描述
开 本: 12开纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 23362206丛书名: 芝宝贝
《双语胎教》人类的大脑由160亿个脑细胞组成。其中，约有140亿个脑细胞是在胎儿时期发育成形的。毫无疑问，爸爸妈妈的胎教对将来孩子大脑的发育起决定性作用。
妈妈听到的优美音乐，会传到胎儿的耳朵里；妈妈读有益的书籍，从中汲取的智慧、得到的感动，也同样会传递给腹中的宝宝。
宝宝能够记住在妈妈肚子里感受到的各种声音和刺激。给宝宝读一读像歌谣一样美丽的英语单词和小文章吧。本书浅显易读，每一个准爸爸准妈妈都可以将它读给宝宝听。它将培养宝宝的语言细胞，并给宝宝感性思维、性格、社会性以及道德观的形成带来帮助。
《多元胎教童话》胎教，能够像画水彩画一样，静心渲染，循序渐进。
腹中的宝宝和妈妈一块儿同呼吸，心连心。
《幸福的妈妈和爸爸给你讲述的胎教童话》中收录了满载欢笑与希望的小故事，以及供爸爸妈妈们为即将出生的宝宝朗读的童诗。
胎谈胎教、笑容胎教、饮食胎教、音乐胎教、学习胎教……
本书涵盖了各种专业的胎教知识，以及准妈妈们不可不知的丰富资讯。
但愿《幸福的妈妈和爸爸给你讲述的胎教童话》能让你以平和的心态等待宝宝的到来，满怀希望地向即将出生的宝宝传递这个世界的声音。
《双语胎教》宝宝能够记住在妈妈肚子里感受到的各种声音和刺激。给宝宝读一读像歌谣一样美丽的英语单词和小文章吧。本书浅显易读，配有中英文两种文字，每一个准爸爸和准妈妈都可以将它读给宝宝听。它将培养宝宝的语言细胞，并给宝宝感性思维、性格、社会性以及道德观的形成带来帮助。每天只需10分钟，就能够激发宝宝的感性思维和智力。双语胎教，为妈妈和宝宝制造幸福。《多元胎教童话》这是一本能让夫妻乐于阅读的书。爸爸和妈妈用低柔的声音为胎儿读书中的童话，这对胎儿情绪的稳定和胎儿的头脑发育会有很大的帮助。本书涵盖了胎谈胎教、笑容胎教、饮食胎教、音乐胎教、学习胎教等胎教必需的信息以及各种美丽的童诗、童谣、童话等。
爸爸妈妈可以通过本书向孩子传递这个世界的美好、快乐、智慧和希望。通过多元胎教童话全方位提升宝宝的情感与智能。
《双语胎教》—Chapter 1—
怀孕1个月，给胎儿进行绚烂的色彩胎教
What is your favorite color
你喜欢什么颜色
The Pink Roses 粉红的玫瑰
The Blue Sky 蓝蓝的天空
The Yellow Chick 黄色的小鸡
The Purple Pansies 紫色的紫罗兰
The Green Tree 绿色的小树
The Red Tulip 红色的郁金香
The Black Horse 黑色的小马
—Chapter 2—
怀孕2个月，给胎儿进行真挚的友情胎教
You are my best friend 你是我好的朋友
What is a Friend 朋友是什么
You and your friends will share 与朋友一起分享
We try not to hurt our friends 不要伤害朋友
How do you want to play with your friends 想跟朋友玩什么
Who can be your friend 谁是你的朋友
—Chapter 3—
怀孕3个月，给胎儿进行神奇的自然胎教
Nature is great 大自然是伟大的
Nature is beautiful 大自然真美丽
The sun rises in the morning 太阳在早上升起
A full moon, a half moon, and a crescent 满月，半月，新月
Twinkle, twinkle, little star 一闪一闪小星星
Rain cleans houses 雨水洗刷了房子
The wind cools us 清风带来了凉爽
What’s in the sea 海里有什么
—Chapter 4—
怀孕4个月，给胎儿进行积极的情绪胎教
How do you feel today
今天心情怎么样
I feel joy when I think about you 想到你妈妈就很开心
