对一段艰难的日子。“家里的孩子也不管，不知道自己的选择对不对。”
但她是个行动派，没有时间多愁善感。《芈月传》中，她要从花季少女演到垂暮之年，还要演出一个女政治家的强大气场，人物情绪大起大落，对身体消耗极大。有一场大殿训斥的戏，在一个广场上面对几千士兵，要让所有人都听到她的声音，拍完一遍已经很累了，拍了三四遍，整个人都虚脱了。孙俪形容自己，“每天眼睛肿得像桃子，脸肿得像包子一样”。
“拍的时候大家还挺担心我生病的，因为我一倒下剧组就得停机。”但身形娇小的她在强大的压力面前挺住了，不过拍完之后大病一场。导演郑晓龙对《环球人物》杂志记者说：“孙俪是用生命在演戏，她把自己的生命融入了这个角色，表演上了几层楼。”
内心藏着一股劲
孙俪第一部正式出演的电视剧是海岩写的《玉观音》，当时她才20岁。她扮演的女主角安心有不少哭戏，某一场戏却怎么都哭不出来。全剧组的人都在等着，这可把她急坏了，她对导演说：“我能打个电话给我妈吗？”导演说：“你以为你妈就能帮得上你吗？”就是这一句，孙俪委屈地掉下了眼泪，终于完成这一幕。
多年后，在《甄嬛传》的拍摄现场，拍甄嬛的恋人果郡王去世的那场戏。对于饰演果郡王侧福晋浣碧的新人演员来说，这是场重头戏。丈夫死去，是为别的女人而死，她悲痛、绝望而至自尽。但在压力之下，她却紧张到怎么也哭不出来。全组的人等着她，场面就这样僵持着。这时候孙俪悄悄对导演说：“导演，你去帮她一下。”导演郑晓龙过去拍了拍小姑娘的肩膀，说：“没事，我们等你。”她的眼泪一下子就涌出来了。
“演员有时候很无助，有时候你特别想演好一场戏，但是外界的环境并不是你想象的那样，各种复杂的现场，让你的情绪不能够到位。我也是这样过来的，没有情绪的时候，特别希望导演来拍拍肩膀，对我说句话。”
“如今你的表演已经很娴熟了，哭戏对你来说是小事一桩了吧？”《环球人物》记者问道。“还是很难。我身边的朋友经常很好奇，看我平时也不怎么哭，怎么在戏里那么能哭。其实我也不是像自来水龙头那样的，一定是要情节打动我才行。情绪出不来或者不到位的情形，还是经常会有的。”孙俪这样说道。
孙俪并非出身于演艺之家，也不是表演科班出身。她出生于上海一个寻常的弄堂，12岁时父母离异。有一阵子，孙俪跟着妈妈住在筒子楼一个10平方米的小屋里，生活清苦。母亲把全部期望寄托在女儿身上，白天在商场当售货员，下班做兼职，含辛茹苦地抚养女儿长大。
除了正常的学习，母亲还着力培养她舞蹈方面的特长。15岁时，孙俪考上了上海警备区文工团当文艺兵。2000年，她退伍后被分配到一家餐厅当服务员，但那家位于上海四川路上的餐厅，孙俪一次也没有去过，因为那儿离她的理想太远了。
那时候，摆在她面前的路似乎很宽广，但又处处渺茫。退伍后的半年里，她四处走穴，接演出、拍广告，还参加了新加坡的一个选秀比赛，获得了亚军。不久被海润公司演艺部看中，成为签约艺人。“那时根本没想着当明星，只庆幸终于不再是‘待业青年’。”
如果让她选一部职业生涯的里程碑之作，孙俪的答案永远是2003年播出的《玉观音》。“我原先只是一名舞者，没有这部戏就没有我的今天。”在这部海岩剧里，孙俪饰演的女主角安心气质文弱、眼神忧郁，不是咄咄逼人的美艳，但有着脱俗的清秀和神秘的气质。安心身上背负着巨大的痛苦，刚满20岁的孙俪赋予了她宿命般的悲剧气息。如同电视剧中男主角对她一见钟情一样，这位刚出道的女演员也一下子抓住了观众的心。
