“养正明远”校本课程书系：校园篮球公园

《 “养正明远” 校本课程书系–水彩画艺术》由浙江教育出版社出版。

在全面深化课程改革思想的指导下， 学校教师根据学生的发展特点、 个性化需求及自身优势， 在学校整体课程结构的框架下， 设计和开发了丰富多彩又各具特色的课程。经过多年的课程实施， 产生了一批既能引领学生发展又受学生欢迎的精品课程。 在此基础上， 各门课程的负责教师依据讲义， 多次试教， 多方修改， 精心编写了相配套的教材， 遂形成了杭州高级中学 《 “养正明远” 校本课程书系》 。

这套丛书对于学校的课程建设有着非常重要的意义。首先， 将抽象的课程形态进行物化， 有利于课程的传承及推广。其次， 将非连续性的、 零散的课程设想转换成连续的、 系统的课程设计， 有利于发挥教材整体呈现课程内容的功能。再次， 举全校师生之力， 通过共同参与课程的研发和教材的编写， 充分挖掘学校课程资源， 使课程建设从零散自发走向整体推进。

章  篮球运动简介    1

    节  篮球运动的起源    1

    第二节  篮球运动在中国的发展    3

    第三节  奥运会历史上个中国裁判    6

    第二章  篮球技术与战术    8

    节  篮球专项技能    9

    第二节  篮球移动核心力量训练    20

    第三节  篮球战术配合    25

    第三章  篮球竞赛规则、裁判法与竞赛工作    35

    节  篮球竞赛主要规则    35

    第二节  篮球裁判法    46

    第三节  篮球竞赛工作    53

    附录1：标准篮球比赛场地尺寸图    59

    附录2：三对三篮球规则对照表与比赛记录表    60

    尚   可

    百年杭高，一代又一代的先贤怀抱教育理想，为学生的个性发展殚精竭虑，研发课程，传播思想，播撒文明种子，培育天下桃李。从晚清到民国，再到新世纪历次课程改革，一直到今天，百年杭高涌现出无数教育先贤，他们的名字灿若星河：林启、李次九、经亨颐、刘大白、鲁迅、马叙伦、蒋梦麟、夏丏尊、陈望道、叶圣陶、崔东伯、朱自清……
    百年杭高，教育思想引领着一代又一代风华学子。从蒋梦麟校长的“自由教育”到马叙伦校长的“新式教育”，从经亨颐校长的“人格教育”到朱自清校友的“信仰教育”，均着眼于学生的和谐发展和终身发展。今天，杭高传承百年办学精神，将历史传统和现代理念相结合，致力于培养学习基础好、综合素质强、发展后劲足的高学识、高素养的卓越人才。
    在全面深化课程改革的今天，杭高延续了百年来研发校本课程与教材的传统，并根据时代发展的特点与要求，从人才培养的目标以及学生多样化的发展角度，创建了适合于当代杭高学生发展的“杭高星”三层六类”的课程结构体系。“三层”即杭高课程的三个层次：基础核心类课程、拓展深化类课程和实践探究类课程。“六类”即六大特色课程群：人文课程群、科技课程群、竞技课程群、领导力课程群、自主力课程群和人格力课程群。这种结构的课程共同指向学校的育人目标：培养“和谐＋个性＋卓越”的杭高人。
    在全面深化课程改革思想的指导下，学校教师根据学生的发展特点、个性化需求及自身优势，在学校整体课程结构的框架下，设计和开发了丰富多彩又各具特色的课程。经过多年的课程实施，产生了一批既能引领学生发展又受学生欢迎的精品课程。在此基础上，各门课程的负责教师依据讲义，多次试教，多方修改，精心编写了相配套的教材，遂形成了杭州高级中学《“养正明远”校本课程书系》。
    这套丛书对于学校的课程建设有着非常重要的意义。首先，将抽象的课程形态进行物化，有利于课程的传承及推广。其次，将非连续性的、零散的课程设想转换成连续的、系统的课程设计，有利于发挥教材整体呈现课程内容的功能。再次，举全校师生之力，通过共同参与课程的研发和教材的编写，充分挖掘学校课程资源，使课程建设从零散自发走向整体推进。
    这次出版的是我校校本课程教材中的一部分。随着教材的不断试用，不断修改，不断完善，随着课程改革的不断深入，我们将不断出版新的校本教材。
    我感到，这套丛书的出版必将大大丰富和完善学校的校本课程内容，大力推动学校的校本课程建设，从而更好地体现课程的多样性和选择性，促进学生的全面发展、终身发展。对此，我充满期待！

    2015年11月

    节   篮球运动的起源
    1885年，美国波士顿青年会在马萨诸塞州的斯普林菲尔德学院（旧译春田学院）设立了体育部。担任成人培训班体育课的教师詹姆斯·奈史密斯博士，根据学生大多有大学时代运动经历的特点和冬季开展室外活动困难的情况，决心变化一下室内体育课的内容，考虑设计一项适合冬季在室内进行比赛的运动项目。
    根据当时的情况，他认为，为了使新的运动项目达到预期的效果，必须做到以下三点：首先，要消除人们对当时的体育运动中粗野行为的恐惧心理（指橄揽球），新的竞技运动必须是“文明”的，严禁粗野行为的发生。其次，为了弥补足球、棒球等运动项目受季节、气候影响的缺陷，新的运动应是不受季节、气候影响而可在室内和晚上进行的体育活动。后，新的运动应使不同年龄、性别的人都能参加，尤其要能吸引青年们参加。
    根据这些想法，詹姆斯·奈史密斯博士在1891年12月，综合了橄榄球、曲棍球、足球等运动的特点，从工人和儿童把球投入桃篮内的游戏，以及他小时候在家乡阿尔蒙特经常玩的“打落野鸭子”用石头向立在高处岩石上的石块抛掷）的游戏中受到启发，设计了以投掷准确程度来计分并决定胜