描述
开 本: 32开纸 张: 轻型纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787559627452
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1.套路无处不在,人在江湖,必须懂点反套路。美国著名心理学家大卫•迪萨沃从科学的角度为你解读套路,并提供了一系列实用的方法,帮你从此不再被套路。
2. 美国心理学会郑重推荐,内容权威可靠。
3.这本书可以帮助你转变思维方式,重新掌控自己的生活。思维陷阱和认知偏见往往会在无意识中影响我们,导致我们陷入套路却毫无察觉,做出一些后悔的决定。所以,你必须要学会克服这些负面影响,才能做到理智客观冷静,少犯错误。
4.百万级畅销书资深译者王岑卉精心翻译,译文精准流畅。
这是一本关于心理学如何影响人们的行为及决策的有趣之作!
很多时候,大脑可能会成为我们的敌人。它会导致你陷入察觉不到的偏见、混乱和误区,容易被他人影响——也就是被“套路”,从而犯错。
•很多时候,大脑会偷懒,不假思索地做出错误的决定。
•你的记忆很容易就会被改变,一张照片就会让你想起很多根本不存在的事情。
•在说话的过程中,比喻会以你想象不到的速度改变你对事物的看法。
•遇到限时抢购的时候,明明自己并没有需求,却觉得不买就对不起自己。
•手持一杯热饮,比一杯冷饮更容易产生亲和力;喝了一杯甜饮的人比喝白水的人更愿意原谅别人;算数学题时,拿着重物,更容易给出更高的估值。
…………
心理学家、跨界科学家大卫•迪萨沃为你揭示日常生活中存在的思维套路,用科学的方法帮你彻底掌控自己的人生!
序言|为什么人心难以捉摸?
引言|大脑的认知特点和基本逻辑
大脑的运作方式,其实很复杂
打鸡血其实作用不大
我们有时候只能靠直觉行事
关于本书的事先声明
第一部分 轻易察觉不到的偏见
第一章 我们大部分的偏见,来自于确定性
人类其实比虎鲸还固执
在眼前“消失”的大猩猩
奇妙的思想框架
依赖直觉,容易陷入套路
只要有利,对错并不重要
都灵裹尸布和给狗狗洗澡
隔空打牛,是绝技还是忽悠?
影响决策的,除了思维定式,还有思维图式
大脑发出的信号,有时候是不靠谱的
第二章 生活中并没有那么多规律
巧合是命运的安排吗?
我思故我在
疯狂的咖啡和抽烟的猴子
故意捣乱的上帝
偶然和运气
无处不在的控制错觉
第二部分 无意识的力量
第三章 为什么你对未来感到迷茫?
未来的不确定性
急事真要命
换成是我,会怎么做?
第四章 被无意识控制的生活
大多数人在路上会走神
神游天外
迷失在白日梦里
第五章 沉迷与逃避现实
网络初兴
娱乐至死
迷恋网络
大脑极度渴望归属感
现实与虚拟,界限并不分明
人之初,如白纸
第三部分 动力、克制与后悔
第六章 发动你的懒惰引擎
打破体制束缚
汝之蜜糖,彼之砒霜
攀比是最大的竞争动力
为什么自我意识会带来动力?
反馈越快越好
坦诚相见
倾听内心的声音
第七章 用神奇画板写下承诺
这次我是真的发誓!
抵制美食的诱惑
你比黑猩猩更有自控力吗?
