描述
开 本: 18开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787513147552
编辑推荐
如果你在生活和工作中有一点焦虑,或者有一点不快乐,阅读这本书吧,会帮你走出阴霾,重见阳光。
内容简介
《积极心理健康:幸福快乐的科学》是浙江师范大学心理学系教授任俊,从积极心理健康视角阐述积极心理学的*力作;也是奠定由林崇德教授担任顾问、俞国良教授担任主编的“中小学心理健康教育书系”的理论基调之作。本书用生动的实例、科学的实验、和对现象缜密的分析,深入浅出地探究幸福快乐生活方式的构成因素和科学体系,帮助人们建立一种积极主动、乐观坚强的思维方式,提升乐商,进而提升人们的幸福快乐水平。
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