高中生生涯辅导实践操作

《高中生生涯辅导实践操作》坚持“自主 选择”的学生生涯辅导核心价值，确定了学生生涯辅导整体课程结构；构建了学生生涯辅导专题课程体系，包括学生生涯辅导认知课程、学生生涯辅导探索课程、学生生涯辅导规划课程，深受学生喜爱，也切实让学生受益。自主研发了学生生涯辅导信息平台，由“生涯能力发展”、“生涯方向测量”、“生涯学习选择”三个子平台组成，分别对应学生的能力现状、职业兴趣、学业成绩，通过三个“子平台”的组合，把学生的能力自评、学业成就、职业兴趣与大学专业的选择进行了整合，具有激发学生自主意识与促进学生自我评价、自我调控、自我选择的功能。“课程 平台”为高中学生的生涯辅导提供了科学有效的辅导实体。 

《高中生生涯辅导实践操作》是高中阶段教育的重要内容，本书包括生涯辅导概述（价值、机制保障、人文关注），教师准备（职业发展认识、生涯辅导理论和教育心理基础），技术基础（课程开发、平台设计、设备运用、个别指导），实践操作（辅导实施与体验修正）四篇。

曹凤莲，中学教育心理高级教师，上海市风华中学心理健康教育中心主任，上海市教育心理名师基地成员，上海市心理健康教育名师工作室成员，上海市静安区高中心理学科带头人。国家二级心理咨询师，上海市学校中级心理咨询师，华东师范大学兼职导师。1995年毕业于华东师范大学心理学系，坚持学校心理健康教育的研究与实践。主持“以生涯课程与信息平台优化学生生涯辅导的实践研究”等10余项市级课题研究。参与《怎样做好个别辅导》等6本书籍编写。发表《论心理学在课堂教学中的支持作用》等20余篇论文和研究报告，其中多篇研究成果与论文获国家与市级一等奖。参与上海市中小学心理健康教育达标校和示范校评估指标制定以及上海市学校心理健康教育中心装备指南编制。

序1

前言5

章  高中学生生涯辅导概述

节  学生生涯辅导的现状

第二节  学生生涯辅导的价值

第三节  学生生涯辅导的理论基础

第四节  学生生涯辅导的机制保障

第二章  高中学生生涯辅导教师准备

节  学生生涯辅导的认识

第二节  学生人文素养的关注

第三节  学生生涯辅导指导能力的提升

第四节  学生生涯信息的整合

第三章  高中学生生涯辅导课程

节  学生生涯辅导课程设计理念

第二节  学生生涯辅导认知课程

第三节  学生生涯辅导探索课程

第四节  学生生涯辅导规划课程

第四章  高中学生生涯辅导信息平台

节  学生生涯辅导信息平台的思想与技术

第二节  学生生涯辅导信息平台的内容与功能

第三节  学生生涯辅导信息平台的操作与管理

附录

主要参考文献

后记

章  高中学生生涯辅导概述

    高中阶段是学生个性形成、学业发展、人生抉择的重要阶段，是身心走向成熟以及世界观、人生观、价值观形成的关键时期，也是生涯发展的探索时期。他们需要通过多种活动和载体对自身的能力、兴趣、性格、价值观进行探索和澄清，了解“我是谁、我要到哪里去、我如何到那里”等人生发展的哲学命题，这些也是生涯发展的核心问题；而当前的教育现状是往往人们只注重学生的学业成绩，忽视了对学生能力与良好个性的培养。

    高中学生在面对繁重的学习和高考之外，还面临着一个很重要的人生大事：
就是“选择”。高中生必须应对学科选择、专业选择、职业规划等生涯发展与选择的问题，尤其是在高考新政背景下，学生从高一开始就要面对选课、学科走班。过去可以由父母和老师帮助选择，现在要学什么、要考什么必须由学生自己选择，教育改革在给了学生更多选择的同时，也增加了学生选择的难度。高中生对自我、专业、职业社会的认识都充满困惑与迷惘，自主选择能力和自主发展意识薄弱，他们在生涯选择、自主发展和学业规划时会遇到诸多的困惑和困难，传统的依赖父母和老师的习惯面临挑战。