I can see… 我懂得
When you sing, mommy will sing 妈妈跟你一起唱
We share lots of things 我们心心相通
What a happy day 多么快乐的一天
7 days 24 hours, Thanks for 每时每刻，感谢我的宝宝
—Chapter 5—
怀孕5个月，给胎儿进行有趣的词汇胎教
Playing opposites is interesting
反义词游戏很有趣
Opposites 反义词
Big and little 大与小
Happy and sad 快乐与悲伤
Tall and short 长与短
High and low 高与低
Bright and dark 明亮与黑暗
In and out 里与外
—Chapter 6—
怀孕6个月，给胎儿进行美好的社会胎教
What kind of job will you have
宝宝长大后想干什么
Doctors cure sick people 医生救死扶伤
Farmers grow vegetables 农民种植蔬菜
Police officers protect people 警察保护大家
Firefighters put out fires 消防员灭火
Some artists paint pictures 艺术家画画
Chefs cook food 厨师做菜
Musicians make music 音乐家作曲
—Chapter 7—
怀孕7个月，给宝宝进行优美的摇篮曲胎教
Good night, my baby
睡吧，我的小宝宝
Baby is sleeping 宝宝在睡觉觉
Mozart’s Lullaby 莫扎特《摇篮曲》
Brahms’ Lullaby 勃拉姆斯《摇篮曲》
Hush, Little Baby 安静点，小宝贝
Is that my baby sleeping inside me 在我肚子里睡觉的是宝宝吗
Rock-a-bye Baby 睡吧，宝贝
—Chapter 8—
怀孕8个月，给宝宝进行深情的对话胎教
You are my everything
你是我的一切
The most precious thing 至爱珍宝
My baby, you are my life 我的宝宝，你是我的生命
You work magic on me 你给我施了魔法
I love you so much, my baby 我深深爱着你，我的宝宝
What you’ve brought is a miracle 你是我的奇迹
You’re the reason 只因有你
—Chapter 9—
怀孕9个月，给宝宝进行“美味”的饮食胎教
What shall we eat today
今天吃点什么呢
Food is important 饮食很重要
I’ll tell you a yummy story 给你讲个“美味”的故事
Shall we try these food 我们也来尝一尝
Water is life 水是生命之源
When animals are hungry 当小动物饿的时候
—Chapter 10—
怀孕10个月，给宝宝进行可爱的动物胎教
Welcome to the animal world
欢迎来到动物王国
Animals’ Movements 小动物都在做什么
S-animals are busy doing their work S-动物正忙碌
Here are birds 这些都是鸟
Fish live in the pond 鱼儿生活在池塘里
In the jungle 丛林里
In the mountain 山里
__《多元胎教童话》要点1 宝宝多大了
妈妈的祈祷
胎谈胎教：新生命的诞生
要点2 胎谈胎教小故事
金丝雀的啼鸣︱孩子的道路︱宝宝在哪里
小松球︱开花店的老爷爷︱柿子树和喜鹊
笑容胎教：活泼开朗的宝宝
要点3 笑容胎教小故事
爸爸游乐园︱次照镜子的人
蜘蛛网上的春天︱雪儿眼中的朝阳
饮食胎教：健康的宝宝
要点4 饮食胎教小故事
亲爱的︱爱上菊花的胡萝卜
图图出走记︱调皮的西瓜要点5 准爸爸的胎教
