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开 本: 32开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 是国际标准书号ISBN: 25326705
《高效学习》
★“日本学习之神”——和田秀树全xin作品，告诉你如何不花多余的力气，精准而高效地学习；
★注意力无法集中？学习效率不高？知识点看过就忘？……这些问题我们在学习的过程中都遇到过，和田秀树总结了高效能人士的7个学习习惯，让我们及时走出学习误区，学会真正地高效学习。
★输出学习：我们无论是阅读，还是通过网络学习，归根到底不过是输入式学习。许多热衷于学习的上班族沉浸在输入式学习的误区。但是学习*重要的不是向自己输入知识，而是将学到的知识用自己的方法输出。
★碎片化学习时代，人人的思维和能力
×意志力薄弱的人不适合学习 ◎只要方法正确，每个人都是学霸
×一味地输入式学习 ◎只有输出学习才能实现知识跃迁
×拒绝学习自己讨厌的知识 ◎没有什么知识是无用的
×读书一定要从头读到尾 ◎部分熟读法，了解一下
×大神说的都是对的 ◎可以向大神学习，但是不要盲目崇拜
★高效能人士的7个学习习惯，帮你打破陈旧的学习观念，实现高效学习
习惯一：高效能人士一直在强化自学能力
习惯二：高效能人士学习前会做充足的准备
习惯三：高效能人士看问题经常用独特的视角
习惯四：高效能人士用适合自己的方法学习
习惯五：高效能人士很擅长时间管理
习惯六：高效能人士会有选择地阅读
习惯七：高效能人士通过输出学习强化知识
《牛津式高效沟通》
★所谓情商高，就是会说话，会说话的人不仅擅长交流，更擅长说服。那么，到底该如何有逻辑地说服他人呢？
★本书作者是牛津大学教育学博士，阐述了牛津大学精英高效沟通的秘诀。熟练掌握五大黄金步骤：准备——思考——语言组织——表达——反馈，克服沟通障碍，让对方按照你的意愿行动！
★牛津大学孕育了27位英国首相、69位诺贝尔奖得主以及数十位世界各国元首和政商界领袖，这本书所传达的沟通理念是万里挑一的“超级精英”们推崇的思维方式和表达技巧！
★上完这一课，你可以把自己的想法装进任何人的脑袋！
★与牛津大学的超级精英一起刻意练习，成为一个很厉害的人！
《高效记忆工作法》
★本书教你打造超级记忆力的15个黄金技巧，通过位置记忆、形象记忆、金字塔记忆、PAO系统记忆……来提高注意力，为你的大脑减负。
★本书揭秘了记忆力世锦赛选手以及一些记忆强人的记忆妙法，即使你是一名普通的职场人士，也能运用其中的技巧锻炼和提升自己的记忆力。
★常人能瞬时记忆7个数字，如何记到80个以上？如何牢记5000名客户的姓名、长相和公司名？如何利用记忆力来拓展自己的人脉？掌握记忆法则，高效记忆，提升工作效率。
★记忆不是刻板的“死记硬背”，而是你用来思考的武器！你现在所能想到的一切创意，取决于你对过往经历的记忆。
★乍看之下，技能似乎与记忆无关，实际上，诸如注意力、沟通能力、表达能力，甚至领导能力，都与“记忆”有关系。只要理解了记忆的力量，稍微改变一下运用方式，你的“工作能力”就会产生令人惊异的飞跃！
★《会说话的人运气都不会太差》日本原版书在日本引发“获得信任的正统派演讲”狂潮，帮助众多读者改变表达方式，实现人生大转变。
《会说话的人，运气不会太差》
★本书教你打造超级记忆力的15个黄金技巧，通过位置记忆、形象记忆、金字塔记忆、PAO系统记忆……来提高注意力，为你的大脑减负。
★本书揭秘了记忆力世锦赛冠军以及一些记忆强人的记忆妙法，即使你是一名普通的职场人士，也能运用其中的技巧锻炼和提升自己的记忆力。
