高手：从新手到精英的竞争力提升秘籍

　　学习职场规则

　　明确职业目标

　　理顺上下级关系

　　建立职场人脉

　　学会应对压力

　　变身职场精英

 

　　如何让自己在人群中脱颖而出?如何与领导、同事搞好关系?如何快速建立职场人脉?如何调整自己的工作态度?如何让自己在压力面前不失控?如何应对压力，逆境重生?如何带好一支团队?

　　本书引用了大量真实、生动的案例，全方位地探讨了职场中可能遇到的各种问题，并给出了化解问题的秘密武器，让你从此开启一种全新的职场生存模式，变身职场精英。

　　章 有些事，刚入职场你就必须懂

　　选择决定你的职业状态

　　不要轻视自己，不能安于现状

　　你会一不留神输掉自己的人生

　　印象，没有第二次机会

　　如何在面试中逆袭

　　遇事不要太苛求自己

　　先成为熟人才好办事

　　过度说教的副作用

　　你还有选择的余地吗

　　第二章 真正优秀的人不会被埋没

　　随时为自己鼓掌

　　让自己在人群中脱颖而出

　　切忌“眉毛胡子一把抓”

　　可以休息，但不可以放弃

　　不以物喜，不以己悲

　　换位思考，了解站在你对面的人

　　不要轻易被外界信息所左右

　　期待可以让你笑傲职场

　　第三章 情商高就是会和领导处好关系

　　不要试图挑战上司的权威

　　上司期待你说“NO”

　　不能轻易逾越的安全距离

　　有了地位再发表你的意见

　　上司有面子，你才有前程

　　你和上司之间有良性沟通吗

　　永远不要拒绝工作

　　不要锋芒毕露

　　第四章 如何快速建立职场人脉

　　不说“我是强的”，只说“我们是强的”

　　在别人的眼里，让你的价值递增

　　职场亲和力就是你的竞争力

　　与强者为伍，让自己成为强者

　　职场中不要吝啬你的赞美

　　幽默是人际交往的润滑剂

　　感恩能带来人际关系的良性互动

　　“出镜率”可以提升你的人气指数

　　人们都喜欢对自己感兴趣的人

　　第五章 工作态度决定你在职场发展的高度

　　放大你身上的亮点

　　将别人的智慧收为己用

　　会犯小错误的员工更令人喜欢

　　不要随便付出你的信任

　　要竞争，更要合作

　　树立差异化的自我品牌

　　学习让你不那么紧张

　　细节与成败密切相关

　　换个环境谈工作

　　第六章 职场自控力，在压力面前不失控

　　挨批后不要再赔了情绪成本

　　你的情绪出口在哪里

　　如何面对职场压力

　　笑到后，远离职场“近视眼”

　　拒绝诱惑，锻炼你的自制力

　　适当的放弃也很有必要

　　不要陷入完美的围城

　　第七章 职场必修课

　　不轻易被他人左右

　　正确应对闲言碎语

　　不要成为“职场边缘人”

　　学会保持低姿态

　　让别人也有展示的机会

　　第八章 职场抗压力，让你逆境重生的法则

　　拒绝职场“安乐死”

　　重视失败的价值

　　正视压力就是正视成功

　　不变的是改变

　　说话要注意分寸和场合

　　别让缺陷成为致命的伤

　　犯了错，沉默就是错上加错

　　自我安慰，但不自欺欺人

　　第九章 不懂心理学，你怎么带团队

　　善用“模仿”这种职场本能

　　心理暗示能调动员工的积极性

　　满足员工的个性化需求

　　不要让员工对你产生反感

　　树立威信，你才能服众

　　人性化管理更有效

　　适时激励你的员工

　　用好职场的“懒蚂蚁”

　　批评下属也是一门艺术

　　有人的地方就有“江湖”，即使你不会使独孤九剑，也一样可以成为笑傲“江湖”的高手。

　　在这变幻莫测的职场“江湖”里，竞争激烈、压力繁重，职场中人常常会有一种患得患失的感觉。人们的心理就像六月的天气，频繁波动，或许你会随着自己这种真实的内心波动，开始变得懊恼、沮丧……很多时候，正是因为内心的频繁波动使你的职业之旅越走越艰难，严重时甚至会迷失方向。

　　在职场上，前一秒眉开眼笑，后一秒灰头土脸，是经常上演的戏码。所以，职场中人往往承受着很大的心理压力，这些压力或多或少都会给自己的工作和生活带来一些负面影响。其实，所谓压力，皆由心生。

　　也许你刚走出大学校门，面对职场，既陌生又兴奋;也许你已经在职场中摸爬滚打了一段时间，已经习惯了职场的忙碌;也许你已经荣升为领导，经常在酒席饭桌边度过一天。总之，不管你处在什么阶段，有时候也会有一种茫然无措的感觉，认为周围所有的人都是戴着面具在跳舞。应付这样的职场，让我们身心疲惫，长此以往还会影响我们对工作的态度。所以，此时的你更需要一种平和、冷静的心态，只有这样你才可能一直笑傲职场。

　　要想成为一个真正的职场高手，就得先从拥有良好的心态开始。良好的心态是一剂良药，它能帮助人整理纷乱的情绪并催人奋进，而不良的心态则可能成为一个无形的枷锁，使人骄躁或消沉，终走向失败。

