孤独是好的

孤独是好的

寂寞后，孤独总是好的 002

原谅寂寞犯的错，享受孤独的感觉 007

孤独的权利 012

幸好岁月已流逝 014

不要把自己活成一个笑话 019

你还没有成功，是不是太努力了？ 023

你以为的生活方式，只是自我贴的标签 027

渴望力：让人生跃迁的力量 032

用渴望力战胜焦虑 036

大叔还是那个大叔，世界已经不是那个世界 040

我的信仰会不会成为你的笑话 044

谁不曾年少春衫薄 048

不争，也有属于自己的世界 051

做自己是件有点孤独的事 055

孤独是生命的礼物

青春，在本该安静下来的时候走掉了 060

你是一本怎样的书 065

胜利不会自己走来，所以你只能走向它 069

当我放过自己的时候 073

那些与你共度过的人，都值得你去珍惜 081

有一种快乐，叫忘了计较 085

你的灵魂始终陪伴你，只愿你从未缺席 088

未来承担不了你的安排 093

每个拼命努力的人背后都有一群指点江山的神 098

你爱无能，爱无力，还是天生受虐狂 102

爱从来都美好，只是你把它复杂化了 106

在没有答案的世界里生存 110

不被绑架的爱才是爱 115

人生就是一次次的搬家 119

孤独深处

成长是你要经历的，成熟却未必 126

成熟从来都是值得恐惧的事 131

你觉得世界有多邪恶，其实就有多无知 135

简单的难，难的简单 139

恐惧和欲望轮回，成功和失败迭代 144

洗澡的温度和孤独的力量 148

你欠人生一个梦想，欠梦想一个开始 154

别为取悦“装出来的人生”，而对自己不认真 159

这个人生谁都不能替你旅行 163

四季轮回的路上 169

你穿的鞋是什么无所谓，脚上的泥才决定你是什么样的人 177

孤独是与生俱来的宿命 182

过去是过去的过去，未来是未来的未来 187

孤独之书

生活是苦的，但该有它原本的甜蜜 192

其实，那个久违的自己从未远离 197

你的单枪匹马，你的兵荒马乱 201

我们别算命了，“命”一直在算计我们 205

鸡汤都流成河了，还安慰不了你？ 210

请你在坚强后学会温柔，在温柔前学会坚强 214

人生无非是一种坚持，坚持到你不能坚持 218

你以为我是你的观众，其实你只是我的背景 222

试着快乐有多难，快乐是有用的东西 226

世界无情的时候学会多情， 世界多情的时候学会欢喜 230

书读了那么多，人生怎么样？ 234

你愿意为之改变的，就是未来能够成功的 240

德叔有话说

这是属于德叔的世界，这是一个孤独的时代。

我们不停地塞满自己的生活，让心灵挤在狭小的角落，因为我们寂寞；

我们因为寂寞，又不停地掏空自己，让心灵孤零零地在身体里游荡，因为我们寂寞；

世界的冷暖我们不知道，但我们的心凉凉。

你在朋友圈展示美好，在微博里肆意发泄。但你比谁都清楚，你想说的在心里，然后的然后，埋得太深的话，慢慢地忘记该怎么说，该对谁说。

你拥有的表情包，比你会的文字少，但你只会让你人生的对话框一个字不写，充满各类表情包。

这是孤独吧，因为你不在意看穿自己，却怕别人看穿你。

你保护自己的办法是人畜无害、“佛系 玩世不恭”，难受也是一点点，时间也只能一会会儿。

夜有多长你知道，或许太多的人都知道。

前几天一个商务谈判，一个漂亮文员跑前跑后。

中间因为资料数据的问题，PPT
与书面资料不一致，谈判停住了。

我开始怀疑专业性、真实性，冷场，对方老总劈头盖脸骂了文员。

挺拔的身体瞬间委顿下去，弯了腰，噙着泪。

我们决定改时间再来，忘了点东西回去取。

她在默默流着泪，收拾。

我去拍拍肩头，她惊恐地跳起来，恨恨地看着我，双手抱着文件。

“小姑娘，没事吧？”

她盯着我，然后退了一步，抹了一把泪痕：“我没事。”

“知道你没事，但别在这哭。”