    高中生迫切需要生涯辅导教育，帮助他们认识自我、找到方向，确立自我发展目标，从而激发他们学习的动机和自主意识；了解专业和职业，尊重学生的个性与兴趣，引导学生自主选择、适性选择，实现知识、能力、人格的和谐发展与志、趣、能的协调统一。这也是高中生人生发展的重要任务。
节  学生生涯辅导的现状

    因选错专业，而使大学成为痛苦人生的开端，职场面临崩溃的状态。我们来看看职场新人小张的故事。

    迷茫痛苦的职场新手——学了不想学的专业

    小张同学高中毕业填报志愿时，父母认为男孩子一定要读工科，小张拗不过父母的坚持，填报了自己并不喜欢的机械专业。进入大学后，因为不喜欢机械专业，对课程不感兴趣，实在没动力学习，干脆就窝在寝室里打游戏，反正也没有人管。起初，小张是断断续续地缺课；慢慢地，缺课逐渐频繁；到了大一下学期，小张几乎不去听课，除了考试，其他时间都在寝室里打电脑游戏。

    一晃四年过去了，毕业找工作时，小张发现自己的专业课知识学得很差，找不到专业对口的工作。在就业生存的压力下，小张和家人商量后，找了一份保险销售工作。

    保险业每个月有规定的销售额，为了把保险卖出去，保险销售人员如推销员一样，要去住家或企业推销。而小张是一个特别老实的孩子，他不愿意

强人所难或做死缠烂打的事，因此他老是因为完不成销售额而受到单位领导的批评。

    小张很不喜欢这份工作，他说： “每天早晨起来，想着又要去干这份工作，想着又要去厚着脸皮敲门，觉得天都要塌下来了，太痛苦了，晚上觉都睡不好。”

    他说：“我其实很喜欢医生职业，觉得我的个性也适合这个职业。为什么当初我不能坚持自己的想法和兴趣？现在肠子悔青了也没用。”

    “在大学不但没有学习到应该学到的专业知识，而且浪费了我的大好青春，我的大学废了，我的青春费了……”

    “销售做了两年了，实在坚持不下去了。这种工作状态不是办法，我都快要崩溃了，我想着重新去学习自己喜欢的东西。真心希望学弟学妹们不要步我的后尘。”

    “当初怎么会填这个志愿的，完全和我想的不一样，还要读四年怎么办”“找专业不对口的工作，白读了四年”“找到专业对口的工作，但我真不想干这行”……有这样困扰的大学生应该不是个案。

    无独有偶，曾在网络上流传的“如果不学体”的“造句”道出了多少人的辛酸、无奈、后悔与痛楚。

   
2012年，网络语“如果不学体”在一些大学园区传开，引来无数大学生争相“造句”：“如果不学新闻，我想做个理发师”；“如果不学生物，我想当个赛车手”；“如果不学金融，我想做个心理咨询师”；“如果不学医，我想做个流浪诗人”；“如果不学贸易，我想做个作家”……

    无论是大学新生，还是奔走于各招聘会的毕业生，大多对“如果不学体”产生共鸣，无奈地表示“如果不学体”真实体现了他们在校期间专业与梦想之间的差距。大学生小王借着“如果不学体”，抒发了自己的情绪，他告诉记者：“我对文学有兴趣，但父母没同意，所以当初选择了经贸类‘大热门’专业，现在发觉离自己的梦想越来越远，特别遗憾。”微博发起了相关投票，近三成投票者表示“学的完全不是自己想学的专业，头好痛”，二成投票者则认为“所学专业是我父母给我挑的，凑合学”。

    类似的现象很常见： 很多学生进入大学之后，不喜欢自己的专业要求换专业，毕业后不喜欢专业对应的职业。这不仅浪费学生的青春年华，更是对国家资源的极大浪费。

    高中学校开展学生生涯辅导，帮助学生正确认识与评估自我，掌握生涯规划基本技能，依据自身个性和潜质选择适合的发展方向，理性选择专业、规划职业，对学生的人生发展意义重大。