★常人能瞬时记忆7个数字，如何记到80个以上？如何牢记5000名客户的姓名、长相和公司名？如何利用记忆力来拓展自己的人脉？掌握记忆法则，高效记忆，提升10倍工作效率。
★记忆不是刻板的“死记硬背”，而是你用来思考的武器！你现在所能想到的一切创意，取决于你对过往经历的记忆。
★乍看之下，技能似乎与记忆无关，实际上，诸如注意力、沟通能力、表达能力，甚至领导能力，都与“记忆”有着极大的关系。只要理解了记忆的力量，稍微改变一下运用方式，你的“工作能力”就会产生令人惊异的飞跃！
《高效学习》
嘿，有一个关于学习的陷阱你可能没有注意到。
那就是——我们其实无论是阅读，还是通过网络学习，归根到底不过是输入式学习。
读几本政治和经济的入门书，掌握一点知识就变得满足，如果你这么想的话，这些知识就有些浪费。
因此，重要的不是向自己输入知识，而是将学到的知识用自己的方法输出，这才是高效学习。高效学习关键在于能形成属于自己的观点，能找到独特切入点来输出知识。日本畅销书作家和田秀树向我们介绍了7个学习习惯，这些高效能人士的学习习惯能让我们走出学习的误区，走进真正的“智慧”，实现高效学习。
《牛津式高效沟通》
在日常生活和工作中，尤其是在与人交流的过程中，总要面对各种状况和难题。如果不会处理这些难题，轻则影响人们之间的关系，重则会影响到我们的人生和命运。
在牛津大学，学生将自主思考并表达意见时所产生的各种障碍，理解为提升自我的机会，并主动地克服障碍、审视障碍，跨向下一个人生高度，而这样的精神在牛津大学备受推崇。
在本书中，作者向大家介绍了5个黄金步骤，“准备”“思考”“组织语言”“表达”“反馈”，以帮助我们构建更加有效的交流策略，不仅能让我们准确地将自己的想法传达给对方，还能动员对方按照自己所期待的那样去行动。
牛津大学的学生们一直在亲身实践着这个“思考与表达的过程”，并且无论他们身在何处都充分发挥着自己的能力和存在感，用自己的力量开拓着属于自己的道路。
《高效记忆工作法》
你是不是常常有这样的表现：
注意力保持不了，工作迟迟完成不了。
在某些读物或课程中学到的东西，当时听懂了，事后却又忘掉了。
作为业务负责人，却记不住客户的名字，见面时常常想不起来。
作为创意工作者，虽然努力去思考了，却总是想不出好点子。
作为领导，手下却不跟自己走，调动不了。
想跟对方沟通，也总是无法意气相通。
乍看之下，技能似乎与记忆无关，实际上，诸如注意力、沟通能力、表达能力，甚至领导能力，都与“记忆”有关系。因为，你的这些能力全部来源于你自身的既有经验、知识或你对过往的流行、时势等相关信息的记忆。
《会说话的人，运气不会太差》
你是不是常常有这样的表现：
注意力保持不了，工作迟迟完成不了。
在某些读物或课程中学到的东西，当时听懂了，事后却又忘掉了。
作为业务负责人，却记不住客户的名字，见面时常常想不起来。
作为创意工作者，虽然努力去思考了，却总是想不出好点子。
作为领导，手下却不跟自己走，调动不了。
想跟对方沟通，也总是无法意气相通。
乍看之下，技能似乎与记忆无关，实际上，诸如注意力、沟通能力、表达能力，甚至领导能力，都与“记忆”有着极大的关系。因为，你的这些能力全部来源于你自身的既有经验、知识或你对过往的流行、时势等相关信息的记忆。
而本书，就是为解决你的这类烦恼而写，书中列举了多种打造超级记忆力的方法和技巧，让你切实拥有能够高效工作的记忆力。
《高效学习》
你可能还不知道自学能获得什么
“我希望学习能对事业有所帮助，但并不是指现在去考试或者考证，也不是去读MBA，和读研或者去上各种培训学校重新学习，我只是想通过学习提高自己而已。”
