社交心理学

人是社会人，我们每个人都需要与人打交道，然而，人心难测，我们只有掌握社会心理策略，才能轻松驾驭人际关系，解决各种社交问题，从而更好地与人交流和相处，构建融洽的人际
关系。
《社交心理学》正是从心理学的角度入手，从职场、商场、婚恋和家庭等角度，介绍了实用、有效的沟通方法和社交技巧，从而帮助你在社交场合极大地扩展你的影响力，让你赢得更广泛的信任和支持，收获更多的友谊与合作，从而获得事业的成功和生活的幸福。 

第1 章　懂心理心明眼亮，看清朋友善结益友 001

分清坦诚直言的真朋友与刻薄的损友 002

偶然遇到贵人，不要轻易错过 004

为你的朋友分个“三六九等” 006

知己难寻，珍惜与你志同道合的朋友 009

酒肉朋友，可以结交但要与之拉开距离 011

第2章　懂心理提升洞彻力，有的放矢把握人心  015

以宠物话题试探，了解对方心地 016

善用杯子技巧，探测出彼此的心理距离 018

征求建议，看对方是否真心 020

表达喜好，了解对方是否与你否志同道合 022

故意透露点隐私，以探出对方的忠诚度 024

第3章　懂心理观微妙细节，从举手投足间展现出交际品质  025

低调点，能力再突出也要低调行事 026

言多必失，少说话才是真智慧 028

控制你的情绪，最后一刻再出手 029

等待时机，用强大的耐心获取最后胜利 031

何必针锋相对，而应转移对方视线巧迎战 033

选择熟悉的环境，占尽心理优势 035

第4章　懂心理避开陷阱，巧妙地与小人展开智慧博弈  039

防备四处传播的“小喇叭”，始终维护自己的名声 040

懂得保护自己，躲开城府深的“老油条” 042

机灵一点，别因为他人的“挑唆”而说出对别人不满的话 044

说话不说满，以免被他人抓住把柄 046

一味地依赖别人，容易被人利用 048

对逆反心重的人，不如“顺势下坡” 050

第5章　懂心理把握人心，让事情更加顺利的策略  053

巧装糊涂，消除对方的戒备之心 054

聪明的人往往大智若愚 056

强势点，展现你的威信让对方听从于你 058

弱势点，让对方主动伸出援手 061

装出身份品位，让对方想去接近你 063

学会适度炒作，让自己受人瞩目 065

假意出错，探出对方真实心意 067

第6章　懂心理敢于表现，迅速增加在他人心中的分量  071

首因效应：在对方心中留下良好的第一印象 072

没有人喜欢被否定，适度顺应对方 074

积极表达，令对方产生与你交往的欲望 076

多说不如多听，善于聆听才能迅速赢得人心 078

从对方感兴趣的话题开始说起 080

适时自嘲，让对方感到你的可爱 082

适时听从，但也要表达自己的主见 084

第7章　通晓心理策略，迅速赢得对方的信任 087

鸟笼效应：先给予，再一举拿下 088

边际效益：在对方最需要的时候出现 090

主动透露点儿秘密，换取对方的信任 092

反射法则：你怎么对待他人，他人就怎么对待你 094

同理心：通过小秘密，与对方达成共识 096

对比效应：利用对比触动对方的心 098

第8章　懂心理震慑人心，提升自身气场的策略  101

有追求有目的，做起事来才有气场 102

勇敢表达观点，让他人刮目相看 104

处变不惊，展现你的强大气场 106

话不在多，而要言简意赅 108

适度地高调让你与众不同 110

展现你的才华与能力，才能更吸引对方 113

第9章　懂心理无声语言，妙用心理暗示达成你的交际目的  115

用眼神与他人有效地沟通 116

笑容的功效令你意想不到 118

小小手势能够加强表达的效果 120

双腿的姿势能够体现你的权威感 122

手臂的动作能够表现主导与自信 124

适时点头让对方更有意愿多说 126

第10章　懂心理适时变通，遇事不慌不乱巧妙化解  129

临危不乱，遇事巧变通 130

未雨绸缪，行动之前做多手准备 132

帮对方打个圆场，令对方感激万分 134

遭遇恶意挑衅，淡然面对 136

被质疑时，要选对时机再解释 138

巧用自嘲打趣，化解各种尴尬 140

第11章　懂心理拒绝要巧，否定他人又不伤人心  143

不懂拒绝，只会让你陷入被动境地 144

拒绝的话要说得有情有义，才不会令对方心生怨恨 146

巧用暗示，对方自会明白你的拒绝 147

善用“拖延时间”法拒绝小人 149

适时“抬高”他人，令对方不好再请求 151

拒绝他人后，给对方一个“台阶”下 153

第12章　懂心理化解矛盾，解开心结改善关系  155

产生矛盾后要及时化解 156

背后赞美，令关系迅速破冰 158

温情关怀，令对方心中暖意融融 160

伸出援手，真诚地帮助以消除矛盾 162

低调谦卑的态度可以消除对方的不满 164

多给予认同，让对方打消反对意见 166

第13章　懂心理求人办事，让对方心甘情愿帮助你的心理博弈 169