爸爸的祈祷
音乐胎教：可爱的宝宝
要点6 音乐胎教小故事
摇篮曲︱半月︱溪流的乐章
在五月的山路上 ︱珠帘雨
Do Re Mi
学习胎教：聪明的宝宝
要点7 学习胎教小故事
袋鼠妈妈的十胞胎︱河马的树叶帽子
元音学习︱吹起小喇叭︱辅音学习
咪咪的画册︱小泉眼
满怀激情：为宝宝而准备
育儿物品清单
《双语胎教》序言
和宝宝的美丽初遇，
从胎教英语开始
怀孕1个月的时候，我十分激动。当医院告知我怀孕的消息时，我依然半信半疑，不过还是十分注意自己的行动。当时，甜的水果比酸的水果更吸引我。
怀孕2个月后，我的世界充满了神秘感。我看着花儿时，我的宝宝是否也在看着呢？我聆听美妙的音乐时，我的宝宝是否也在听呢？宝宝是否也能看到、听到并感觉到世界上新奇的一切呢？我对这些都感到好奇。为了知道答案，我时常抚摸着肚子和宝宝对话。此外，我还经常听音乐、弹钢琴、阅读一些优美的文章。伴随着胎谈的开始，我和肚子里的宝宝也开
始有了交流。
怀孕3个月时，我感到十分自豪，因为我的的确确孕育着一个让世界充满希望的生命。怀孕初期，我变得感性起来，看待世界的眼光也与以前截然不同。我曾经喜爱的咖啡和可乐也在母爱面前变得毫无吸引力。
怀孕4个月时，我已经能够明显感觉到胎儿的存在。微微凸起的肚子，昭告了里面成长着一个与我、与孩子的爸爸相像的小生命。
怀孕5~6个月时，我已经可以感觉到胎动，真好奇肚子里的宝宝有了怎样的变化。想到他的身体渐渐成形了，就希望能快点见到他。像蝴蝶挥动翅膀般的轻微的胎动也渐渐变成了更大幅度的动作。我摸着肚子，希望能够知道宝宝的手脚在哪儿。
到了7~8个月，我开始有规律地做一些运动。因为听说对腹中的宝宝有好处，所以我就适当地游游泳、散散步。只希望我们母子平安。
分娩前的两个月特别容易累，还得经常上厕所。可是，这一点点的不便根本算不了什么，因为我对腹中的宝宝充满了爱和期待。圆鼓鼓的东西时缓时快地顶着肚皮，虽然不知道那是宝宝的手还是脚，可以肯定的是，他在用这种方式向我告知他的存在。有时候，我还会从睡梦中惊醒，那时会感觉到胎动和吃饭的时候一样活跃。
所有的一切都是快乐的。宝宝的胎动、初为人母的喜悦，这一切都让我感受到了爱。一想到这份爱会传达给宝宝，幸福感就油然而生。一直想着做点什么来打发时间，于是就去买了各式各样的拼图，有自然风景的，也有漂亮房子的……我一边拼图一边等待宝宝的诞生，就连宝宝的名字也起好了。
一转眼，预产期已经过了两周，可是宝宝却没有一点要出来的迹象。像往常一样，我来回行走在首尔的街道上，权当运动，可是宝宝却似乎还想赖在妈妈的肚子里，一直坚守着。不久，经过医生的诊断，我决定进行诱导分娩。就这样，阵痛之后，儿子在落叶纷飞的9月呱呱坠地了，像星光般柔和，像阳光般温暖。
因为孩子患有黄疸，所以来到这个世界后的天他是在保育箱中度过的。保育箱中的他看起来是那么的小。看着他微微起伏的肚子，知道他在呼吸，我才放下心来。那天晚上我在康复室里，耳边一直萦绕着宝宝的哭声，但焦急的我也只能不停地祈祷。第二天，裹着薄毯子的小宝贝终于来到了我的身旁，他那微微露出的小手和小脚是那么可爱。
抱着宝宝的我就像拥有了整个世界，内心无比满足。好好养育孩子这一责任悄然落在了我的肩上。乳房越来越肿胀，用手轻轻一碰就疼，哺乳时的疼痛就更不用说了。可是为了孩子的健康成长，这些疼痛我甘之如饴。
妈妈和宝宝在一起的每一天都充满了爱。一年又一年地过去了，儿子在爱和食物的滋养下逐渐成长。神奇的是，儿子从小就对拼图尤其感兴趣，这会不会是我在怀孕后期常常玩拼图的缘故？儿子虽然还小，却也能集中精力30分钟以上，把拼图完成。
我曾想过这也许是偶然，可是后来才知道，怀孕期间，妈妈的一言一行都会对腹中的宝宝产生影响。
胎教是子女教育的步。胎教，是妈妈和宝宝的次交流，是联系彼此的纽带。虽然腹中的宝宝不能用语言和行动来回应，但他时刻在聆听着父母的声音。
某天，明媚的阳光穿透清新的空气，整个世界因此而明亮。我突然想起了在母亲的肚子里成长的小宝贝，以及穿着婴儿服的宝宝睁着圆溜溜的眼睛注视着妈妈时的粉嘟嘟的脸蛋。在纸上一点点地挥洒出来，承载着满满爱意的书就这样完成了。
希望这本书能帮助您与即将出生的小宝贝进行爱的交流。在向胎儿朗读书中内容的同时，妈妈的心也一定会逐渐归于宁静。请妈妈们用如歌谣般优美的胎教英语激发宝宝的感性思维，一起开始幸福的胎教吧。