如果你现在有一些学习的想法，如果你想学习的欲望也很强烈的话，那么，我想和你谈一谈学习与学习方法。
对于成年人来说，真正的智慧是什么呢？
关于这点，让我想起了一件十年前发生的事。当时我在某个电视节目中担任评论员。那个节目的模式是回顾本周内发生的新闻和娱乐圈话题。我在嘉宾中算是一个从学术视角进行发言的角色。
有一天，在放完一条有关犯罪事件的新闻后，事件的具体内容我已经忘记了，主持人让我针对犯人的心理发表一下评论。
“和田先生，您认为犯人是怀着怎样的想法犯下这起事件的呢？”
听到这话的瞬间，我真正的想法是，我不知道……我既没有见过犯人，也没有见过犯罪现场。很明显，不管怎样的答案都是主观臆测。
但是我明白，“我不知道”这个答案出现在电视节目中是不合适的。
电视节目需要的是容易理解的、确定的评论。可能电视节目的制作方认为，只要知道了犯人的动机，观众就能坦然接受。我以精神科医生的角色来到这个节目，所以理所当然地应该站在精神科医生立场，说出有可能是答案的见解。
所以我就从个人角度进行了假设，坐成一排的嘉宾们煞有其事地听完了我的假设，我觉得我已经合格地完成了电视节目评论员的工作。这时，其中一位参加节目的嘉宾饭岛爱小姐（已故）冷不丁地提出疑问。
《牛津式高效沟通》
“牛津”，大家听到这个词的时候，会有怎样的印象呢？
英国的悠久历史和传统、世界水准的学术、贵族和皇室就读的大学，如此种种，牛津大学总给人一种超越日常生活的印象，就如同另一个世界般的存在。
牛津大学（简称OXON）已经建校好几个世纪，在尖端的知识和技能的传授、创造性的开发，以及国际性人才的培养方面，该校为全球所熟知，并备受推崇。
本书基于笔者在牛津大学学习的经验，将向读者朋友们介绍“自主思考并表达意见的技能”，衷心希望大家在掌握后能够加以实践。
历经无数时代传承下来的牛津大学特有的思维方式和表达技能其实并不复杂，在日常生活中不论何时何地，只需要掌握一些窍门，任何人都能做到。本书的目的就在于让读者朋友们掌握上述能力。
牛津大学位于伦敦西北部，乘坐电车大约需要1小时便能到达，即便在现代社会，这里也洋溢着中世纪的美丽风情。和日本的大学相比，牛津大学采用完全不同的“College制”（住宿制学校），是一所非常独特的大学。根据每年发表的英国教育专业杂志Times Higher Education等所公布的世界大学排名，牛津大学与哈佛大学及剑桥大学等名牌大学齐名，在研究水准、教育质量、教学环境完善度、以留学生和外国籍教员为指标的国际化程度等方面，都处在全球行列。全球无数的优秀学生就读于此，他们都胸怀大志，勤学苦读。
牛津大学的学生在就读期间，每天都会接受严格的知识拓展训练（tutorial）。对学生进行指导的教授阵容也都是水准的研究人员。双方在认真反复交流的过程中，产生新的创意，并开发出革新性的技术。这种训练方式的背景在于：从漫长的传统中所构建起的不断追求“知识”的热情、独特的教育手法，以及支撑这一切的毫不动摇的哲学。牛津大学之所以在世界大学排名中始终名列前茅，其理由就在于此。
据说，“津（ford）”意为渡口，泰晤士河和柴威尔河在此会合，当时河水不深，用公牛（ox）拉车即可涉水而过，“牛津（Oxford）”由此得名。现在，牛津市的市徽上仍然刻有牛和河流的图案。
当你听到牛津这个地名的由来时，是否会觉得有些亲切呢？
因此，为了让读者在阅读本书时，能够更加形象地联想到“牛津”，能够更加浅显地理解“自主思考并表达意见”的含义，书中将会有一头“牛津小牛”登场。
《高效记忆工作法》
注意力保持不了，工作迟迟完成不了。
不是不知道，重要的是“马上做”，可就是无法采取行动。
在商用读物或讲座中学到的落实不了，无法体现为工作成果。
