描述
开 本: 32开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787302487036
走在路上左顾右盼；做事情不是等一会儿就是磨磨蹭蹭；不管做什么都没有时间观
念。家长总觉着孩子应该开始干点正事儿了，但他一会儿干这个，一会儿干那个，
这时家长就会忍不住冲孩子吆喝，*后的结果不是家长暴跳如雷，就是干脆不管不
问，放任孩子随意磨蹭。事实上，孩子真的非常拖延吗？孩子真的有拖延症吗？孩子为什么拖拉呢？
是谁养成了孩子拖拉的习惯？本书从儿童拖延的原因、对策，生理、心理成因和儿
童时间管理培训等方面，为爸爸妈妈们详细解读如何对付宝贝的“拖延症”。
这本书根据孩子的心理特点，针对3~15 岁孩子提出30 天时间管理方案。为
帮助儿童克服拖延提出切实可行的办法。授以家长科学的教育理念，有效的教育方
法，让孩子成为时间管理的小能手。该方案分为四个模块，分别是建立时间观念、
快速完成学习、准确完善学习、提高学习效率。其核心是通过对孩子的心理教育，
帮助孩子学会管理时间，让孩子快快乐乐地达到目标，轻松地搞定一切。
章
帮助孩子建立时间观念
节 儿童心理教育的重要性 02
第二节 父母心理压力测试 04
第三节 儿童心理发育的特点及教育规律 09
第四节 你了解孩子吗 11
第五节 如何告诉孩子什么是时间 14
第六节 时间管理的日常应用 16
第二章 急妈妈遇见“慢郎中”
节 给孩子布置时间任务 22
第二节 教孩子组织时间、利用时间 26
第三节 不要把成年人的时间观念强加给孩子 29
第四节 宝宝为什么拖延 32
第五节 如何养成宝宝不拖延的习惯 36
第六节 认真督促孩子的行为 40
第三章 微笑的好妈妈与不拖延的开心宝贝
节 做个鼓励孩子、陪伴孩子的好妈妈 44
第二节 拖延孩子的主要表现 47
第三节 如何让孩子学会规划时间 49
第四节 怎么培养孩子的自理能力 52
第五节 拖延症与粗心有关 55
第六节 如何纠正粗心的孩子 57
第四章 培养孩子的好习惯，改掉拖延的坏毛病
节 拖延症与注意力不集中有直接关系 62
第二节 培养孩子的注意力 64
第三节 影响孩子注意力的因素 66
第四节 孩子注意力不集中的外因 71
第五节 精神领域的拖延原因 74
第六节 儿童时间管理训练 76
第五章 30 天儿童时间管理训练
节 时间管理的前提 80
第二节 时间管理的区分 83
第三节 时间管理训练的原则 88
第四节 时间管理的游戏 92
第五节 周训练时间管理表 95
第六节 日训练时间管理表 98
第七节 趣味时间管理表 101
第八节 时间管理训练成绩核算表 108
第六章
儿童时间管理训练中的情绪训练
节 情绪对儿童时间管理训练的影响 112
第二节 培养孩子的行动力 114
第三节 了解孩子的压力所在和抗压能力 117
第四节 儿童情绪管理的方法 121
第五节 告诉孩子：你可以完成 124
第七章
儿童时间管理训练的注意事项
节 别拿别的孩子的成功做范本 130
第二节 你想让孩子做神龟吗 134
第三节 改变思维方式，发挥无限想象 137
第四节 提高孩子的效率也有技巧 140
第五节 千万别在这些时间里批评孩子 142
第八章
在时间管理中成长
节 关注孩子的敏感期 146
第二节 陪孩子顺利度过心理断乳期 148
第三节 从孩子的角度去掌控时间管理 152
第四节 如何引导孩子“工作” 156
第五节 时间管理的亲情互动 159
第九章
时间管理训练不仅仅只有学习和兴趣班
节 让孩子拥有温暖的家 164
第二节 孩子不是机器，你也不是 166
第三节 让我们在上下学的路上一起玩耍 170
第四节 学习是自己的，时间是共同的 172
第五节 时间管理训练的特例：让孩子先玩 176
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