矫正对象心理健康教育读本

　　社区矫正是与监禁矫正相对的行刑方式，是将符合法定条件的罪犯置于社区内，由专门机关在相关部门和社会力量的协助下，在判决、裁定或决定确定的期限内，矫正其犯罪心理和行为恶习，促进其顺利回归社会的非监禁刑罚执行活动。针对社区矫正对象开展心理矫治，培育其自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，是社区矫正机构的重要职责。心理健康教育是心理矫治之重要内容，“矫正在线”教育平台组织院校心理教师和监管机构心理咨询师组成编写组，编写了《矫正对象心理健康教育读本》。本读本共分九讲、三十六节课，主要针对社区矫正对象的心理健康问题，向其宣传、普及心理卫生、心理健康知识，帮助其开展简单易行的心理调节、心理承受和适应能力训练等，为社区矫正机构开展心理矫治工作提供教材支撑，为社会力量开展心理矫治服务提供规范支点，为社区矫正对象心理健康教育提供指导，为特殊人群心理服务体系建设提供帮助。

第一课心理健康/003
第二课影响心理健康的因素/016
第三课心理健康教育/026
第四课心理健康检查/035
第一课人格与健全人格/043
第二课人格障碍及其矫治/054
第三课塑造健全人格/064
第四课人格特别训练/072
第一课认识自我/081
第二课接纳自我/094
第三课发展自我/102
第四课完善自我/111
第一课何为情绪/117
第二课克服非理性信念/126
第三课积极情绪培养/137
第四课降服你的情绪/150
第一课认识压力/159
第二课常见压力/171
第三课压力应对/180
第四课压力承受/189
第一课人际关系/199
第二课人际交往障碍/211
第三课人际交往技巧/223
第四课寻找你的支持系统/235
第一课生活中的归因常识/243
第二课归因中的常见偏差/252
第三课归因与健康生活/261
第四课学会正确归因/270
第一课抵触怨恨心理的自我调适/277
第二课猜疑偏执心理的自我调适/287
第三课焦虑抑郁心理的自我调适/297
第四课走进阳光地带/308
第一课心理咨询不神秘/315
第二课心理咨询真美妙/324
第三课心理咨询伴成长/335
第四课走进心理咨询室/345
课堂练习参考答案/355
参考文献/373

　　前言

　　党的十九大报告指出：“加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。”心理健康教育是社会心理服务体系建设的组成部分，是矫正机构对矫正对象开展心理矫治工作的重要内容。

　　心理健康教育是向矫正对象宣传、普及心理卫生、心理健康知识，帮助其开展简单易行的心理调节、心理承受和适应能力训练等的教育活动。对矫正对象开展心理健康教育意义重大，既能促进社会和谐稳定，又能提高教育矫正质量。

　　本读本围绕“促进心灵成长，缔造美好人生”这个主题，分9讲共36课，内容贴近矫正对象在矫正期间的生活实际，文字通俗易懂，语言丰富生动，助人思考成长，不仅对从事心理健康教育工作者、心理咨询师有较强的理论指导作用，而且能促进矫正对象等特殊人群的心灵成长。

　　本读本在编写过程中，参考了许多文献、网络资料，专家也给予了许多指导，在此，向你们表示衷心感谢！

　　由于编者水平有限，书中难免出现纰漏和错误，敬请广大读者批评指正，我们将在教育实践中不断完善。

　　矫正在线编写组

　　2019年5月