虽是业务负责人，却记不住人的名字，想不起来。
虽然努力去思考了，却总是想不出好点子。
虽是领导，手下却不跟自己走，调动不了。
想跟对方沟通，也总是无法意气相通。
而本书，就是为解决这类烦恼，让您切实掌握“商务技能”而写。
话说回来，怎样才能掌握如此多的技能呢？
关键就在于——你的记忆力。
可能有人会想：“记忆力？这不过是旧时的‘遗物’。今后的时代，较之记忆，将是‘创造力’做主啦！”
应试学习另说，但在商务活动中，根本不需要什么记忆力。说到底，现在的时代，就算没有记忆力，只要你上网查，什么查不到？
的确，这样想也很正常。也的确有人主张，“‘脑记’是一种无用的行为，以网络搜索推进‘记忆外部化’更为高效。”
实际上，这是对记忆的严重误解。
一说到记忆，或许你会联想到所谓“死记硬背”，但这只是记忆功能中微不足道的一面。
就在您阅读本书的这一刻，您是用什么来思考的呢？
为拿出新的想法，您又是用什么来思考的呢？
您所动用的，就是“记忆”。
可能你平时并没意识到，实际上，你一直在不停地动用“记忆”。
《会说话的人，运气不会太差》
入职公司的三年
是近来的风险企业经营者从进入公司到独立创业所需的时间。
也就是说，进入公司后，他们在三年之内便得到了上司及客户的信任，并成功独立。
十年磨一剑的观念已经过时。也可以说，公司里的就职经验，就是得到信任并独立创业前的一步棋。
这种现象，并非仅限于创业，在公司内打拼也同样如此。
如今，尽管所需时间因职场不同而有异，但快的话，进入公司后三年之内，彼此间便会拉开很大的差距，未来之路已分。
所谓社会人士，步，就是进入公司这一“组织”。
而所谓“组织”，就是获得他人评价的地方。只有得到组织好评与认可的人，才会在公司里出人头地，或独立创业，迈向成功。
我的专业领域是心理学中的他人认知。作为国立大学的一名老师，一直在研究不同的说话及交流方式会让对方做出怎样的评价。
换句话说，就是“提高他人对自己评价的专家”。
这几年，经常有公司邀请我为新员工做培训。但因为之前专门从事总经理等领导层培训，就拒绝了。可对方说，“只针对预备役领导进行特别培训”，于是，答应下来的就越来越多了。所以现在，为培养出未来的领导层，我也在从事针对新员工的培训。
在培训中接触的未来总经理们，不分男女都有一个共同特点，即全是刚进公司便受到了上司及前辈的喜爱。从进公司年起，便让他们一起出席重要会议，带他们到其他公司拜访等，从一开始便得到了周围领导层的认可和喜欢，被他们记住，另眼相待。结果就是他们的自身价值得到认可，得以做自己想做的工作，工作中也充满活力。
也就是说，他们从一开始就不同，而非经年累月，一点一点地慢慢积累信任。
这种不同，到底在哪里呢？
不同，就在他们的言谈举止里。在他们身上，无不具备被领导信任的“严谨得体”。
组织对一名新员工的评价标准就是其交流能力。其中，“照顾对方感受”“倾听能力”和“表达能力”又是言谈的三大基础。
也就是说，要得到组织认可，拥有此三项能力，具有 “严谨得体”的言谈魅力非常重要。
我的偏差值[]只有四十多，毕业于一所地方女子大学，没有耀眼的学历，所以从找工作开始，就一直以“严谨得体”武装自己。结果被NHK录用了，并且，从工作年开始，就被安排做新闻主播的工作。现在主要针对以国会议员为代表的政治家、上市企业干部、企业经营者等领导层，从事交流方面的指导。
正因这样的自身经历我才认为，即便对自身能力没有信心，但只要说话时紧紧抓住“严谨得体”，就能得到周围的好评和认可。
而只要不断得到好评，那无需多久，就会一点点地具备真正的自信。
《高效学习》
你可以放弃一些书
高效能人士的阅读习惯——比较阅读
围绕一个学科进行阅读时，基本的一点就是同一学科要买好几本书。
