认知：所谓成长就是认知升级

焦虑寒冬？后知后觉？事业不前？无法突破？

如果你深陷这样的苦恼和困惑，希望打破现状，获得持续性的竞争优势，那么这本书，就是为你量身打造的——

想要突破自我、走出焦虑，这一本书就够了！

4大升级模块：从走出思维误区到作出正确的决策和判断，从认知升级到格局破局，全面系统，由浅入深。

34个进阶之法：解密职场精英人士从未公开的升级之法，带我们重新认识思维、掌控知识、有效学习和快速成长。

核心方法论：思想精华 商业实践，列举大量实践证据，借助思维导图，深度剖析认知的本质，帮你掌握成功真正的逻辑。

通过自我迭代，实现认知升级，从更高的维度看世界。

腾讯金融科技副总裁 郭锐//阿里巴巴菜鸟网络高级物流专家
刘太红 联合推荐

“这本书不仅会告诉你如何成为精英，同时还包含了作者强大的底层逻辑，这会让你在人生的高层建筑上发挥巨大的能量。”

首先，希望读者不要认为本书是新型成功学。企业的成功无法复制，个人也是。

本书并不是一条捷径，而是需要你应用该方法论，独立思考，并在实践中重构思维模式，突破认知“天花板”，实现螺旋式上升。

本书全面解读了认知升级的四大模块，从避免思维误区到作出正确的决策和判断，从思维升级到格局破局，集结34篇颠覆传统方法论的进阶路径，解密职场精英人士从未公开的升级之法，带我们重新认识思维、掌控知识、有效学习和快速成长。

假如你能在读完每篇文章后，在工作中有意识地去应用，那么你很快就可以看到自己思维能力的提升，拉开你和他人的差距。

认知能力的提升，意味着世界观、格局、思考问题方式的改变，乃至改变人生。

吴建平

毕业于中国人民解放军军事经济学院，计算机应用和经济学专业。

2008年入职顺丰速运集团，任国际电商事业部IT总负责人，负责产品、研发、测试、运维、过程改进等各部门的管理。

2016年，任互联网公司动态集团CTO。

第一章

建立认知模型      -001-

别再用智商衡量自己      -002-

8个要点助你实现认知迭代     -015-

用思考进化原始大脑      -026-

认知现实的3项重要能力        -033-

成就感是快速成长的核心驱动力     -040-

如何打破认知天花板      -044-

第二章

认知升级的通路  -051-

知识焦虑患者的解药      -052-

为什么听过很多道理依然过不好一生     -060-

学习最有价值的知识      -067-

写作是知识留存率最高的实践之一        -084-

简单实用的链接式学习法       -101-

经典书籍的认知阅读法  -112-

如何高效阅读  -121-

提升思维和洞察人性的阅读    -136-

在哲学中升级思维  -141-

第三章

认知迭代的思维工具  -153-

你在跟着直觉走吗  -154-

如何做出正确的选择      -166-

成功经验的缺陷      -173-

为什么我们喜欢拿来主义       -179-

为什么很难突破自我      -185-

如何看透事物本质  -195-

善用观察力抓住机遇      -207-

善用交叉思维开启头脑风暴    -221-

使用VRIO模型脱颖而出  -236-

善用逆向思维避免失败  -244-

隐喻思维是说服他人的最高境界     -251-

突破“贫穷”思维的局限性    -260-

创造属于自己的概念      -266-

第四章

实践你的认知      -277-

如何让个人的行动价值最大化        -278-

如何预测行业未来5年     -287-

怎样在职场快速晋升      -297-

如何成为沟通高手  -305-

面试中的心理战      -318-

创业者的必备素质  -328-

成长就是认知升级

企业的成功无法复制，个人也是。但是其成功的思维方式，依然有可借鉴之处。

猎豹CEO傅盛曾提到，所谓成长就是认知升级。

《罗辑思维》主讲人、得到App创始人罗振宇也说，这个时代，认知升级远比积累知识重要。

思维方式是“道”，做事方法是“术”，不学道而只学术，是用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰。“道”不常得，“术”却随手可得。万物相通的部分，我们称之为“道”。悟了“道”，宛如古代武林高手修炼了顶尖内功心法，举手投足间，便可杀敌于无形。

一个人经过年岁增长、付出足够代价，也能逐渐领悟到这些。但是当你到了40岁、50岁才有这些体会，代价是不是有些大？如果能在20多岁的时候就知道、理解并开始实践，何必蹉跎岁月？

写这本书的初衷，是源于早些年在工作中发现的一些有趣的现象。

例如：

很多人很聪明也很勤奋，但却很难出成绩，原因是什么？

上级和老板总是能想到你没有想到的地方，他们是怎么做到的？

来自同一个学校，年龄、学习成绩都差不多的同学，工作以后取得的成就用天差地别形容也不为过，这其中又隐藏着什么玄机呢？

在职场中遇到天花板，停留在中层管理者（经理、高级经理），为什么无论如何也达不到高管（总监、副总裁）的层次？

任何时代都有很多机会，但只有少数人能抓住，为什么你没有？

如果你也有这些苦恼和困惑，希望变得更智慧，那么这本书就是为你量身打造的。

我们知道，计算机在硬件配置差不多的情况下，能够做什么和做得多好主要取决于软件（操作系统和应用程序）。

从先天而言，同一时期人类的大脑大多在同一起跑线上，这是硬件基础。人与人的不同，主要在于人类大脑运行的软件基础的差别，我们把这个人类大脑的操作系统称为认知能力。

最初“认知”是个心理学专业名词，有个专门的学科叫作“认知心理学”，和认知相关的科学还有“认知神经科学”等。

我并没有打算把这本书写成科普书籍（偏理论、缺乏实用性），而是试图通过职业生涯中的经历，把认知思维框架整理得系统化，更具备实用性，以供大家借鉴。

目前市面上有一些偏理论的思维类书籍，看起来让你学会了很多名词和概念，但无法在工作和生活中有效应用。

而那些偏技巧性的思维类书籍，表面上看起来有很多案例，既能看懂也可以学以致用，但是我们只能知其然而不知其所以然，换个场景和问题，又束手无策了。

这本书，结合了我的认知、阅历以及实践经验，形成了一套完整的思维框架，你可以在这套思维框架基础上不断进行升级，突破“天花板效应”，用更高的维度看世界，同时游刃有余地解决生活和工作上的难题。

假如你能在读完每篇文章后，在工作中有意识地去应用，那么你很快就可以看到自己思维能力的提升。

当你形成自己的思维模型和认知框架后，就可以在实践中打碎再重塑。思维能力达到螺旋式上升，就是认知升级的终极形态。

当你的思维模型逐渐形成，就会拉开你和他人的差距，拥有个人持续性的竞争优势。

所以说，认知能力的提升，意味着世界观、格局、思考问题方式的改变，乃至改变人生。

这本书不仅会告诉你如何成为精英，同时还包含了作者强大的底层逻辑，这会让你在人生的高层建筑上发挥巨大的能量。

—— 菜鸟网络高级物流专家 刘太红