示弱法可以巧妙地博得对方同情 170

给对方戴顶“高帽子”，让其不敢摘下来 172

展现自己的求人“利用价值”，让对方觉得“有利可图” 174

软磨硬泡，对方终会答应 175

展开情感攻势以让对方乐意效劳 177

如果害怕被人拒绝，不妨先说个“大要求” 180

第14章　懂心理朋友好处，关系再近也要善加维护  183

关系再好，也不要对朋友无所顾忌 184

无论如何也不要伤朋友的面子 186

刺猬法则，距离产生美 188

共生效应：朋友之间最好有共同的圈子 190

近因效应：不良印象要尽快消除 192

适时让他人占点儿“便宜”，会使你朋友更多 194

参考文献  197

分清坦诚直言的真朋友与刻薄的损友一段时间，唐霞很郁闷，因为她有一个朋友，总是喜欢给她泼冷水，让她原本挺好的心情变得越来越沮丧。唐霞是一个公司的前台，中等长相，为人比较开朗。虽然公司里有很多人追唐霞，但是她一个都看不上眼，因为她给自己定下了目标，要找一个“有房有车、月薪过万”的男朋友。在唐霞讲出这个条件之后，公司里的很多小伙子都被吓跑了。在北京这个城市，房子是一般的外地人不敢想象的奢侈品。很多女同事都在背地里嘲笑唐霞，觉得她的目标不切实际。的确，唐霞长相一般，虽然找对象不是难事，但是以她提出的标准来找对象，却很困难。在将近一年的时间里，唐霞都把眼睛盯在了来公司的客户身上。的确，这些客户都是成功人士，不仅有房有车，而且有老婆有孩子。找了将近一年之久，唐霞渐渐地降低了标准，与一个“无房无车、底薪三千”的做销售的小伙子谈起了恋爱。这个时候，很多与唐霞要好的人心里都松了一口气，觉得她终于走上了正常的轨道，眼睛不再只盯着房子、车子和钱了。唐霞也挺高兴的，毕竟年轻人谈恋爱，感情应该放在第一位。这时候，唐霞的一个女性朋友龚花荣见了唐霞之后，询问唐霞男朋友的情况，唐霞如实告知，龚花荣说：“你不是说要找个有房有车、月薪过万的嘛？现在怎么也接受无房无车、底薪三千的了？你这个男朋友条件可不怎么样啊，还不如我们家××（她的老公）呢！”听了这话，唐霞的脸色突然变得很难看，龚花荣却仍然准备自顾自地说下去，这时，旁边的一个朋友小米赶紧打圆场，说：“你知道什么呀，这是我们唐霞具有献身主义，愿意和一个一无所有的男孩子一起开创他们的未来，想当初，咱们不都是从一穷二白过来的嘛！”懂心理心明眼亮，看清朋友善结益友此后，唐霞的心情一直很郁闷，脑海中总是回想着龚花荣说的话，觉得非常刺耳。当然，既然选择了，就是经过深思熟虑的，她当然不会因为龚花荣这几句话就与男友分手。不过，她渐渐地疏远了龚花荣，很少再与她见面、打电话了，即使偶尔碰见了，也只是寒暄几句，对自己的私事闭口不提。在上述这个案例中，龚花荣无疑就是典型的损友。其实，大家都知道唐霞之前的择偶观是错的，对人品没有任何要求，而只是要求对方有房有车、月薪过万，这是典型的拜金主义，这与商品待价而沽又有什么区别呢？后来，在找寻一段时间无果后，唐霞渐渐地转变了自己的观点，踏踏实实地找了一个彼此之间有感情的男孩子谈恋爱。不管是谁，看到了唐霞身上的这种转变都应该觉得高兴，都应该鼓励唐霞。但是，龚花荣却偏偏哪壶不开提哪壶，非要往人家的伤口上撒盐。说是朋友，其实，龚花荣的话比敌人的话还尖酸刻薄。这种人，不是损友又是什么？相比之下，虽然小米未必是坦诚直言，但她的话最起码是有一定道理的。如今，在大城市，想与男友一起为未来奋斗的女孩子越来越少，而更多的女孩子梦想着能一步登天，坐享其成。虽然没有任何经济基础的奋斗的确很苦，但是最起码能够收获爱情；虽然坐享其成很轻松，但是依赖别人生活并没有想象中那么容易和幸福。所以，在选择男朋友之前，女孩子一定要考虑清楚自己到底想要什么。在现实生活中，像龚花荣这样的损友很多。虽然每个损友的动机和表现形式不一，但是目的却大同小异，即让对方变得不快乐、郁郁寡欢。大多时候，这些损友之所以口下不积德，都是因为妒忌。在这里，我们必须分清楚妒忌与羡慕的不同之处。所谓妒忌，会严重地破坏朋友之间的关系，怀有妒忌之心的人一般喜欢争强好胜，事事都想强过别人，而一旦看到别人过得比自己好，他就抓耳挠腮，坐立不安。例如，你换了辆十几万的车，但是他家的车却是四万块的奇瑞QQ，那么，妒忌的人甚至会说：“哎呀，其实在市区里面没有必要开好车，因为即使你开一百多万的宝马也只能和我们家四万块的QQ开得一样快。”这就是典型的、不加掩饰的妒忌，看不得人家比他强，所以才会说出如此赤裸裸的话来。与妒忌不同，羡慕你的朋友虽然也想变得像你一样或者拥有你所拥有的，但是，他会真诚地祝福你、赞美你，然后把你当成一个榜样或者是对他的一种激励，然后通过与你竞争来超越你。那么，在生活中，如果发现自己身边有这种损友应该怎么办呢？其实，如果对方的话只是出于妒忌，而没有明目张胆地进行人身攻击或者是恶意诅咒，那么，你最好不理他。就像龚花荣一样，这种损友一般都喜欢逞口舌之快，如果你说他一句，他肯定会有十句话等着反驳你，从而更深地伤害你。所以，为了保护自己，我们要默默地疏远他，不给他破坏心情的机会！