这就是所谓的“比较阅读”，一种正统的读书方法。
比如阅读经济的入门书时，不要只阅读一本，而要读好几本。
因为其中有些入门书可能会有缺陷，同时也有分散风险的意思。然而除此之外，比较阅读学到的知识更为立体。
虽然是经济的入门书，但不可能对经济的各个方面都有涉及。每个作者关注的重点和优先顺序都不一样。从销售战略上来看，每个出版社都会为了与类似内容和题材的书区别开来，故意选择与同类书籍不同的切入点进行编辑。
通过比较来阅读入门书，可以一边补充学习内容一边继续阅读，两者相辅相成帮助理解。对同一处内容进行解说时，有些表述的差异反而比较明显，由此能够明确地理解作者的立场。
哪怕是词典（事典）这种给人感觉客观记述的内容，也会由于编者的不同，解说略有差异。
比较阅读之后，就会加深理解。
在自学的过程中，不要读完解说的书就认为自己理解了。重要的是认真比对原文准确理解内容。
福泽谕吉的《劝学篇》中，开头句“天不生人上之人，也不生人下之人”非常有名。人们通常认为这是在说每个人都是平等的。
然而仔细阅读后文就会明白，福泽谕吉写的并不是单纯的平等论调。
但环顾今日的人间世界，就会看到有贤人又有愚人，有穷人又有富人，有贵人又有贱人，他们之间似乎有天壤之别。
这究竟是怎么一回事呢？理由很明显。《实语教》说：“人不学无智，无智者愚人。”所以贤愚之别是由于学与不学所造成的。[ 本段译文引自商务印书馆1984年10月修订二版的《劝学篇》。（译者注）
]
也就是说，福泽谕吉的主张是这样的。
“原则上人生来平等，但在现实中有穷人也有富人，有身份高的人也有身份低的人。产生这种天壤之别的，是学问的差距。认真研读学问的人自然就富裕，没有学问的人只能屈于贫穷。”
认真阅读原文就会发现，福泽谕吉根本不认为人是平等的，反而是个偏向美国流派的竞争主义者。
这样各位就能理解阅读原文的重要性了吧。
《牛津式高效沟通》
满足对方内心的话语才能让对方行动起来
要将自己的思考归纳起来传达给对方，有4个作为前提的基础条件。随时都能100%地将自己的想法和意见传达给对方，并不是一件容易的事。又或许说话人在传达自己想法的过程中无意识间提升了“传达技巧”的门槛。
不论是多么难以表达的信息，只要反复确认以下4个条件，就能构筑起正确传达信息的基础。
•自己都难以理解的事物，是难以转换为语言来表达的。
•为了高效率地传达信息，需要选择话语。
•避免使用难懂的话语，尽量选择简单易懂的话语。
•传达后，确认对方是否正确地理解了。
本书中反复提及，“用自己的头脑思考”这一行为的终目标是向对方“传达信息”。
人们往往自以为“思考充分、准确地传达给了对方”，并且难以意识到这种“自以为是”。
只有通过和他人的对话，才能意识到自己理解了哪些信息，以及还未理解哪些信息。接下来，才能明确应该向对方传达什么信息。
牛津学子所厌恶的“还要稍微花点时间”和“不久之后”
以知识拓展训练为主，牛津学子每日通过反复进行严格的自问自答，来锻炼“传达技巧”。如果将自己的思考和意见强加于人，就很可能会被人迅速地抓住弱点，陷入窘境。
因此，牛津学子除了学习方面，还会无意识间在日常生活中钻研如何自然地向他人传达信息的技巧，并加以实践。
要掌握这样的传达技巧，并不是什么难事。任何人只需要在日常中稍微下点功夫，就能掌握。
当指导教员询问“指定的书籍需要花多长时间才能读完”时，牛津学子不会回答“还要稍微花点时间”。而是回答“还要花1天时间才能读完”。这样的回答包括明确的时间、天数和数量。
虽然“还要稍微花点时间”和“不久之后”等暧昧的表达非常便于回答，但是每个人对时间的理解是不同的，有的人可能觉得是几分钟，而有的人可能觉得是好几天。