之后，孙俪的几部戏如《血色浪漫》《幸福像花儿一样》《甜蜜蜜》《小姨多鹤》等，都称得上是制作精良的电视剧。得以和海岩、滕文骥、高希希、严歌苓等优秀创作者合作，孙俪从来不讳言自己的幸运。“好多演员都在上戏、北电、中戏等学校经过4年的专业训练，但我的经验是在一部部戏里积累起来的。我一直告诉自己只有比别人花更多的时间和精力，才能做得比别人更好。所以我珍惜每一个角色。”
当年为了拍摄《玉观音》，孙俪准备了半年时间，去云南体验生活，还学了射击、跆拳道等技能。如今，影视创作的速度似乎越来越快，而孙俪宁愿保持自己的节奏。她接戏谨慎而挑剔，《甄嬛传》大火之后，她近两年没有新戏播出。“如果有一个本子真的非常好，整个剧组齐心协力地想把它打造成一个特别好的东西，将它打磨个两三年，那我非常愿意投入时间。但这样的剧组现在几乎为零。”
曾经一起合作过《辣妈正传》的演员张译曾说，孙俪好像黄酒，入口柔，后劲儿大。这个看起来娇小柔弱的女子内心藏着一股劲。在《甄嬛传》里，一堆深宫中的女人们互相斗来斗去，至死方休，记者问孙俪自己，她说：“我不喜欢斗，钩心斗角的，女人容易老。”但她喜欢和自己较劲，郑晓龙说她遇强则强，不会轻易服输，多大的压力放到她面前，她总是自行消化掉。
“演多了苦大仇深的角色，想演些轻松的戏。”孙俪说。《恶棍天使》是她和丈夫邓超一起主演的喜剧电影，她打破自己一贯的形象，做出了颠覆性的尝试，“能让别人发自内心地笑，那是一种能力。”
把生活掌控在自己手里
孙俪是一个单亲家庭成长起来的孩子，曾经是一个坚决的不婚主义者。但在该结婚生子的年龄，她一点儿也没有耽误，如今已是儿女成双，和丈夫邓超两人事业红火。《环球人物》记者问她，是什么时候观念一下子发生这么大的变化。她说：“在你看来是一下子，其实中间经历了很多，人的想法是在不断变化的。”
在孙俪看来，婚姻稳定的基石，是两个人之间的互相包容。“不必强调完美，我自己也不完美。我不会要求邓超去给孩子洗奶瓶、去给孩子喂饭，他生来就不是这样性格的人。另外，女人天生敏感，男人很多时候想问题的方法粗鲁直白，所以你不能要求一个男人的心思跟女人一样细腻，这对他来说不公平。”
《芈月传》里，孙俪成功演绎了一个游走在权力与欲望之巅的女人。在危机重重、牵一发而动全身的险恶环境中，女人究竟何以自处、究竟能够走多远？孙俪在作品中表现得很极致，呈现了大格局、大气象；而在现实中，她看起来并不想给自己谋划一个鸿篇巨制，只打算绘制一幅小情小致的精微蓝图。
如果说她有什么野心，那就是对表演事业，“我现在得到的，已经足够多了，真的已经很满足。我觉得这一辈子把表演这件事干好，就已经很了不起了。”如今娱乐圈的明星都追求多栖发展，邓超就是一个典型。当导演、当演员、制作综艺节目《奔跑吧兄弟》……“他现在已经50多个小时没睡觉了，真的很辛苦。”孙俪有些心疼。相较而言，她的发展很单一。将接戏的速度放慢，将生活的脚步放缓，她要慢慢欣赏沿途的风景。
“有人说我接戏很挑，我确实是一个比较挑剔的人，因为我对自己有要求，在工作和生活上都是如此。”她既享受着明星的光环，又享受着日常生活；既讲究人生的格局，又看中生活的格调。
她偏爱“绿色而有机”的生活，作息规律，多晒太阳，像一株植物一样，尽情享受阳光雨露。她种了鸡毛菜和茼蒿，享受着种子从土壤里面冒出来、长得青绿而茂盛的快乐。她和小动物有缘，家里收留了很多流浪的小动物。她不节食，但非常喜欢有氧运动，用这种方式在产后迅速恢复体型，保持着纤瘦的身材。
