新编大学生心理健康教育

　　于冬娟、李天源主编的《新编大学生心理健康教育》正是以《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》为依据，全面反映了教育部文件中提出的教学要求，适用于各级各类高校的大学生心理健康教育课程。本书写作期间，作者正在进行“大学生积极心理品质的培养”课题研究。如何在常规的课程教学中体现积极心理学的理念，是作者在写作过程中一直思考的问题。本书共有十二个章节。每个章节分为案例解析、理论学习、心理自测和心理资源四个版块。案例大多来源于作者多年来从事大学生心理健康教育和心理咨询的实践，具有很强的代表性和可信性。
　　在“理论学习”部分，除系统的理论讲解外，穿插了一些经典的心理学实验、相关的心理学研究成果、现实的心理现象和心理案例，以此增加教材的趣味性和可读性。在“心理自测”部分，选用了一些适合大学生自我测试的量表，帮助大学生进行自我心理状况评估。在“心理资源”部分，推荐了一些优秀的心理学书籍，旨在引导大学生通过课外阅读深入学习自己感兴趣的心理学知识，以拓展视野、开阔思维。

第一章　大学生心理健康概述
　第一节　心理
　第二节　大学生心理健康
　第三节　影响大学生心理健康的因素
第二章　大学生心理咨询
　第一节　什么是心理咨询
　第二节　心理咨询的对象、内容和形式
　第三节　如何走进心理咨询
第三章　大学生心理困惑及异常心理
　第一节　大学生一般心理困惑
　第二节　大学生常见心理和精神障碍
　第三节　大学生常见心理问题的预防和应对
第四章　大学生的自我意识与培养
　第一节　自我意识概述
　第二节　大学生自我意识的发展
　第三节　培养健全的自我意识
第五章　大学生人格发展与心理健康
　第一节　人格的含义及特征
　第二节　人格结构
　第三节　大学生常见的人格障碍及调试
　第四节　塑造健全的人格
第六章　大学期间职业生涯规划与能力发展
　第一节　大学生活的特点和职业生涯规划
　第二节　大学期间职业生涯规划的制订
　第三节　时间管理
第七章　大学生学习心理
　第一节　大学生学习的特点
　第二节　大学生学习心理调适
　第三节　大学生学习策略和研究性学习
第八章　大学生情绪管理
　第一节　情绪概述
　第二节　大学生情绪的特点及常见情绪困扰
　第三节　大学生的情绪管理
第九章　大学生人际交往
　第一节　大学生人际交往概述
　第二节　大学生人际交往的特点及影响因素
　第三节　如何构建良好的人际关系
　第四节　宿舍人际交往
第十章　大学生恋爱和性心理
　第一节　大学生恋爱心理
　第二节　提高爱的能力与责任
　第三节　大学生性心理
第十一章　大学生的意志品质与挫折应对
　第一节　大学生意志品质
　第二节　大学生压力管理
　第三节　大学生挫折应对
第十二章　大学生生命教育与心理危机应对
　第一节　生命的意义和价值
　第二节　心理危机及干预
　第三节　自杀及其预防
参考文献