德国医生全程指导孕产全书

★本书由德国慕尼黑医院孕产中心主任医师弗朗茨•凯纳亲力打造，汇集了大量关于怀孕和分娩的科学知识以及前沿信息，包含200多张四色彩图及高清B超图，内容囊括了40周孕期内及前后所需的方方面面。

 

本书是一本德国引进的权威孕产百科全书，严谨细致的指导和科学全面的介绍是本书的特点。书中按照怀孕的时间每月每周一步步展示了子宫内发生的变化，描述了准妈妈身体的变化和宝宝的成长，总结了所有的事项。

〔德〕弗朗茨•凯纳著 是德国著名的妇产科医生，也是三个孩子的父亲。他1980年毕业于格拉茨大学并获得医学博士学位，1982年开始担任格拉茨产科医院的主治医师，1997年再格拉茨大学教授妇科学和产科学，2004年起，他在慕尼黑医院孕产中心担任主任。此外，他还被聘为慕尼黑大学妇科医院产科和超声波室专家。

第3章 分娩和产褥期                          

前言
恭喜你！你怀孕了！一段激动人心又充满疑虑的时光在等待着你。这本孕产全书将像一本说明书一样陪伴你度过紧张的10个月。如果你在怀孕期间有一些不清楚的问题或者有出乎意料的情况，这本书将为你答疑解惑并为你提供建议。
允许还是禁止？喝一小杯香槟酒、短途飞行、染发、涂指甲油、晒日光浴等等的一切在怀孕期间还被允许吗？从你知道怀孕开始，饮酒、服药、吸烟、潜水和文身都是禁止的。有些事情在一定的条件限制下或遵医嘱的情况下是被允许的。因此，除了一些个别情况，你的生活依旧如常。
特定时间的信息每个孕周都有“资讯”，提醒你对所有重要的阶段做好准备。例如，下一次大型超声检查的时间、缓解分娩疼痛的针灸疗程、会阴按摩。你将周复一周地发现身体的变化还有宝宝的成长。
从临床中了解的知识在怀孕的40周内，你的身体将经历难以置信的变化。期间会出现不少伴发症状，偶尔还会以痛苦的形式出现。面对这些情况，你应该做什么和什么时候做，你都可以从本书的“医生建议”部分来获取相关信息。你还可以在本书中了解关于“产前检查”这个重要主题的知识，让你不再有后顾之忧！
为生育做准备你可以收集尽可能多的关于选择分娩地点、不同分娩方式的准备工作、分娩的过程、分娩方式和产褥期的信息。如果你做好了这些信息收集的工作，你就做了好的准备并且可以把带着你的愿望和偏爱的生育计划转交给你的生育团队了。
和宝宝在一起的生活一直伴随你直到分娩的是那将宝宝拥入怀中的强烈愿望。本书详细又温情地描述了在生育之后你和宝宝会发生什么变化、什么事情是必须做的、你该如何抱宝宝、如何给宝宝穿衣服、安抚宝宝，怎样给宝宝喂奶，还有你在离开医院回到家中后如何开始新的家庭生活。有一点你千万不能忘记的是：对你自己还有你体内与生俱来的当母亲的“天赋”充满自信。

备孕期间关注了一些书，自己选定了这一本，我的朋友也推荐了我这一本。确实有很高的品质，给了我孕期很多实际的建议，并且考虑到很多并不知道自己需求什么的女性，也对此给出了实用的指导。弗朗茨•凯纳教授拥有坐诊慕尼黑医院妇产科的优势，给我们分享了很多准妈妈真实的亲身经验。                                                                   

预产期  宝宝的出生日期是许多准妈妈带着好奇和喜悦所期待着的日子。问题在于到底是什么时候是预产期。根据内格利预算法则，即使不借助超声波检查也能大致推算出预产期。
  预产期 = 末次月经天的日期 – 3个月 7天 1年
  经期长于或者短于28天的女性适用以下的计算方法，这种计算方法调整了经期增减的日子（x天）：
  预产期 = 末次月经的天的日期 – 3个月 7 天 1年 /-x天
  如果你可以回忆起受精的日子，就能更精确地计算出预产期，这种情况适用以下公式：
  预产期 = 受精日期 – 3个月 – 7天 1 年
  仅仅使用这三种不同的计算方法并不能准确地预测预产期，因为预产期还和你的身体状况有关。在某种情况下，受精也可以在经期的某一天发生，因为有些女士可能在经期排卵且发生性行为。受精时间因个体不同而不同——就像怀孕的过程和宝宝的成长一样，所以后计算出来的预产期并不一定准确。计算出来的预产期并不一定与超声波检查结果相符，所以预产期还应该用超声波检查来进一步确定。  你应该慎重地对待预产期，将其视为宝宝安全的日子，期待着宝宝的出生。你在预产期前两周将处于一个“绿色区域”：医生或者助产士会密切关注你和宝宝的健康，所以你应该理智地看待预产期，静静地等待你的宝宝诞生。
资讯数据显示：只有4%的宝宝是准确按照预产期出生的，而2/3的宝宝是在预产期前后10天内出生的。