描述
开 本: 16开纸 张: 轻型纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787571303006
1.书中共收录人体408个穴位，每个穴位皆附有专家教取穴视频。
2.每个穴位配有骨骼肌肉图 真人示范图，高清彩图更清晰。
3.穴位注有精准定位法 快速取穴法 主治 功效 一穴多用法，表述不晦涩，专业且易懂。
无论您是中医养生爱好者，还是零基础初学者，都可以轻松、快速识穴取穴、用穴配穴，疏通经络，对症祛病。
经络是一门学问，不仅讲述了人体内部联系和运行规律，更是我们取穴治病的主要依据。本书收录的经络穴位涵盖了十二正经、任督二脉、经外奇穴，从基本的循行路线入手，为读者详细地讲解了每一个穴位的精准定位、快速取穴法、功效主治以及一穴多用。
值得一提的是，书中的每一个穴位皆配有人体骨骼图、真人示范图，双图对照取穴，解决读者识穴取穴难的问题；书中的每一个穴位皆配有专家演示视频，为读者讲授如何找穴取穴。
人体经络穴位养生一本通，无论您是零基础的初学者，还是中医养生爱好者都适用。
腰痛点EX-UE7 腰扭伤多按它
精准定位：在手背，当第2、3掌骨及第4、5掌骨间，腕背侧远端横纹与掌指关节中点处，一手２穴。
快速取穴：手背第2、3掌骨间，第4、5掌骨间，掌背中点的凹陷处即是。
功效：舒筋止痛、活血化瘀。
主治：急性腰扭伤、头痛、目眩、耳鸣、气喘等。
一穴多用
按摩：用拇指掐按腰痛点200次，可用于治疗急性腰扭伤。
刮痧：用面刮法从手腕向指尖刮拭3~5分钟，可用于治疗小儿惊风、头痛、耳鸣等。
腰扭伤：配肾俞、委中。
外劳宫EX-UE8 舒筋活络
精准定位：在手背，第2、3掌骨间，掌指关节后0.5寸（指寸）凹陷中。
快速取穴：手背第2、3掌骨间从掌指关节向后半横指处即是。
功效：舒筋活络、活血化瘀、祛风止痛。
主治：颈椎病、偏头痛、咽喉炎、口腔溃疡、手背痛等。
一穴多用
按摩：用拇指掐按外劳宫200次，可用于治疗颈椎病、落枕。
刮痧：用面刮法从手腕向指尖刮拭3~5分钟，可用于治疗偏头痛、咽喉肿痛、风寒感冒等。
风寒感冒：配风门、风池。
八邪EX-UE9 祛风通络
精准定位：在手背，第1~5指间，指蹼缘后方赤白肉际处，左右共8穴。
快速取穴：手背，第1~5指间，两手指根部之间，皮肤颜色深浅交界处。
功效：祛风通络、清热止痛、消肿止痛。
主治：手指拘挛、手指麻木、头痛、咽痛等。
一穴多用
按摩：用拇指掐按八邪200次，可用于治疗手指拘挛、手指麻木。
刮痧：用面刮法从手腕向指尖刮拭3~5分钟，可祛风通络。
手指关节肿痛：配曲池、外关。
四缝EX-UE10 消食导滞
精准定位：在手指，第2~5指掌面的近侧指间关节横纹的中央，一手4穴。
快速取穴：手掌侧，第2~5指近端指间关节中点即是。
功效：消食导滞、止咳平喘、祛痰化积。
主治：百日咳、小儿消化不良、肠蛔虫病等。
一穴多用
按摩：用拇指掐按四缝200次，可消食导滞。
刮痧：用面刮法从手腕向指尖刮拭3~5分钟，可用于治疗百日咳。
小儿消化不良：配脾俞、胃俞、内关、足三里。
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