大学生心理健康教育教程

   
《大学生心理健康教育》为普通高等教育规划教材。全书以大学生心理素质的培养为主线，以大学生存在的主要心理问题为内容组织依据，展开叙述和指导。

    本书具有以下特色：
    1．重在育人，强调实用
   
本书重视实用性而非系统知识的传授，将重点放在心理健康知识的理解与运用上，目的在于提高学生的自我调节和自我成长能力，并有助于他们社会能力、方法能力的形成，体现出非预定性、非学术性的特点。

  　2．内容贴近学生，针对性强
　 
本书围绕大学生心理需求，针对学生存在的心理问题编选内容和案例，注意贴近学生学习、生活实际，使学生在愉快的心情中得到良好的引导，从而提高其心理健康水平和社会适应能力。

  　3．严谨科学，讲求趣味
　 
在保证科学性的前提下，全书增加了“知识链接”、“课堂活动”、“心理小测验”、“自我分析”等内容，以提高趣味性，增强吸引力。这些有趣的活动可以使学生在轻松快乐的气氛中受到良好的启迪、引导，从而在润物无声中促进学生心灵成长。

   
全书力求通过通俗易懂的理论的阐述，富有趣味的心理辅导，学以致用的心理测验活动，为维护大学生的心理健康，提高大学生的心理素质，促进大学生的全面发展和健康成长，提供一些切实可行的心理服务与帮助。

章　走近心理学——心理学与心理健康
　一、心理学是研究什么的
　二、心理学家什么样
　三、心理学家如何做研究
　四、健康新观念
　五、心理健康的概念
　六、心理健康标准
　七、大学生心理健康的标准
　八、心理健康的测定
　九、心理咨询
　附录心理健康测试
第二章  假如没有感知觉——感觉与知觉
　一、什么是感觉和知觉
　二、感觉和知觉的生理机制
　三、感觉和知觉的种类
　四、感觉和知觉的规律
　五、感受性的变化和发展
　六、知觉的特点
　七、运用感知规律培养学生的观察力
　附录　案例分析
第三章  一心能二用吗——注意
　一、注意的概述
　二、注意的种类
　三、注意的品质
　四、如何培养良好的注意品质
　附录一　注意力训练方法
　附录二　案例分析
第四章  过目不忘只是传说吗——记忆
　一、有过目不忘的人吗
　……
第五章　我的情绪我做主——情绪控制
第六章　我是谁——自我意识
第七章　学会沟通——人际交往
第八章　共同走向幸福的彼岸——恋爱心理
第九章  困难，我的垫脚石——挫折心理
第十章　我的未来不是梦——生涯规划与职场心理
第十一章  走上成功的快速通道——成功心理