没事的时候，她还喜欢读点佛经，她记得《金刚经》里的训诫：无我相，无人相，无众生相，无寿者相。时时提醒自己把一些事情看淡，因为痛苦的根源来自于执念，压力也是来自于欲望。
她说自己是一个很传统的人，天黑就要回家，日出而作日落而息。“我是一个女儿、妻子、母亲，我要还原生活本来的颜色。”为家庭投入时间，放弃一些事业上的机会，孙俪从来不用“牺牲”这样的字眼，“一切对我来说，都是服从自己内心的选择。”
孩子带给她的快乐无法言传，“一个笑容，就会让你觉得整个世界都很灿烂。”就像她的一面镜子，“有时候儿子一个表情，我就能联想到自己小时候，如果同样遇到这件事情，我的想法肯定和他一模一样。”
一切都显得并行不悖，这是现实中的孙俪给自己定下的格局，也彰显着她对人生的掌控力。“只有在经历得多、感受得多之后，你才能把自己更丰富地表达出来，成长和演技是在同一个范畴里的两件事情。”
对话孙俪：“我不想成为甄和芈月”
《环球人物》：郑晓龙导演说《芈月传》想表现一个女人不靠美色和诡计，照样能走向成功的故事。在你看来，她靠的是什么？
孙俪：人格魅力。每一个成功的人除了机遇和能力，一定有自己的人格魅力。但是我觉得“不靠美色”得打问号。如果说她没有姿色，也不会有那么多男人喜欢她，接近她。不能说完全不靠，一定是有颜值这个成分在里面。
《环球人物》：具体来说，是什么样的人格魅力？孙俪：她从小就是一个不受待见、没有地位的公主，但很多事情有两面性，虽然她的成长环境不好，特别苦，但养成了一种倔强的性格，很洒脱、不拘小节，这种独特的性格，使她在人群里看起来与众不同。
《环球人物》：芈月的年龄跨度挺大，你怎么把握主人公每个年龄段的特点？
孙俪：演的时候，每场戏都有不同的表达方式、情绪和感受。年轻的时候她有一些假小子气，后来在朝堂，她有一股男人般的英气。我想这样的气质并不是凭空就来的，一定是深埋在她骨子里的，所以在表演的时候，我会尝试把她性格中存在的一部分渗透到她从小到大的生长过程中，尽量做到让观众看起来不突兀。
《环球人物》：你怎样看待芈月一生中的三段感情？
孙俪：这三段感情塑造了最终的芈月。她之所以能走向成功，和她身边的人有很大关系，不光是这三段情感的对象，还有张仪、屈子等，都是很厉害的人物。
所谓近朱者赤近墨者黑，交友不慎会误及一生；相反，身边有着一群见解独到的人，久而久之，你自然而然也变成了那样的人。
《环球人物》：历史上的芈月更像一个“麻辣太后”，现在有观众质疑电视剧里的芈月过于“白莲花”。
孙俪：我也听到这样的声音，觉得我把芈月演得太单纯了，但剧情往下走芈月身上会呈现更复杂的性格。另外，我觉得媒体不该用“白莲花”“玛丽苏”这样的标签，会给人不好的引导。如果人物都可以那么简单地归类的话，那演员还演她们干什么呢？
《环球人物》：在你看来，甄嬛和芈月这两个女人有什么区别？
孙俪：甄嬛一开始就是个很柔美的女生，但芈月有着男孩的性格。甄嬛更像是一个公司的部门经理，因为她只管后宫，不管前朝。但芈月更像是一个公司的CEO，她的格局更大了，眼界也更开阔了，一定不会去管今天谁打卡迟到了几分钟，谁没把洗手间打扫干净这些事情。整个国家的命运发展，才是她关心的事情。
