正面管理儿童时间心理学

样张：

你的孩子认识时间吗

　　张爱玲曾经这样比喻一道做得难吃的菜——像没见过鞋子的人做出来的鞋子。任何一个事物，如果没有亲身了解或者体验过，仅凭想象来操作，到最后都会无功而返，最多只能达成“有那么点意思，却不是那么回事”的效果。

　　同样，许多家长希望孩子能够管理好时间，却从来没有了解孩子是否认识时间。试问，一个根本就不知道什么是“时间”的孩子，在被迫要管理时间时，不就像没见过鞋子的工匠在做鞋吗？

　　所以，时间管理法第一步的起始，就是要让孩子认识真正的时间。

　　一、时间是一种观念

　　从呱呱坠地来到这个世界，每个人对每件事都是从零学起。

　　回顾我们小时候学习的内容——爸爸妈妈教我们说话，指认太阳与月亮，如何用筷子和用勺子，但在基础学习阶段极少告诉我们：“你看，时间飞逝！”

　　为什么呢？因为在初期学习阶段，我们更容易学习易模仿的、具象的东西。比如学习如何用筷子，可以跟着爸爸妈妈做，一次做不好就再试一次，直到模仿到最像的程度为止。但是，时间这种概念并不能模仿，妈妈做事井井有条，爸爸工作分秒必争，这些会给孩子造成积极的影响，但他依旧不知道时间到底是什么。

　　那么，要让孩子知道什么是时间，就得从具象的、可模仿的概念开始。

　　二、一天到底有多长

　　宝妈李简发现了一个问题，女儿妮妮总是不能按时睡觉，也不能理解为什么要睡觉。当李简拼命地把女儿从一堆玩具前拉开时，妮妮会暴发出如同打雷一样的哭声，她觉得被剥夺了享受快乐生活的权利，她想再玩，一直玩。

　　“到点了是要睡觉的啊！”李简说。

　　“为什么要睡觉啊？”妮妮哭着问。

　　你看，这就是一个常见的矛盾：孩子不知道为什么要睡觉；大人觉得睡觉是自然的事，为什么要解释。

　　有的家长认为，造成这种矛盾的根源仅仅在于大人比孩子更容易疲劳，更需要休息。小孩子精力旺盛，如果发现有好玩的东西，觉得一天不睡觉也没有什么关系。

　　但这只是表面原因，大人，尤其是老人，即使到了夜晚不觉得困，到了点他们还是会老老实实地进入睡眠状态。可见，促进睡觉的并不全是疲劳，还有一种是观念。

　　这种观念就是——旧的一天即将结束了，新的一天就要开始了。

　　原则上讲，从半夜12点过后，新的一天就已经开始了。但是在传统观念里，我们还是将睡醒之后的早晨作为新一天的开端——我们通过睡眠结束过去的一天，然后通过醒来开启新的工作与生活，这是一种带有强烈时间感的世界观。

　　妮妮之所以不明白为什么要睡觉，是因为她不知道旧的一天要结束了——在她看来，现在只不过是天黑了，依然可以继续玩。

　　弄清这一点之后，李简就可以培养妮妮的科学睡眠习惯了。她先向妮妮传授关于“一天”的概念，告诉妮妮：我们的生活是由好多个“一天”组成的，早晨太阳升起就是“一天”的开始，到了夜晚天黑了就是“一天”的结束。而我们为了迎接那些新的“一天”，就要学会有规律地睡觉、起床，再睡觉、再起床。

　　李简还通过一些漫画书（市面上有诸多辅助睡眠的童书）来指导妮妮认识白天与黑夜，于是慢慢地，到了晚上妮妮再也不哭着问“为什么要睡觉”了，虽然也有满满的不情愿，但她接受了“旧的一天要结束，我得迎接新的一天”这样的现实，然后依依不舍地向自己的玩具告别。

　　虽然这场告别很艰难，但是妮妮知道：新的一天很快就会来，而这些宝贝还会在原地等着她。

　　这就是时间观念对孩子人生的第一次塑造。

　　三、什么是快，什么是慢

　　生活中，很多孩子根本不知道什么是快，什么是慢。

　　听到这句话，许多家长都震惊地睁大了眼睛：“怎么可能呢？”

　　当然可能。其实，不光是孩子，如果问一些家长“什么是快，什么是慢”，恐怕我们这些貌似“饱读诗书”的大人也只能支吾着说：“快，就是……很快呗。慢，就是……很慢呗。”

　　在东东妈眼里，东东做事就特别慢——一页纸的描红，一共12个字，东东可以描一个小时。

　　每次看到东东一边描红，一边东张西望的样子，东东妈就气不打一处来，心情好的时候嘴上说两句，心情不好的时候直接大巴掌就扇了过去。以至于每次描红本一摊开，除东东妈之外，其他亲友都退避三舍。