2011年1月 金东美
Dedicated to my shining star,
Joel
《多元胎教童话》自序
天才宝贝培养策略
有什么能比怀孕更令人惊喜呢？宝宝比世界上任何东西都要珍贵！把可爱、漂亮的宝宝培养得聪明、机灵，是所有父母的期望。
随着“怀孕时，宫内环境对胎儿的智力有极大影响”这一研究结果的发布，与胎教有关的研究如雨后春笋般出现了。美国的胎教专家斯瑟蒂克夫妇是一对普通人，在妻子怀孕时，他们对胎教（尤其是童话胎教）倾注了很多的时间和精力，终，他们的四个天才孩子IQ都在160以上，跻身全美IQ的前5%之列。
胎教进行得好坏，关系到头脑发育、智商（IQ）、情商（EQ）、德商（MQ）等人类必需的所有机能和品质。朴文一教授在《胎教是一门科学》中将这些统称为“（胎教）总体指数”（TQ：Total
Quotient）或是“胎教指数”，它是在发掘胎儿能力时必不可少的。怀孕初期是胎儿身体各个器官形成的关键时期。因此，好一确认怀孕，就立刻开始胎教。
本书涵盖了胎教必需的信息以及美丽的童诗、童谣、童话等。通过本书向孩子传递这个世界的美好、快乐、智慧和希望吧！胎教童话能提升孩子的胎教指数（TQ），帮您培养出漂亮、聪明、机灵的宝宝。
《双语胎教》利用孕期学习一下第二语言，准妈妈听得多讲得多，胎儿也同样受益。伴着优美的胎教音乐，给宝宝朗读中英文童谣、童诗，能够陶冶准妈妈身心，更能够培养宝宝的语言细胞，激发宝宝的感性思维和智力。《多元胎教童话》准爸爸准妈妈用低柔的声音为胎儿读温馨幸福的童话、童谣和童诗，向胎儿传递爱、幸福和希望，能够稳定胎儿情绪和促进胎儿大脑发育，更能促进准爸爸、准妈妈与胎儿的亲子感情。《多元胎教童话》能够提升宝宝的情感与智能。
《双语胎教》Chapter 1 怀孕1个月，给胎儿进行绚烂的色彩胎教
What is your favorite color
你喜欢什么颜色
怀孕1个月，迹象还不明显，但准妈妈如果知道了怀孕的消息，便会
开始精心准备，迎接宝宝的到来。准妈妈开始收集各种关于胎教、饮食、运动
的资料；为了获得丰富的怀孕知识与育儿智慧，还会怀揣激动的心情走进书
店，四处寻找书籍。当知道自己孕育着一个小生命时，便会觉得新奇又幸福，
并会不时地露出欢喜的微笑吧？不知怎么的，世界变得美丽又高尚：郊外的小
花显得更美了，河里淙淙的流水变得特别的清澈，公园里高耸的树木更加伟岸
挺拔，蔚蓝的天空看起来分外高远，天空中飘着的白云越发洁白，窗外叽叽喳
喳的鸟鸣也变得十分地悦耳。虽然还没能完全接受怀孕这一事实，但生活的一
切都变得更有意义了。
准妈妈的心态产生了变化，那么准妈妈的肚子里又发生着怎样的奇迹呢？
胎儿尚未成形，但细胞分裂十分活跃，爸爸妈妈爱情的结晶，正准备孕育成为
圣洁的生命。一切都在快速地变化着。打开心扉，怀着喜悦的心情，等待宝宝
慢慢发育成形，迎接他（她）的到来吧。这是胎教的开始，是给予宝宝爱的开
始。此外，做好为人母的心理准备也很重要。这一阶段，为孩子做什么，都不
如让自己保持美好的心境，开始准备胎教吧。
从现在开始，从世间万物以及周边人身上寻找生命的深意吧。做好心理
准备，走好胎教的步，那么怀孕的10个月里，胎教就必然会变得更加有意
义。本章将告诉你如何把我们身边事物的色彩作为素材，进行胎谈胎教。蓝蓝
的天空，黄色的小鸡，粉红的玫瑰……这些都是我们身边随处可见的色彩。但
是，你可以稍稍转变一下心态，用“寻找生活意义”的眼光来观察这个世界。
周围的环境与美丽的大自然不都是五彩缤纷的吗？丰富多彩的自然事物能让我
们赏心悦目，这是任何彩笔颜料都做不到的。准妈妈只需敞开心扉，以新的视
角观察周边就可以了。怀孕的个月，你准备好给宝宝开始胎谈胎教了吗？
下面，让我们看看，如何用英语和我们的语言来描述世界上绚烂的色彩和万事
万物，进行胎教吧。
The pink roses
粉红的玫瑰
Hi my love, take a look.
嗨，亲爱的，看吧，
The garden is filled with many roses.
花园里开满了玫瑰花，
They are joyful and fresh pink.
