宋词三百首精选——益字帖（书法名家谢昭然担纲书写品读经典宋词学写规范汉字）

中国古诗词是中国传统文化的精髓，通过书法练习能帮助青少年更好地了解诗词的精华，更准确地理解文意，尤其在当今多元文化并存之，更有助于激发青少年热爱民族的热情，培养学生的民族认同感和对民族文化传承与弘扬的责任意识。 这本字帖是帮助青少年通过书写经典宋词，练习规范、端正、整洁地书写汉字，加深对中国古典文化的学习和领悟，双色印刷，易学易练。

谢昭然，又名谢承燃、谢一方，义务教育教科书《书法》主编，历任中国硬笔书法家协会理事、四川省硬笔书法家协会副主席。
其书法软硬兼修，作品多次在全国性大赛中获奖并展出；10多年来，谢昭然一直致力于学生书法的普及和书法教材的编写工作，先后应50余家出版社特约稿出版了1000余种硬笔和毛笔书法字帖及专著，畅销全国，总发行量高达千万余册。
主要书法教材：2002年参与主编九年义务教育《写字课》书法教材(小学1—6年级、初中1—3年级)，由四川美术出版社出版。
2012年被邀参与人民出版社义务教育实验教科书《书法》教材的编写和3—6年级硬笔书法范字的书写。
2013年参与主编义务教育教科书《书法课》1—9年级(由云南省中小学教材审定委员会审定通过)。
2016年应四川教育出版社邀请为其编写《义务教育七至九年级·书法练习指导》书法教材(2017年经四川省中小学教材审定委员会审定通过)。

基础知识
渔家傲·秋思 范仲淹
苏幕遮 范仲淹
雨霖铃 柳永
蝶恋花 柳永
玉楼春 钱惟演
天仙子 张先
醉垂鞭 张先
浣溪沙 晏殊
清平乐 晏殊
踏莎行 晏殊
木兰花 宋祁
蝶恋花 晏殊
苏幕遮·草梅尧臣
蝶恋花 欧阳修
踏莎行 欧阳修
浪淘沙 欧阳修
桂枝香·金陵怀古 王安石
清平乐·春晚 王安国
玉楼春 晏几道
蝶恋花 晏几道
临江仙 晏几道
虞美人 晏几道
卜算子·送鲍浩然之浙东 王观
水调歌头 苏轼
江城子 苏轼
念奴娇·赤壁怀古 苏轼
蝶恋花·春景 苏轼
南乡子 黄庭坚
江城子·密州出猎 苏轼
满庭芳 秦观
鹊桥仙 秦观
踏莎行·郴州旅舍秦观
洞仙歌·泗州中秋作 晁补之
洞仙歌 李元膺
卜算子 李之仪
兰陵王·柳 周邦彦
满庭芳·夏日溧水无想山作 周邦彦
贺新郎 叶梦得
青玉案 贺铸
一剪梅 李清照
声声慢 李清照
如梦令 李清照
醉花阴 李清照
武陵春 李清照
兰陵王 张元干
念奴娇·过洞庭 张孝祥
满江红 岳飞
临江仙·夜登小阁忆洛中旧游 陈与义
苏幕遮 周邦彦
唐多令 刘过
卜算子·咏梅 陆游
霜天晓角·梅 范成大
摸鱼儿 辛弃疾
西江月·夜行黄沙道中 辛弃疾
青玉案 辛弃疾
破阵子·为陈同甫赋壮词以寄之 辛弃疾
永遇乐·京口北固亭怀古 辛弃疾
扬州慢 姜夔
水龙吟·春恨 陈亮
青玉案 元好问