描述
开 本: 32开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787544853859
★ 天天见效的自我管理实践，让你近距离学到管用的方法，练出一流的自觉
★ 通过可感、可悟、可学的80篇文章，真实展现作者从“捣蛋王”到美国高材生的蜕变全过程
★ 有效帮助广大青少年强化自觉精神、提高自立能力
★ 知心姐姐卢勤、著名教育专家孙云晓、全国特级教师清华附小校长窦桂梅、中国妇女报社总编辑孙钱斌、中国青年报社常务副社长张坤 联袂
★ 数百所校园落实“自主管理”教育改革的读本
《自觉可以练出来》
本书通过分享“天天见效”的自我管理方法，帮助青少年养成并强化自觉好习惯。
专家序：金山银山不如自觉好习惯
导读：好方法如何练出大自觉
章 学会生存：当自己人生的负责人
1、17岁独特的生日礼物
2、主动不主动，相差一百倍
3、不试哪知行不行？
4、遇到危险，时间冷静
5、锻炼情商：先了解情况再表态
6、以快速度融入新环境
7、此心安处是吾乡
8、在做面条中感悟“阳光心态”
9、与女同学“结婚”学理财
10、不怕丢脸，才会长脸
11、你不主动表现，就没人挖掘你
12、没学过美国历史的我，当上历史老师助教
13、不依赖中介，同样被重点大学录取
14、改变不了环境，但可改变心境
15、“人生美好，步步小心”
16、提前拥有职场竞争力
17、次录电视节目，没想到得这样独自面对
18、勇士迎难而上，懦夫知难而退
19、诗意地活在大地上
第二章 学会学习：高效的秘诀是什么
1、在生活中学习，在学习中生活
2、不是“无用功”，而是“功不够”
3、追星不是追他的光芒，而是追他的精神
4、世界长距离，是耳朵到脚下的距离
5、在美国感受“研究式学习”的魅力
6、让创新成为一种生活方式
7、改“要我学”为“我要学”
8、拒绝诱惑的方式，就是远离诱惑
9、自找苦吃就是自找补吃
10、“头脑风暴法”能带来什么
11、让人震撼的“自我管理三句话”
12、敢于质疑才是科学精神
13、要用脑，更要用心
14、终身难忘的毕业赠言
15、成功的秘诀，是忘掉与你的目标无关的东西
16、学习需要“深挖的功夫”
17、我所探索的有效学习法
18、学习的忘我之美
第三章 学会做事：做解决问题的高手
1.不当书呆子，要当能干人
2、现在不做等于永远不做
3、想到前面，做到前面
4、别总“敲门”，要学会“开锁”
5、我成了老师“有专业素养的助教”
6、真正要怕的是你的“怕”
7、结果思维与团队意识
8、用心做，而不是应付做
9、“人有3分怕虎，虎有7分怕人”
10、不卑不亢，顺利签证
11、统一意见有“妙招”
12、“你是一个一个字写出来的！”
13、小细节中有大素养
14、坏事变好事，才够有本事
15、赚钱真辛苦，花钱当思赚钱时
16、要想不误事，常想有“万一”
17、“纯良如鸽子，灵巧又似蛇”
18、爸爸教我的守时绝招果然很有用
19、“一个人只要方向对了，该有的一切都在路上等你”
第四章 学会共同生活：良好的人际关系从哪来
1、别人给自己钱和礼物要及时告诉父母
2、说话前要考虑别人感受
3、你稍稍弯弯腰，世界就变大
4、开玩笑也要注意分寸，不碰人性的“”
5、感恩太重要，不用钱也能充分表现感恩
6、沟通是和谐的促进剂，及时沟通格外必要
7、不要只习惯前辈或强者关心自己，也要学会主动关心他们
8、不要因为别人脸色改变态度，而要用自己态度改变别人脸色
9、在拒绝“好机会”中，体现中华民族美德
10、不同的处世态度，不同的人生命运
11、2个管用但容易被人忽略的交友法则
12、即使再亲密，也别“想当然”
13、被幸福拥抱的毕业典礼
14、别让帮人成害人
15、真情价更高
16、以协作精神与新同学打成一片
17、主动帮人，刚上大学就赢得两个中东朋友
18、要自强，还要自谦
19、一句“我爱你”，有时是好的疗伤药
20、两只小松鼠教育我们如何获得珍贵友情
21、“行善可开运”
22、让人拍案叫绝的批评艺术
23、少一些“你应该”，多一些“我可以”
24、爸爸妈妈写给３年后的我的信，会让我铭记一生
吴牧天写的这本书很有现实价值，值得推荐！
这是一位有故事的少年写的一本有哲理的好书。成长的要义其实就是自我管理能力的习得，而自我管理又是养成独立人格的基础。有这样的中国少年，则家国幸甚。
我相信这是一本格外能帮助青少年强化自觉精神和自立能力的作品，甚至激发广大青少年“自主负责、自我管理”的热潮。 ——中国青年报社常务副社长 张坤
自觉精神是青少年发展的核心，而自我管理将自觉精神落到实处并产生更大成效。
未来的学校必须把教育的对象变成自己教育自己的主体，受教育的人必须成为教育他自己的人，别人的教育必须成为这个人自己的教育。
只有能够激发学生进行自我教育的教育，才是真正的教育。
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