大学生心理健康教育

李霞、王聪、黄子鉴主编的这本《大学生心理健 康教育》适合广大教师和本科生日常教学与阅读使用 ，旨在向大学生传授心理健康方面的知识，因此，将 心理学的基础理论，心理与生理的关系，心理学对大 学生的学习、情绪、人际交往、人格完善、恋爱、择 业就业的影响做了重点介绍，以指导大学生的成长成 才。本书理论讲解简单化，案例丰富，可读性*强。

**章 走进神秘的心理学——心理健康导论
**节 心理学与我们的生活
第二节 心理学关于人行为的描述
第三节 心理与健康生活
第四节 健康与心理健康
第二章 穿越精神的黑洞——大学生心理困惑与心理咨询
**节 大学生心理咨询
第二节 大学生心理问题及应对
第三章 人贵有自知之明——大学生的自我意识与培养
**节 自我意识概述
第二节 大学生自我意识的发展
第三节 大学生自我意识的偏差
第四节 大学生自我意识的完善
第四章 领悟和谐的魅力——大学生人格发展与心理健康
**节 人格概述
第二节 大学生的人格特征
第三节 人格障碍的类型与评估
第四节 大学生健全人格的塑造
第五章 “适”时务者为俊杰——新生入学适应教育
**节 适应概述
第二节 大学新生常见的适应问题
第三节 大学生社会适应能力的培养
第六章 逆水行舟用力撑——大学生学习心理
**节 大学生学习特点
第二节 大学生学习能力的培养与潜能开发
第三节 大学生常见的学习心理障碍及调适
第七章 我的情绪我做主——大学生的情绪特点与管理
**节 情绪概述
第二节 大学生的情绪特点
第三节 大学生的情绪智力
第四节 大学生的情绪管理
第八章 风雨之后见彩虹——大学生的压力管理和挫折应对
**节 压力与挫折概述
第二节 大学生压力和挫折的产生与特点
第三节 压力和挫折对大学生的影响
第四节 大学生的压力管理和挫折应对方法
第九章 朋友多了路好走——大学生人际交往
**节 人际关系与人际交往概述
第二节 大学生人际交往的原则与技巧
第三节 大学生人际交往的问题与调适
第十章 像雾像雨又像风——大学生性心理及恋爱心理
**节 大学生的性心理与性行为问题
第二节 大学生的恋爱心理
第三节 大学生恋爱的心理困惑与调适
第十一章 善用网络助成长——互联网与大学生心理健康
**节 网络与大学生活
第二节 网络对大学生的心理影响
第三节 大学生常见网络心理障碍及调适
第十二章 我的未来不是梦——大学期间生涯规划及能力发展
**节 大学生活的特点及生涯规划
第二节 大学生能力概述及发展目标
第三节 大学期间生涯规划的制定
第四节 学会时间管理
第十三章 托起生命的希望——生命教育与心理危机应对
**节 生命的意义和价值
第二节 大学生的心理危机
第三节 大学生心理危机的预防与干预
第四节 正确面对自杀危机
参考文献