她戒备地挪开一步，继续收拾。我走了。

改天，和一个叫我“德叔”的年轻人说，这个世界不奖赏

善良，所以你记得要有保护善良的能力，特别是保护自己善良的能力。

这个女孩，其实像我们每一个人。

这是一个充满梦想的时代，于是我们从来都一副苦大仇深的模样。

可是我们总觉得，我们把梦想活成了幻想，然后幻灭的自己，面对冷冷的墙。

你成功了，却找不到原先想分享的人；

你失败了，只能选择自己无声地落泪，大声地哭也成了奢望。

没谁没有受过伤，我们却用遗忘和麻木来疗伤……

我是德叔，我喜欢“看见”。

德叔专治忧郁，德叔专治迷惘。

德叔捅你一刀，因为你下不了手，德叔下得了手。高兴了给你药方，不高兴，让你流血，你就忘了其他的痛。

德叔让你知道，原来如此，然后你痛得无以复加，然后知道，本来如此。

你会喜欢这样的痛，然后喜欢德叔，喜欢德叔的书。

你是孤独的弱智二哈，你是孤独的暖男金毛，你是孤独的乐天泰迪……

你想成为优雅的猫，却多沦为猫奴。

你的生活就像吸猫，以为自己可以拥有什么，其实一直被猫戏弄和鄙视，至多生活心情好的时候，赏你个“萌”，你就忘乎所以……

每个人都自以为带着原生家庭的伤。

每一个人每天的拼命，都是在和自己的过去较劲。

你没有为未来做什么，你只为逃离过去就拼得筋疲力尽……

“德叔，我要订婚了……”

“恭喜你，终于要昏了……”

“……”

尬聊，直截。我知道他刻意地发朋友圈，我知道他想告诉全世界，虽然自己的家庭不曾温暖，但他还是努力相信未来。

但是，谁关心呢？

这么小小的年纪，他没有战胜自己，却起码将自己交给未来。

也把这样的努力和德叔分享。

城市里涌进来太多的人，我们没有将世界城市化，我们却被

“城市化”。

我们的孤独是因为城市大了，我们小了，我们不理解这些城市，然后寂寞成了习惯，变成种子，受着城市的辐射，变异成孤独。

我们承受着过去以为承受不了的伤，我们迈过过去以为迈不过的坎，我们因为寂寞不停地犯错，很久很久之后，因为孤独，我们原谅了自己。

你浪费得了感情，因为用完了也就死心了；

你荒废得了精力，因为用尽了也就不折腾了；

你糟蹋得了身体，因为你幻想着远方的旅行和健身房的呻吟可以帮你找回来；

你却开始吝啬时间，你宁可独处，也不想违心了，你宁可孤独了。

你升职了，请客喝酒喝得烂醉；

你成功了，请客喝酒喝得烂醉；

你被炒了，请客喝酒喝得烂醉；

你失败了，请客喝酒喝得烂醉。

但你很平静，你怀念当初踢进一个球，投进一个篮，养的花开了，登上一座山，那样的欣喜若狂。

但你很平静，你想起当年与恋人的分手，考试面试的失败，养的宠物死去，你的作品被毁掉，那样的悲伤那样的痛……

德叔不孤独，因为孤独得久了，习惯了。

德叔都经历了，于是微笑着捅你，犀利地揭开你的伤疤，其实这是另一种“暖”。

德叔“看见”你了，德叔也就让你能“看见”你自己。

你开始喜欢德叔，因为德叔的“暖”，你明白，反正你要前行，反正德叔在你前行的某个地方等着你。

你学会微笑了，你学会分享了，你学会黑暗里睁着眼。

你开始坚强了，你学会善良了，你懂得寂寞后，孤独总是好的。

你放下手机了，拒绝被网络绑架和窥视了，拿起的这本书，抚过的是德叔的经历、阅历、过往，“看见”的却是自己，自己的孤独，自己的未来……

2018 年5 月5 日于立夏雨后

寂寞后，

孤独总是好的

没谁的寂寞是属于自己的，没谁的孤独是属于别人的。

因着出了几本书，都是关于孤独主题的，于是德叔经常会被问到：

“德叔，你孤独吗？”

“德叔，你寂寞吗？”