《环球人物》：现实之中你想做这样的掌控者吗？
孙俪：没有给我这样的机会，最多也就是家里的几个保姆归我管，仅此而已。
《环球人物》：那你想有这样的机会吗？
孙俪：我不想，我觉得世界上最难的事情就是管人，因为人心太善变了。我只想把生活掌控在自己手里。
《环球人物》：你演绎的甄嬛和芈月，都把女人的路走到了极致。
孙俪：那是命运交给她们的，我更相信命运的选择。人总是拗不过天命，都是老天帮你在选择，你只有顺从着走下去。这样说起来似乎有些悲观，但我认为是这样。
《环球人物》：生活中你是否追求极致？
孙俪：我不会对超出自己能力范围的事情做过多的假设和期待，这样会让我变得很不开心。拼命往上够，会让自己活在一个尴尬的境地。我不给自己太多的欲望和诉求，我现在才30多岁，给自己那么大的压力干吗，生活正是美好的时候。（记者/赵晓兰）
杨幂，人生有两个剧本
杨幂，1986年出生于北京，毕业于北京电影学院，曾主演电视剧《神雕侠侣》《红楼梦》、电影《小时代》《分手大师》等。
杨幂是处女座，而且是典型的处女座——有点强迫症，有点完美主义，对任何事情保持怀疑和戒备。从走进采访间到开始与《环球人物》记者对话，她一共问了3遍：“你们的镜头不会拍到脚吧？”直到得到了摄影师的3个“不会”，她才安心地脱下高跟鞋，换上拖鞋，拿毯子盖住膝盖，说：“开始吧。”
如今当红的几位处女座女星，诸如范冰冰、蔡依林等，大多有如下几个共性：起步并不顺遂，走红颇具争议，劳模精神有口皆碑。杨幂同样如此，她回忆2011年前后连拍22部影视剧，直感叹：“我是从一无所有的小艺人走到今天的，所以格外不愿放弃每个机会，绝不能没有工作。”
我也想做实力派
之前，杨幂和黄晓明一起宣传电影《何以笙箫默》。这部电影虽有最豪华的演员阵容，却仍被各方影评口诛笔伐，冠以“年度烂片”称号。因此每次通告，两位主演总免不了被问到演技差评的问题。
二人都像勇士一样直面了血淋淋的提问，但在回答上显示出不同的处世态度。黄晓明一如既往地奉行低姿态哲学，谦虚承认“没演技，但会一直努力”；杨幂则直来直往：“我演的时候都知道问题在哪儿，但是我没有什么选择。好多人说，你为什么不像某某某一样选一部那样的戏。我也想做实力派，可没有那样的戏找我呀！”
所以，当电影《我是证人》的剧本找上她时，她兴奋极了。这部电影由韩国导演尚安勋执导，改编自韩国电影《盲证》，讲述了一起谋杀案的两位目击证人——一个正常人、一个盲人联合追击凶手的悬疑故事。杨幂饰演盲女路小星，她对《环球人物》记者说：“我没有演过盲人，所以很紧张，前期做了很多准备，包括去盲人体验馆，去盲人家里跟他们一起生活。”
2015年3月，春节刚过，杨幂就住到了天津宝坻的《我是证人》剧组。拍摄地偏远，连超市都很难见到。她夜戏多，常常得工作到早上六七点。收工后吃根油条，喝碗豆腐脑，睡到下午继续开工。剧组是韩国团队，周围人说什么都跟她没关系。“平时别人在那儿喊补妆、打光，会把演员从角色里拉回来。但我听不懂他们说话，就可以不用管其他的，尽管演就好了。”印象最深的是和朱亚文对戏。一场两人扭打的戏，杨幂做足了情绪，开机后发现朱亚文比她还卖命，“他掐你，是真的想掐死你。”结果一场戏下来，杨幂体无完肤。