让别人帮你自控
靠想象抵制诱惑
“管它呢”效应,会让人破罐子破摔
另一种自控力
识解释了人类为什么操控彼此的原因。如果你想知道更多关于你为什么做、你如何做,以及如何避免成
为其他人操纵策略下的牺牲品,我建议你读读这本书。
——菲利普•津巴多博士,美国心理学会会长
这本书会令你的大脑愉悦。作者妙语连珠的阐述、妙趣横生的案例故事,为我们揭示陷入套路的原因。
你需要阅读这本书,好让你成为真正清醒的思考者。
——丹尼尔•西蒙斯,畅销书《看不见的大猩猩》作者
想知道大脑是怎样像操纵木偶一样控制你的吗?迪萨沃从*的神经科学和心理学研究中汲取精华,以
寓教于乐的形式对此进行了解读。谁知道呢?或许你了解得越多,在被大脑牵着鼻子走的时候,就越能
控制自己。
——约瑟夫•卡罗尔,作家、哲学博士
“知识就是力量”这句话无比贴切地适合这本书。迪萨沃把我们从日常困境中带了出来,他用科学和心
理学引导我们正确认知,并为我们提供了改善生活的方法。
依赖直觉,容易陷入套路
几年前,我到中国出差,有一天可以外出游览。我最想去的是长城。跟我同行的是在北京居住多年的美国人马克。幸运的是,他不但熟知当地习俗,还能说一口流利的普通话。旅途中,他一直在教我该怎么跟中国人交流,哪些事千万不能做,哪些事不能凭我在美国的经验胡乱推测。
他千叮咛万嘱咐的一点是,经过街边小摊的时候,千万不要碰我不打算买的东西。摸摸货摊上的东西在美国很正常,但在中国的小贩看来,你有兴趣“翻看”他们卖的东西,就意味着你会买点什么。我觉得这个规矩很荒唐:如果我不先拿起来看看,怎么知道自己想不想买?马克的回答是:“相信我,别碰就是了。”
通往长城的一路上都有小贩在兜售各种各样的纪念品。我被一样东西吸引了——带毛皮护耳的老式棉军帽。我朝卖军帽的小摊走了过去,理所当然地想,帽子嘛,肯定要先戴上看看合不合适,再说买不买。于是,我把同伴的劝告置之脑后,拿起一顶帽子戴上试了试。结果大小不合适,我就摘下帽子,放回了摊上。
我还没反应过来是怎么回事,两个小贩就绕过摊子站到了我身后。其中一个人把我刚才试戴的帽子塞回我手里,语气坚定地说了几句中文。虽然我听不懂他在说什么,但毫无疑问,他是要我买下这顶帽子。我微笑着摇摇头,摆出一副“我是老外我听不懂”的天真表情,把帽子放回了摊上。接着,另一个小贩抓起帽子,不客气地往我头上扣。我赶紧摘下,放了回去,但它马上又被扣了回来。最后,马克发现了我的窘境,赶紧跑过来解释,但两个小贩还是不依不饶。直到我们跑到长城景区的入口附近,他们才作罢。
这种思维框架缺陷跟艾德和奈德的不一样。我事先得到了明确可信的警告,知道某种做法肯定会导致糟糕的结果,也有足够的时间思考该怎么做。但即便如此,我还是根据自己狭窄的思维框架做出了判断。
心理学家凯斯·E·斯坦诺维奇和理查德·F·韦斯特的研究显示,我犯的错误正是所谓的“直觉性无视”(heuristic override)。在心理学领域,直觉是指一系列简单有效的法则(无论是生来就有的,还是后天习得的)。当我们遇到问题但缺少信息时,直觉就会发挥作用。人类总是依赖直觉。它是非常好用的工具,但也可能把我们领进死胡同。正因为如此,我们应该吸纳外界知识,以此补充或压倒内在直觉。
当直觉占上风的时候,斯坦诺维奇和韦斯特等心理学家就会说,我们成了“直觉性偏差”(heuristic bias)的俘虏。要想理解“直觉性偏差”,不妨设想一本规章手册,里面写满了原本就有和后来添加的规章制度。你总是随身携带,时不时参考。但这本手册存在重大缺陷:许多规章制度看起来似乎准确无疑,适用于所有情况,但其实并非如此。不幸的是,很难分辨什么情况下不适用。所以,你有时候会不知所措。你越是思前想后,就越是不确定,大脑也就越容易陷入恐慌。于是,你会更倾向于按书里来。这会让大脑感到快乐,尽管结果可能不尽如人意。
再回到我的故事。我完全无视同伴的建议,以固有的狭隘思维面对小贩,严格遵照自己手册里的一条法则:不要相信跟经验不符的建议。我觉得自己做的决定是正确的,结果却陷入了尴尬的境地。
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