大学生心理健康教育

　　《大学生心理健康教育》内容涵盖大学生在成长过程中要面对的基本心理问题，如大学生的环境适应、人际交往、恋爱、自我意识、职业发展、情绪调节、压力应对等。本书结合心理学的理论和知识分析大学生常见的心理现象，帮助太学生学习如何维护自己的心理健康；运用案例分析、思考题、小练习等多种方式促进学生实际应用心理学知识的能力。本书运用通俗的语言，使用贴近大学生心理和生活的实例，让大学生掌握为人处世的基本技巧和心理健康有关的基本常识。

　　董惠娟，女，心理学教授，研究生导师。 研究方向为应用心理学、灾害心理学、心理救援与危机干预。董惠娟教授是由中国地震局、中国科学院和北京大学联合培养的“灾害心理学”博士，中国地震局重点学科灾害心理与救援学术带头人之一，在学术界具有较高的声望和影响。现为团中央青少年基金会医疗、心理疏导救援首席专家，国家灾后心理康复中心救助首席专家，中国人民解放军北京军区野战部队灾害心理救援中心主任、首席专家。

目 录
**章　大学生心理健康概述 1
**节　健康与心理健康 1
第二节　大学生心理健康 4
第三节　大学生心理健康教育 7
第二章　心理适应 21
**节　适应的意义 21
第二节　大学生的适应阶段 22
第三节　大学适应问题与应对 24
第四节　适应的普遍策略 33
第三章　学习心理 38
**节　概述 38
第二节　大学生的学习特点 41
第三节　大学生学习心理问题与应对 45
第四节　大学生学习策略 50
第四章　人际交往 69
**节　人际交往的意义 70
第二节　大学生人际交往的问题与应对 72
第三节　人际交往策略 79
第五章　恋爱与性心理 91
**节　大学生心理发展的基本特征 91
第二节　大学生性心理发展的表现 93
第三节　大学生的恋爱心理与行为 95
第四节　大学生性心理卫生与健康指导 102

第六章　网络心理健康教育 109
**节　网络对大学生的影响 109
第二节　大学生网络心理问题与应对 114
第七章　择业心理 131
**节　大学生择业的心理特点 131
第二节　大学生择业的心理问题及其影响因素与应对 134
第八章　创业心理 142
**节　大学生创业的心理实际状态 143
第二节　大学生创业所需的心理素质 145
第三节　大学生创业心理素质的培养 148
附录1　心理学基础知识 155
附录2　心理问题的界定与评估 168
主要参考文献 181