没有多余的工作和飞行，长时间心无旁骛地沉浸在角色里，对杨幂来说，是一种久违的美好。上一次遇见相似的时光，还是7年前，在李少红导演的电视剧《红楼梦》里扮演晴雯，那时她已经是出道18年的“老演员”了。她4岁出演电视剧《唐明皇》，16岁签给知名经纪人李小婉，之后考上北京电影学院，参演《神雕侠侣》《王昭君》等，在演技上颇为自信。“但是一进组，就被少红导演批评，说我表演太制式化，骨子里就不对。”
杨幂用崩溃形容那段日子，“拍一条批一条，感觉自己不会演戏了”。李少红禁止她看87版《红楼梦》，“命令”她看古书、找感觉；一句台词演上十几遍，演不下去了就躺一边睡一小时再来。每天被骂到狗血淋头，直到脱胎换骨。
最后一场戏，是“晴雯病补雀金裘”，杨幂把晴雯的不甘、悲愤演绎得淋漓尽致。哭着拍完后，杨幂战战兢兢地去问导演是否能用，只见李少红抹了抹眼泪，说：“你看，你想做好还是能做好的。”
2010年，《红楼梦》播出，一片质疑，唯有杨幂的晴雯受到好评。一次，李少红和杨幂聊天，回忆起拍摄点滴，她对杨幂说：“晴雯那段是唯一让我哭的一场戏，如果你没演好，我会恨你一辈子。”杨幂方知那时的爱之深，责之切。
一年后，杨幂凭借穿越剧《宫锁心玉》走红，却再也没遇到那般醍醐灌顶的时刻。
只怪自己不够强大
《宫锁心玉》大概是近10年来最成功的造星偶像剧了，杨幂、冯绍峰、佟丽娅，都靠着这部戏熬出了头——在这之前，他们都还只是打拼多年的二线明星。电视剧少女漫画式的剧情吸引了大批“90后”“00后”，收视率打破纪录。杨幂因此成为当年人气最高的演员，作品产量井喷，一年内接了11部电视剧和11部电影。
高强度工作总是以牺牲质量为代价。《宫锁心玉》之后，杨幂人气扶摇直上，口碑却急转直下，但凡有烂片排名，绝少不了她的名字。她却解释说，这是因为“害怕”：“演员行业现实的地方在于，如果你没有曝光，做任何努力别人都看不到，因为别人对你不感兴趣。”
另一个什么都接的原因，是杨幂受够了等待的日子。2006年，她在张纪中版《神雕侠侣》中扮演郭襄，大冬天常常在山上裹着棉衣等戏等到发抖，结果等了一天被告知不用拍了，只能回去。有段时间没戏拍，好不容易签了一部戏约，进组了才知道自己被换掉了。“当时很沮丧，因为一个合约背后是整个团队的努力，我怕伤害我的团队。最后想明白，只怪自己不够强大。”
于是，杨幂刚刚爆红那几年，娱乐圈每个人都听过关于她绝对守时、无比敬业的故事。零下十几度要拍下水的戏，拍！湖水结冰了，砸了拍！发烧40度，打半瓶点滴跑回剧组继续拍！连何炅这样的劳模，在杨幂面前都自惭形秽，称她已经到了“令人发指”的地步。
生理上的强大是基本，内心的无畏才是生存的关键。杨幂“招黑”是出了名的，偏偏她又是个爱自黑的北京姑娘，最出名的语录就是“黑到深处自然粉”。她上天涯论坛做访谈，被人揶揄：“杨幂，你演一部戏我就骂一部，你一直演我一直骂。”她无所谓，回说：“我要是你，就坚持一辈子。”临了不忘再回敬一句，“这世上没有无缘无故的恨，你大概还是爱我的”。访谈结束，素日张牙舞爪的网友全都被折服。自黑，就是杨幂所向披靡的武器。
也许是因为自小在片场成长，杨幂深知娱乐圈现实的一面。她的偶像是周迅、玛丽昂·歌迪亚那样有着强大表演野心的人，但她却从不以她们为榜样，她深切知道要把时间、资源最优化地配置，她说：“不是我的，我不会去要；但放在眼前的，我必须做好。就像游戏要打通关，我就是有这种偏执。”
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