　　但是，东东真的是慢性子吗？东东妈有没有考虑过，东东可能并不觉得自己做得慢呢？

　　这天，东东妈心情不错，跟东东进行了一次长谈。不谈不知道，一谈吓一跳。在东东眼里，妈妈发火是不可理解的，因为他觉得自己做得一点儿也不慢。

　　“一小时描12个字，你说慢不慢？”东东妈问。

　　东东摇摇头：“我觉得挺快的，我一直在写呢。”

　　“你是一直在写吗？你写着写着就走神了，还咬手指头，你看你的手指甲！”

　　“但我觉得自己挺快的。”

　　你看，矛盾就出来了。有时候家长单纯地责怪孩子做事慢，甚至归结于孩子慢性子，很蔫，却不知道孩子根本就不知道什么才是快。一味地责怪，却不告诉孩子什么是快、什么是慢，只会让矛盾愈演愈烈，与孩子之间的距离越拉越大。

　　于是，东东妈采取了这样的手段，请东东的好朋友丁丁来家里一起描红。丁丁在半个小时之内描完了所有的字，东东看到丁丁的描红速度超过了自己，开始有点着急了，也加快了速度。

　　事后，东东妈再向东东说明“你写字太慢”时，东东果然有所理解，因为有参照，有比对。

　　因为不能总请丁丁来家里，所以东东妈购买了一个音乐柔和的定时器，每次描红都设定一个时间——这个时间控制在一个宽松的时间范围内，让东东可以并不费力地在可控的时间内完成。之后，再小幅度地缩短时间，东东能够完成后再缩短时间，如此循环。

　　直到后来，东东可以在20分钟内稳稳地完成描红。这时候，东东妈再向东东解释“以前是不是有点慢”时，东东也能够理解了。

　　孩子真正了解了什么是快、什么是慢，才会放弃慢的，朝着应该快的方向发展。

　　四、为什么要快，为什么要慢

　　然而，不是所有的事情都是越快越好。比如东东的描红，也许有一天东东可以做到5分钟之内描完12个字，但根本起不到练习的效果。

　　那么，新的问题出现了：到底什么时候应该快，什么时候应该慢呢？

　　自从提升了描红速度后，东东越来越求快了，穿衣也求快，洗漱也求快，吃饭也求快，写作业更求快。每次求快后，东东都仰起小脸骄傲地说：“妈妈你看，我又快了很多，是不是很棒！”

　　此时，东东妈看着扣错了的纽扣、嘴角还挂着牙膏的儿子，真是哭笑不得。

　　让孩子管理时间，并不是一味求快。让孩子认清快慢，不是为了让他们一路狂奔不知休息、不知松缓。

　　东东妈遇到了新的难题：如何让孩子知道什么时候应该快，什么时候应该慢。

　　上班的时候，东东妈和东东爸都是急匆匆的，恨不得多生出几只手来，对此东东非常赞同。但到了下班，东东妈和东东爸的做事速度明显慢下来，吃完饭也不立即收拾厨房，倒在沙发上看电视，即使倒一杯水也是慢吞吞的，仿佛《疯狂动物城》里的那位“闪电”。东东就不理解了：“妈妈，你看你多慢！”

　　东东妈意识到，有必要向孩子解释自己的快与慢了。她说：“早晨妈妈要上班，动作慢了就会迟到，迟到了要扣奖金，所以得快点，你知道不？”

　　“那晚上呢？”

　　“晚上妈妈不着急了，在家就是要放松，所以干什么都可以慢点了，知道不？”

　　东东点点头，貌似知道了。

　　过了几天，东东的思维又混乱了。因为有次东东妈带着东东加班，恰好没有什么急着要处理的事，东东妈就慢吞吞地整理着资料，一边整理一边跟东东聊天。东东急了：“妈妈，你不是在上班吗？为什么这么慢？”

　　你看，这要怎么解释？

　　可见，光有具象的比喻是不够的。在孩子的世界里，事例过于丰富，举例不能够说完所有现象，所以还需要一定的归纳。

　　思考了一番，东东妈是这样跟东东说的：“妈妈做的事情要快还是慢，得看结果。结果如果急，妈妈就得急，结果如果不急，妈妈就可以慢。比如妈妈的上班打卡时间在一小时以后，妈妈如果不着急就迟到了，这就得快。刚刚妈妈整理这份文件，公司要得不急，妈妈也想放松一下，就可以做得慢一些。”

　　“可我描红没有结果啊，为什么也要快？”你看，孩子总是会问出这么不好回答的问题。

　　好在东东妈的反应也快，她想了想说：“事情的结果呢，有一些是别人要求你的，有一些是你自己要求自己的。妈妈上班，是公司老板要求的，要快。而你描红呢，虽然没有老师等着要结果，但你是不是应该给自己一个要求啊？比如你是不是想越写越好，想不想快点学成？如果有这个要求，你就得快点写，控制自己的速度。”

