我想跳支双人舞：写给残疾人朋友和照顾者们（大字版）

闫洪丰，现任中国残联直属机关团委书记、青联副主席兼秘书长，中央国家机关第四届青联委员。兼任中央国家机关职工心理咨询中心副主任，主要发起承办了走进北京大学、清华大学等百所高校“我的梦·中国梦·心教育”系列公益活动，以及和中国盲文图书馆一起组织的“百位心理名家公益百讲”等系列公益讲座，均成为品牌活动，深受大家欢迎。

编著的书籍有《让灵魂跟上脚步——公职人员心理调适10堂课》《名家谈心理》《公职人员心理调适实用指南——52个常见问题案例剖析与解答》《幸福着是一种能力》《幸福在哪儿（工作篇）》《幸福在哪儿（情感篇）》《阳光心态》《宏观心理政策解读》等。

《我想跳支双人舞》是一本写给残疾人朋友和照顾者们的心理辅导类书籍，主要介绍了残疾人朋友从认识自我到接纳自我，再到悦纳自我的不同阶段的心理历程，重点剖析了残疾人恋爱、婚姻及家庭的情感特点及心理问题应对方式。全书对于指导残疾人走出阴霾、重建自我有一定的实用指导意义。

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从《中华人民共和国残疾人保障法》中我们知道，残疾人是指在心理、生理、人体结构上，某种组织、功能丧失或者不正常，全部或者部分丧失以正常方式从事某种活动能力的人，当上述造成个人生活、活动能力的缺陷状况达到一定程度时即为残疾。在残疾人大家庭中，一共可以分为六大类别，包括视力残疾、听力残疾、言语残疾、肢体残疾、智力残疾、精神残疾。

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身体的残疾并不可怕，可怕的是心灵的残疾。随着现代社会的压力越来越大，心理健康无论是对健全人朋友还是对残疾人朋友来说都变得越来越重要。那什么是心理健康呢？心理健康是指较长一段时间内持续的心理状态，是个体在适应社会生活方面所表现出来的正常、和谐的精神状态。包括自我身心认知明确，能正视自己的生理和心理特质，情绪稳定、乐观，有生活目标，乐意和胜任工作，人际关系和谐等。