使用这样暧昧的方式来表达时间时，可能对对方的工作和学业的推进造成影响，此外还可能因为这件事导致别人对自己的评价降低。
告诉对方：“我正在看”
作为在日常会话中让对方心情愉悦的方法之一，就是“仔细观察对方，注意对方的变化”。笔者认为，有不少牛津大学的教员都很擅长这一点。例如，从见面时的表情和举止、声音的音调、关门的方法等可以判断出当天学生的“心理状态”。当注意到对方的变化时，可以温柔地询问一句：“你是不是感到疲劳？”或者“是不是发生了什么开心的事？”
任何人都希望他人都给予自己关心。注意到对方的细微变化，以此为契机来推动对话时，对方往往会感到愉悦，而且信息的传达也会变得更加顺畅。
此外，在传达自己的思考时重要的就是在结束对话时，说话者和听者都能同时体会到“能够畅谈一番，真是太好了”的心情。
如果说话者只是单方面地传达自己的想法，感到自我满足，而没能让听者产生同感的话，那么即使传达了信息，也无法让听者感到满足。听者在听完之后，还可能迅速地遗忘。
《高效记忆工作法》
记忆力世锦赛选手的记忆力与常人无异？
读到这里，或许不少人会想：“以前电视上演的那些记忆强人，真是记忆力惊人！与众不同啊！”
NHK（日本首家大众传媒机构）也播放过“记忆力世界锦标赛”，可能也有人看过。为尽快记住无序摆放的扑克牌，为尽快记住更多无规则排列的数字，选手们展开了激烈角逐。
比如，参赛选手们拿到打乱顺序的52张牌后，竟在几十秒内便记住了顺序，实在令人惊叹！
目睹如此惊人的“艳技”，谁都会情不自禁地想：“这些人的记忆力之强大，望尘莫及啊！”
曾在记忆力世锦赛中居于上游的埃德•库克先生却说：“我的记忆力很平常。所有参赛选手应该都会这么说。”
“什么？52张无序摆放的扑克牌，几十秒就记住了顺序，记忆力还跟平常人没什么两样？”或许你会有这样的疑问，实际上，不但他们的记忆力很平常，日常生活中也会忘东忘西，并非事无巨细都能准确无误、滴水不漏地记住。
惊人记忆术的秘密
那么，他们又是如何在几十秒内记住52张牌面的顺序的呢？
答案，就是所谓的“记忆术”。
只要你去大型书店，就能看到“记忆术”专柜，一排排全是标题各异的记忆方法类图书（笔者写的书也在其中）。选手们就是有效利用这类记忆术才“艳技”惊人、超凡脱俗的，而并非记忆力有多么强大。
刚才提到了心理学家威廉•詹姆士，不妨在这里再次引用那句话：
“我们的记忆量，只等同于系统的数量。而系统，就是我们无时不想寻求的，各类思考对象的相互关联。”
实际上，以埃德•库克为代表的“记忆术强人”们，就是通过记忆术训练，掌握了让每一张扑克牌关联于一处的某种秘诀。
具体说来，他们所掌握的秘诀划分为两类：
一类是，将每一张扑克牌转换为具体的人或动作，即创建一个“转换数据库”。
另一类，则是将牌面转换为具体形象后，用来存放这些形象的“位置”。
惊人记忆术的秘密
①有效利用位置记忆
所谓“位置”，举例来说，就是你家门厅、邻居、邻居的邻居……记忆强人们的大脑里，为一组52张扑克牌安排了顺序摆放的这类位置。然后，他们“把一张张扑克牌转换为具体形象”，放进去，并把它们记住。后面也会讲到，水平的人们，是三张扑克牌为一组转换为一个具体形象的，所以，需要的位置就更少。
为什么是“位置”呢？因为包括人在内，动物天生擅长记忆与“位置”有关的信息
为了生存下去，哪里有食物，哪里有天敌，这类“位置”信息非常重要。甚至，动物还拥有专门记忆位置的脑细胞——“位置细胞”。
你也一样，从家门口到离家近的车站，或是超市等等，一想起那条路，不也能相当准确地在脑海中浮现出沿途的景色吗？
这种现象不只限于你所熟悉的路。比如，就算是近刚去过的地方，你也能轻松地回想起“出站马上右拐”还是“左拐”，等等。