　　虽然道理听起来复杂，但绝不能低估孩子的理解能力。一个定义抛出后，虽然超出了孩子可以接受的范围，他们依旧可以在日常的操作学习中体会到这一定义的真正内涵。

　　后来，东东妈急匆匆地穿衣洗漱时，东东穿衣洗漱的速度也会增快；东东妈悠闲地散步时，东东也会跟着慢慢地走。你看，时间观念就是在这种模仿与信任当中慢慢形成了。

　　五、孩子可以成为你的时间小助手

　　李简开始教妮妮认识钟表与时间。作为一个聪明的女孩子，妮妮有非常强大的记忆力，也乐于在认识太阳和月亮之外学习一些更科学的认识时间的方法。

　　但令李简泄气的是，即使妮妮学会了认识钟表盘上的时间，她依旧不知道如何去使用时间。对于妮妮来说，所谓的“8点钟要睡觉”，远不如“等爸爸洗完了碗，我可能就要睡觉了”更有效。

　　“这可怎么办？”李简发出了疑问。

　　其实，李简的问题具有相当的共性。很多家长都发现，教孩子了解时间，比教会孩子使用筷子要难得多。有的家长归结于“时间这个概念更难、更抽象，也更形而上”，但实际上并没有我们想的那么复杂——很多时候，孩子不习惯采用正确的时间单位，只是因为他们缺少练习。

　　回顾我们高中时候学的那些复杂的数学公式，你现在还记得吗？我想，除了少数从事数学行业的成年人之外，绝大多数人都不记得了。并不是当初没有学会，而是因为随着时间的推移，练习得越来越少也就忘记了。

　　对于孩子来说也是如此。学会了用筷子之后，他们每天都在用那双带着辅助把手的小筷子吃饭，但是时间呢？

　　由于绝大多数家长都有“催促”的习惯，在每个时间节点像闹钟一样提醒孩子“要吃饭了”“要睡觉了”“要上学了”，所以他们刚刚学会的或者刚刚在脑海里形成印象的一些观念，因为不能练习而渐渐淡化。

　　想要改变这一问题，有个极好的办法——让孩子成为你的时间助手。

　　李简试着让妮妮提醒她。下班之后，李简会对妮妮说：“妈妈好忙的，现在要进屋去工作一会儿，但是你也想和妈妈一起玩，对吗？那么，你能不能在7点钟的时候提醒一下妈妈，妈妈就会从书房出来陪你玩了。”

　　对此，妮妮非常乐意，甚至可以说是期待至极。到点了，她及时拍了妈妈的门。事后据李简的先生说，孩子几乎就坐在钟表下等着那个时间的到来，其间，她多次站起来准备“耍赖式”拍门，最后还是克制住了自己。

　　第二天，李简又一次对妮妮提出要求，希望妮妮可以在7点30分提醒她去炖银耳汤。这次的任务与上次的任务相比，更具有挑战性：一方面因为，时间的认知比昨天更难——涉及到非整数时间；另一方面则是因为，昨天提醒的事项对妮妮本人有利，而今天的事项纯粹是利大家的。

　　令人兴奋的是，到了7点30分，妮妮还是拍响了妈妈的门。李简再一次尝到了甜头，开始加大对妮妮这一方面的培养力度——不仅每天妮妮都会得到一个提醒任务，到了周末还会有连环任务，比如提醒妈妈在上午10点钟泡发木耳，11点钟的时候提醒妈妈木耳泡发好了。

　　这些令成年人头疼的小工作，却是孩子的小蜜糖。李简在妮妮身上看到了前所未有的成就感，妮妮对任务也倾注了比玩乐更多的兴趣。

　　慢慢地，妮妮对时间观念的掌握越来越熟练。随着提醒任务的增多，妮妮不仅可以熟练地使用钟表，还能够模仿妈妈的作息时间来调整自己的作息时间。比如，在泡发木耳的时间里，她决定读完一本童话书；等木耳泡好了，她决定跟着妈妈去厨房帮忙。

　　孩子健康的时间观念，终于在一次次的任务中完成，而这一切，远比打骂孩子、催逼孩子要好得多。

　　总体来说，想让孩子管理好时间，必须要先认识时间，而认识时间，绝不是看看钟表那么简单。

　　有些家长以为自己的孩子已经上了小学，肯定认识时间，其实并不如此。

　　无论是不会看时钟的孩子，还是已经上学读书的孩子，都不一定认识或者不认识时间，也不一定能够建立正确的时间观。家长需要耐心观察，才能找到孩子在时间认识上的短板，并适当地加以指导。