描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787303165117
内容简介
《大学生心理健康教育/21世纪高职高专心理健康教育系列精品教材·公共素质课系列》遵循“理论阐述必需和够用，内容组织新颖和鲜活”的编写原则，基于大学生心理活动过程，把心理健康教育的基本理论、基本方法传授给学生，使学生能够树立正确的心理健康观念。书中所采用的案例新颖、典型，与课程教学所需的知识点和能力点衔接、配合较为紧密，有助于培养学生利用所学知识分析、解决心理问题的能力。
目 录
第一章 遨游心灵海洋——如何正确认识自己心理状态
第一节 什么是心理健康
第二节 新生适应心理
第二章 漫步学习殿堂——如何自我调适学习心理
第一节 高职学生学习心理概述
第二节 常见的学习心理困扰及调适
第三章 调色情绪脸谱——高职学生情绪管理
第一节 大学生的情绪发展特点
第二节 大学生常见不良情绪及调节
第四章 架起沟通桥梁——如何建立良好的人际关系
第一节 人际交往中常见的心理问题
第二节 建立良好的人际关系
第五章 导航爱情之舟——如何保持健康的恋爱与性心理
第一节 高职学生恋爱心理特征
第二节 高职学生性心理特征
第三节 如何提高恋爱能力
第六章 穿越激流险滩——如何应对心理挫折
第一节 挫折心理问题及产生原因
第二节 常见挫折心理行为反应及调适
第三节 心理危机干预
第七章 描绘职业彩虹——如何自我调适择业心理
第一节 择业心理表现
第二节 择业心理调适策略
第三节 职业生涯规划
习题答案
参考文献
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