所以，如果借助事先准备的“位置”记忆，就不需要死记硬背，也能记住52张牌的位置信息了。
②有效利用具体形象
话虽如此，可就算把牌一张一张放进事先记忆的“位置”，那动作也要快，还必须能准确回想起哪张牌在哪一“位置”。并且，依次把牌放入“位置”后，也有可能因某一位置放的是“红桃3”还是“黑桃3”的微小不同而出现失误。怎么办呢？
这时，重点就在“转换数据库”了。它可以对每一张牌做出明确区分，并能在瞬间分配好位置，且能快速回想起来。
“转换数据库”就像一张对应表，即将扑克牌一一转换为人物等形象，两相对应。
比如，“黑桃8”是“汤姆•汉克斯”。请你想象一下，每当你推开房门，便与汤姆•汉克斯不期而遇的情景。这你不会忘吧。
他们就是这样记的。看起来，好像只是在一张张翻、一张张记，实际上，他们是在脑子里把一张张牌转换成一个又一个形象，并逐一放入各自的位置。
当然，这个转换数据库必须牢记在心，并尽量加快转换速度，且必须迅速将转换后的形象放入相应位置。所以，“记忆术强人”们要日夜训练，记住转换后的具体的人物或动作，并提高放入相应位置的速度。
就像用单词卡记英文单词。只要反复进行这样的训练，就像一看到英文就会立即想起日文意思一样，他们一看到扑克牌，脑海中就会立即浮现出相应的具体人物或动作。
《会说话的人，运气不会太差》
令目光更有力的“秘诀”
目光有力的人，会让你感觉到一种干劲和认真。
说话时，好好看着对方的脸很重要，可一旦焦点放到了对方脸上，目光的力度就会减弱。
在面向选举的演讲指导中，会进行演讲训练。而没有议员经验，次做候选人，训练重点，就是目光的力量。
尽管是次出马，没有政绩，但只要目光有力，就会让人感觉，“说不定，这个人会出人意料地能干呢！”相反，一旦目光无力，人们可能就会想，“这个新候选人行吗？”“经验太少了吧！”
为以有力的目光显示自己是“来真的”，一个行之有效的训练方式，就是将目光的焦点放到听众身后。比如支援者们集会，举行誓师大会时，就要看着会场中后面的人演讲。
从“新人”这层意思上来说，成为社会人士的年，与初次参选的候选人一样。要让人感受到你的认真程度，无论如何都要加强目光的力度。如此，周围就会对你充满期待，“说不定，这家伙能干好！”
举个例子。做工作简报时，要让目光有力，就让谁站到房间后面较远的位置，讲话时看着那个人，会产生很好的效果。
而在听人说话时该怎么办呢？那就不要看着对方的脸，而是把焦点放到他（她）后面。要是在会议室里，就把焦点放到对方头部后方的墙壁上，即让视线穿过对方，投向其身后。这会让焦点集中到一点，目光就会有力。而一旦目光有力，就能加强自己的说服力。而听对方说话时，则会让对方觉得你在认真听讲。
可以说，这是让对方感觉你很能干的视线法吧。
好好说话的规则 焦点放到对方身后，会让人觉得你很能干
“四目相对”让你局促，怎么办？
说话时看着对方的眼睛，是社交礼仪基本中的基本。可就算告诉你“请看着对方的眼睛说话”，几乎所有人也只是看而已。印象中，与其说在看，不如说只是在面向对方。
原因在于“目光”不够有力。
说话时，要切切实实地四目相对。不只是用嘴，也要用眼睛说话。但能做到的，却只有极少数人。于是就告诉他们，“请你说话时去找对方的睫毛。”
不是“看”，是“找”。
人在找什么东西时，会聚精会神，直到找到。找东西时的目光相当有力，像能穿入对方的眼睛深处一样，送去“以目传情”的“秋波”。
说话时目光有力的人，会让你感觉到一种干劲和认真。而上司，应该也想把工作交给这样的新员工一试。
好好说话的规则 加强目光力度，去找对方的睫
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