大学生心理健康教育－－走出“纠结”

　　这本书主要谈论和探讨大学生心理健康问题，重点是引导大学生如何走出心理“纠结”。作者不仅从不同心理治疗理论剖析了大学生常见心理问题形成的原因，还从神经科学、中医学、哲学、社会学、宗教信仰等更广阔的理论与知识层面探讨了大学生心理问题的成因与解决思路。

部　几多纠结在心头
  心有千千结——当代大学生内心纠结面面观
　  情感的纠结
 　 成长的纠结
  　找不到方向的纠结
  　学习压力的纠结
  　“哲人”的纠结
  　青春的悸动
  深度纠结
  　奇怪的心理疾病
第二部　解读心理纠结（深度纠结）的成因
　什么是心理？
    感知觉
    观念
    思考
    情绪
    想像
    兴趣
    信仰
　心理世界——一个“真实”的世界
 　 对世界的主观看法
  　心灵的意象
　为何会形成心理疾病
    “建构”说
    “非理性观念”说——ABC理论
    “消极意象”说
    钟友斌的“幼稚恐惧”说
　……
第三部　自助——走出心理纠结的梦魇
第四部　求助——开放你的心灵
第五部　助人——提高人际沟通能力
第六部　心语如歌——互助的足迹
后记