描述
开 本: 16开纸 张: 铜版纸包 装: 精装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787521704143丛书名: 无
★法语、西班牙语、意大利语、希腊语等7种语言授权
荣登英国亚马逊家教类图书畅销榜前2名
知名心理学家、儿童情商教育专家张怡筠博士和美国儿童发展研究协会会员、儿童教养类畅销书作家陈忻博士特别推荐
●功能性、知识性、可操作性强，遇到问题随手可查
● 从日常生活场景出发，帮孩子建立解决问题的思维模型
● 用简单有趣的语言传递正确、重要的知识
● 用孩子学得会的方法来解决具体的问题
● 科学实用的图表工具，让孩子更加了解自己
●详细贴心的家长指南，让亲子交流更深入、更有效
★19年执教经验的英国PSHE教育专家教孩子释放负面情绪和自我调节的秘诀:
●12个日常场景，22种可能引起烦恼的情绪与案例解读，提升孩子对负面情绪的感受力与处理能力
●40余种方法教孩子如何思考、如何行动，用适合自己的方式化解焦虑
●本册特别附有的家长指南可以帮助父母更好地关注孩子的情绪，与孩子谈论并解决烦恼带来的困扰
挨骂了，感到很有压力怎么办？
看到了可怕的事情，我该怎么办？
有些事做起来很难，我该怎么办?
父母吵架时我该怎么办？
总是没有人听我说话，我该怎么办？
这是一本孩子看得懂的“化解烦恼工具书”！
学会感知并释放负面情绪是孩子保持快乐心情的必备能力，也是英国PSHE教育体系必修课程之一。本书用富有童趣的插图和符合儿童认知水平的语言，通过对具体事情和场景的描述和分析，让孩子更懂自己、家长更加理解孩子，从而提高亲子沟通质量，帮助孩子提升化解烦恼的能力。
当你挨骂时……
第6 页
当你发现有的事做起来很难时……
第12 页
当你换了新老师时……
第8 页
当你和朋友吵架时……
第14 页
当你在电视上看到可怕的事情时……
第10 页
当有人找你的碴儿时……
第16 页
当父母吵架时……
第18 页
当你觉得没人听你说话时……
第24 页
当你害怕某些并不危险的东西时……
第20 页
当没有朋友陪你一起玩时……
第26 页
当别人拥有你想要的东西时……
第22 页
当你生病时……
第28 页
小孩子的成长、学习都必须通过具体的生活经历，通过和周围人的交流和反馈，长年累月才能实现。这套“教科书”的意义在于帮助孩子理解、积累并且内化知识。了解孩子真正的想法，帮助他们认识问题并解决问题，这才是*重要的。
——美国儿童发展协会会员、儿童教养类畅销书作家 陈忻博士
致读者：
在你一头钻进这本书之前，请记住：每个人都会因为各种事情而烦恼，大人们也不例外！这么说吧，烦恼就是那种在你头脑里一直打转却没什么用处的想法，它会让你产生负面情绪，像悲伤呀，愤怒呀，嫉妒呀，尴尬呀，烦心呀（那还用说）！有的时候，这些情绪让我们感到困惑，不知道该怎么
想、怎么做。
这本书讲的就是各种可能会让你感到烦恼的事情。它会谈到各种烦恼，分析这些烦恼可能带给你的感受和想法。书中还有很多建议，告诉你可以怎么想、怎么做，让自己感觉好受一些，而不是一直这样烦恼下去！
希望你知道：
感到有烦恼是完全正常的事，某些事情尤其会让某些人感到烦恼。
大多数时候，烦恼会来了又走。但是，当一种烦恼真的困扰了你很长一段时间，或者开始影响你的生活时，事情就变得严重了。
所以，当有些事带给你的烦恼连这本书都无法化解，你自己也没办法解决的时候，你需要找你信任的成年人谈一谈，直到有人帮你找到解决办法。
评论
还没有评论。