“德叔，你说孤独和寂寞有什么区别啊！”

孤独是不值得炫耀的，寂寞总是可以消灭的。德叔不孤独也不寂寞，德叔就是德叔。

***

寂寞是什么？

寂寞是你渴了想喝水；

孤独是什么？

你渴不渴都想来一杯茶。

***

你渴了，可能有无数的原因，吃得咸了、很久没喝水了、刚才大哭了一场或运动了，天干物燥、天儿太热，总之你就是缺水， 你的身体告诉你真的渴了。

你会在周围找，只要能解渴，随便什么都好，甚至不少饮料， 明明知道不解渴，但是骗骗嘴巴也行。真到了环境差，又渴得不行， 随便什么水都行。你注重健康，多试着找找矿泉水或是开水。

你没水的时候望梅止渴，有水的时候一饮而尽，有钱的时候关注选择和品质……

可是，你竟然爱上茶了，从此你渴不渴都会来杯茶。

喝茶的好处先不说，从此你不大喜欢各类饮料了，没有茶的时候也大多数时间会选择白开水或是纯净水、矿泉水。

一开始喝茶你是要有对的人、对的茶，后边发现“茶”这东西， 因人而异，你喜欢的未必别人喜欢。你不再追求对的人、对的场合，你可以自己泡、独自饮。

你不奢望别人体会到茶的回甘、韵味，里面植物的生命、人的参与、自己的体悟、自己的感想。

你还曾经去给人们解读茶的益处，后来，你觉得没必要。茶是选择的话，和你喜欢吃米饭还是馒头差不多。

你对喝茶的人有莫名的亲近，但你也不试图走近或了解。你对随便拿着什么东西都来解渴的人，很理解，却坚守自己的想法。

你渴不渴都想到茶，对面有没有人都无所谓，你就是单纯喜欢罢了。

***

年轻的时候，我说“寂寞可以读懂，孤独无法注解”，或许那时候就注定我会一直一直地写东西，宿命般地出几本书。

但是真等你写了，你会发现，寂寞就是一种“知道”，而孤独却永远无法描述。

你选择逃避的就是你不可战胜的。面对寂寞，你可以选择逃避，于是你从没有战胜寂寞，只是逃离了寂寞。你还会“渴”， 你还会“喝”。

面对孤独，你却懂得享受了。没有欲望的时候，通常要么活得很滋润，要么就是活得很崩溃。但与孤独遭遇，就慢慢融合、慢慢喜欢、慢慢享受。你可以分享你的一切，你却从来不会分享孤独。

***

慢慢地，你“渴”的时候也选择“喝茶”。

你感到寂寞的时候，宁可选择孤独。

你没有社交恐惧症，甚至你可以在人群里游刃有余。

你从来不是“宅人”，你懂得怎么生活得有趣、丰富。

你从来不会被时代抛下，但你不会追赶这个世界。

你努力活得有趣，又努力对别人有用。你越来越知道自己是谁，越来越不关心别人看你是谁。

你终于明白，谁都不是谁的谁，却因为这个开始懂得并去学习“感恩、珍惜、随缘”。

你不再讨好这个世界，你突然发现，因为你不再讨好，所以这个世界与你和平相处。

你明白了，世界很大，你很小。你去认识经历这个世界，那是快乐到无以复加的事。

你敏感于网络的推送，那些A I 、那些大数据、那些“个人偏好”，你永远保持着选择能力、独立寻找信息的能力，拒绝般的警觉。

你开始善待那些与你“三观”不一致的人，因为你明白每个人的宿命和每个人的孤独。

你更拥有爱的能力，你不羞于展示你的爱，你不再刻意保护爱，因为爱总会在该来的时候来，你受了伤害，依然会去爱。

你拥有了孩子或未来拥有孩子，你明白好的孩子是成为他自己，而不是实现你的梦想……***

孤独的人是有骨气的，于是孤独的人是自信的；孤独的人是

善良的，于是孤独的人是坚强的。

孤独是一种选择，于是孤独不再是恐惧。

孤独让你不再“被生活”“被人生”“被世界”。

孤独让你更能“看见”自己，学会“看见”别人，孤独变成了一种“看见”。

于是，当你惯性般地寂寞后，孤独总是好的……