　　本书由浅入深地探讨了我们在职场中可能遇到的各种各样的问题，所举的例子都是来自职场生活中的实例，真实可信，对在职场中奔波的人具有很强的现实指导意义。

　　本书涉及的内容有：刚走出校门的职场新人应该用怎样的心态对待工作;职场中怎么处理好与同事、领导的关系;职场中怎么凸显自己;怎样控制自己的情绪;怎样当好一个领导……书中全方位、多角度地介绍了成为职场高手的武器，通俗易懂，让每一位读者看完都能有所感悟，从此开启一种全新的职场生存模式。

　　随时为自己鼓掌

　　在生活中，有些人舍弃了自己的意愿，一直活在别人的标准里，在别人的评判中寻找自我价值。有些时候，别人的一句诋毁可能会泯灭他的信心，因为他太在意别人的看法了。在做出决策之前，谁都难免想咨询他人的意见，但是，请不要轻易地被他人的意见所左右，应该坚定自己的信念，否则你将很难迈向成功。

　　在职场中我们经常遇到这样的情况，假如一个人对一件事已经有了主见，但因为有10个朋友和他的看法相反，所以他动摇了。事实上，每个人的心里都充满了各种复杂而脆弱的情绪，尤其是那些弱势者，他们总想先取得大多数人的认同，在心里获得足够的慰藉，然后才有行动的勇气。但是，世界上每一个人的想法都是不同的，假如一味听从别人的意见，那永远不会有奇迹发生。

　　巴甫洛夫曾说：“如果我坚持什么，就是用大炮也不能使我改变!”在工作中，每一个人都面临着许许多多的选择，而每一个决定的做出，尤其是重要事件、重大问题的决定，人们都会在心里经过一番挣扎，以便将影响事情发展的因素考虑周全。但是，自己坚信的事情好别轻易动摇，假如全面否定自己或全面接受他人的意见，你可能无法得到正确的信息，找不到前进的方向。必须先对别人的话进行分析调查，然后做出决定，千万不要随便改变自己的计划。

　　多听取他人的意见没有错，但是，自己认定了的事情和信念应该坚持下去，不要因为外界的阻挠而改变，一个人的希望和信念应该是不可改变的。无论是恶意中伤还是好意劝诫，别人的意见都有可能对你的工作形成阻碍，稍不留神，你的工作就可能因他人的诱导而偏离原来的轨道，从而离成功的终点越来越远。你要做的就是坚定自己的信心，只要是自己认准的路，坚持走下去即可。

　　在职场中，有些人缺乏足够的信心，他们总是期望得到别人的掌声和认同。一位成功人士说：“别在乎别人给予的评价，不然，他会成为你的包袱。我从不害怕自己得不到别人的喝彩，因为，我会随时为自己鼓掌。”

　　宋佳是一位时装设计师，她在大学期间所学专业就是服装设计，毕业后曾就职于上海一家非常有实力的服装公司。宋佳一直认为自己在设计方面是特别有天赋的，但是她设计的服装总是得不到老板的认同，老板还扬言如果在规定的时间内再设计不出符合客户需求的样式，就让她走人。

　　那段时间，对宋佳而言是难熬的。她总觉得老板与同事都在讥笑她，看她的笑话，有时候甚至认为自己已经江郎才尽了，原本的一腔热血、雄心壮志被消耗殆尽，自信心也一落千丈。当时的宋佳整天都在思考如何打消别人的不信任，如何才能使自己重获灵感，因此对自己的一举一动、一言一行都过于敏感，而越是想证明给别人看，越是没有什么创意，导致设计出来的作品连自己都不满意。宋佳情绪日渐消沉。

　　后，她决定换一家公司，换一个环境，按照自己的思路继续走下去。在2017年服装交易会上，她的设计终于被多家外商看中，并被业界评为富有想象力的青年服装设计师之一。

　　这个故事启示我们，工作中太在乎别人的态度是没有好处的，它往往会让一个人失去自我。那么，我们又该如何找到真实的自我呢?

　　首先，别人对你的评价是有水分的，有的人喜欢挑好的说，有的人喜欢挑不好的说，在听取别人的意见之前，好先有一个正确的自我评价，然后以此为基准适当参考别人的意见。

　　其次，别人看见的只是你的表面或某一个方面，除了你自己之外，谁也不可能全面、清楚地了解你。虽然有时可能“当局者迷，旁观者清”，但大多数情况下，旁观者是没有当事人明白的。太在乎别人的眼光，不仅会使你做事放不开手脚，还会让你养成犹豫不决的性格。

　　后，在同一个单位上班，大家不仅希望能从优秀的人身上学到东西，还想从工作中得到对自我的肯定。假如你太优秀，可能会对别人产生无形的压力，从而影响其对你的评价。为了维护自尊心，人们常常会不自觉地忌妒比自己优秀的人，甚至在关键的时候中伤和排挤对方。因此，我们在听取别人意见的时候一定要自己心中有谱，不要因为一些人的贬低就自我消沉。

　　要知道，虽然固执己见的人会因顽固不化而让人反感，但是，一个毫无主见的人一般也不会得到赞赏和称赞。世俗和传统使人养成一种不太好的习惯，那就是说话办事总是希望得到别人的认可和赞许。如果得不到别人的认可和赞许，就会认为自己的想法或行为有问题，于是就在无形之中就放弃了主宰自己的权利，凡事都受别人的控制和摆布。这种习惯就是阻碍你前进的绊脚石，你必须想办法将它踢得远远的。