女人活出从容之美

1.人间至味是清欢；成长路上，遇见从容的自己

2.让安静内化于心，让生活自在从容

3.人生是一场冷暖自知的修行，内心从容能让我们淡然面对生命中一切的诱惑和苦难，远离喧嚣和争斗，忘却名利和欲望，用温柔疗伤，用优雅应对似水流年，以一颗淡泊有情之心安静看世界，欢喜过生活。

人生*曼妙的风景之一，是内心的淡定与从容。唯有淡定从容，才能找到属于自己的快乐和幸福，活出真正的自我。本书从生活实际出发，论述了女人内心强大、从容淡定做自己的重要意义和价值，以及如何才能活出自我，活出价值，借以帮助女性树立正确的人生志向，摒弃杂念，走出迷茫，找回自我，创造幸福快乐的人生。

目录

章  心安，是活着的好状态……………………………………………….. 4

上善若水女人心………………………………………………………………………… 4

心生柔软，宁静自在…………………………………………………………………. 6

心如莲花，气韵如兰…………………………………………………………………. 7

别让物欲搅乱内心…………………………………………………………………….. 9

第二章  女人美的容颜，是时光雕刻在脸上的从容……………….. 12

健康才是美的容颜……………………………………………………………….. 12

你的状态全都写在脸上……………………………………………………………. 14

美貌骄傲一时，自信优雅一生…………………………………………………. 17

有智慧的女人，都自带光芒…………………………………………………….. 19

第三章  有从容，才优雅…………………………………………………………….. 22

心中没纷扰，优雅自然来………………………………………………………… 22

优雅始于得体的仪态……………………………………………………………….. 24

女人的精致源于内心的从容…………………………………………………….. 26

师言：腹有诗书气自华……………………………………………………………. 29

女人活着，要有自己的姿态…………………………………………………….. 32

第四章  女人，你欠世界一个微笑……………………………………………… 34

彬彬有礼的快乐………………………………………………………………………. 34

幽默的女人独具魅力……………………………………………………………….. 37

女人，莫做情绪的奴隶……………………………………………………………. 39

吃亏是一种福气………………………………………………………………………. 42

亲切才是真优雅………………………………………………………………………. 44

第五章 心灵自由，是释放天性的至臻境界………………………………… 46

享受独立的快乐………………………………………………………………………. 46

一辈子很短，请为自己而活…………………………………………………….. 49

女人的四季……………………………………………………………………………… 51

等来的只是命运，拼来的才是人生………………………………………….. 54

第六章  内心强大，从容自来……………………………………………………… 56

从容的女人需要底气……………………………………………………………….. 56

在孤寂中认识繁华世界……………………………………………………………. 58

有思想，才有气场…………………………………………………………………… 61

两个人不嫌弃，一个人不孤独…………………………………………………. 63

能干而不失女人味…………………………………………………………………… 65

第七章  因为超脱，所以不受羁绊……………………………………………… 68

人生是一种开放式选择……………………………………………………………. 68

角度不同，得失亦不同……………………………………………………………. 70

放下过去，才能遇到新的风景…………………………………………………. 72

把包袱扔在路边，任人去捡…………………………………………………….. 75

第八章 接纳自己，方能万事从容……………………………………………….. 78

认清自己，方得始终……………………………………………………………….. 78

爱自己，才是终身浪漫的开始…………………………………………………. 80

女人知足福自来………………………………………………………………………. 83

宽容别人，放过自己……………………………………………………………….. 85

接纳不完美的自己…………………………………………………………………… 88

已经发生的，就让它过去吧…………………………………………………….. 90

第九章  享受做女人的过程，成为一道行走的风景…………………… 93

美是女人精神的土壤……………………………………………………………….. 93

女人的幸福要自己给……………………………………………………………….. 95

你自己要有独特的味道……………………………………………………………. 97

成熟的女人明白为谁而活………………………………………………………. 100

给爱一个自由呼吸的空间………………………………………………………. 103

以虫蛹的姿态，等待情感的破茧成蝶…………………………………….. 105

第十章  朝圣路上，遇见从容的自己…………………………………….. 107

围城内外，幸福如一……………………………………………………………… 107

价值在自己手中…………………………………………………………………….. 110

看淡年华，从容老去……………………………………………………………… 112

你的人生里，你是的主角……………………………………………….. 115

朝圣路上，遇见从容的自己……………………………………………….. 117