那粉色多么喜庆鲜艳。
Shhh! Listen carefully.
嘘！你听。
The pink roses say, “Happy Valentine’s Day!”
粉玫瑰说：“情人节快乐！”
A pink rose means “Lots of Love” to me.
粉玫瑰向我传达了深深的爱意。
A pink rose means “Be Happy” to me.
粉玫瑰对我来说，意味着你幸福。
A pink rose brings memories of my old times.
粉玫瑰让我忆起从前。
The old times when Mommy and Daddy married.
那时，妈妈嫁给了爸爸。
We were surrounded by pink roses.
许多的粉玫瑰围绕着我们。
I will never forget that beautiful pink day.
我永远忘不了那粉红色的美好时光。
致妈妈：说到情人节，肯定少不了粉红色。因为人们都认为，粉红色象征着美丽的爱情。粉红的玫瑰、粉红的窗帘、粉红的裙子、粉红的被子，一切都是那么美丽。给宝宝讲讲爸爸妈妈沉浸在爱河里的幸福时光，宝宝在妈妈肚子里会感到幸福安稳。
The blue sky
蓝蓝的天空
Listen, sweetheart.
告诉你，宝宝。
‘BLUE’ is for the sky.
蓝色是天空的颜色。
The sky is blue.
天空是蓝蓝的。
When it doesn’t rain,
当不下雨的时候，
when it doesn’t snow,
当不下雪的时候，
when a storm doesn’t blow,
当风雪不咆哮的时候，
when it’s not foggy,
当大雾不弥漫的时候，
the sky is blue.
天空是蓝蓝的。
Look at the sky outside.
你看外边的天空。
It’s clear blue.
蔚蓝纯净。
Blue is the color of hope.
蓝色代表着希望。
Blue is the color of peace.
蓝色代表着和平。
致妈妈：天空的颜色天然又美丽，这是任何颜料都无法渲染出来的。请你再次仰望天空，感谢它给我们带来的美丽。妈妈怀宝宝，时感身体不适，但看看蓝色的天空，你就会觉得无比幸福。
The yellow chick
黄色的小鸡
Wow, the egg has just hatched!
哇，蛋壳裂开了。
Do you see the chick?
看到鸡宝宝了吗？
It’s so cute!
多么可爱啊！
What color is the chick?
小鸡是什么颜色的？
You’re right!
说得对！
The chick is yellow.
鸡宝宝是黄色的。
Soft and cheerful yellow.
柔和喜悦的黄。
Bright and mellow yellow.
明亮恬静的黄。
The yellow chick is fluffy.
黄色的小鸡毛茸茸的。
The cute yellow chick is hopping.
可爱的黄色小鸡蹦蹦跳跳。
It is following Mommy Chicken.
它紧紧地跟在鸡妈妈的后面。
致妈妈：黄色，明亮又温暖。黄色的儿童用品也受欢迎。说到黄色，很容易就会想到鸡宝宝。毛茸茸的小鸡和长着胎毛的宝宝一样招人喜爱。别因为黄色的鸡宝宝很常见就忽视它，我们应该多多关注小动物的诞生。
5~8周，宝宝和妈妈
│宝宝│
给胎儿传输营养的胎盘和脐带开始形成，胎儿开始有
了心跳。宝宝的身体还没完全成形，但身体的各个部分都
在发育。性别、肤色、头发等大部分遗传特性都开始显现
出来。
│妈妈│
子宫变大，开始出现怀孕初期的症状。肢体乏力，身
体发热，症状与感冒相似。有些准妈妈还会出现孕吐、情
绪不稳定等症状。这一时期要注意保暖，以防流产。
Chapter 2
怀孕2个月，给胎儿进行真挚的友情胎教
You are my best friend
你是我好的朋友
怀孕2个月，准妈妈通常会在停经后意识到自己怀上了宝宝。这一时
期，准妈妈偶尔会出现贫血症状，要注意补铁，多吃菠菜、动物肝脏、牡蛎、
海藻、苏子叶等富含铁元素的食物。为了促进宝宝脑细胞的发育，要注意营养
均衡，多吃各种营养丰富的食物。
为了保证母婴健康，我在注意膳食营养的同时。还将“关于朋友”作为第
2个月的胎谈内容。“好的朋友会让我读我没读过的书。”以读书为乐的林肯
如是说。人生在世，会得到很多的启迪。人生中，会有人启发我去发现我所不
知的东西，人生会因学习而变得越来越充实。每个人的身边都会有这么一个重
要的人，他（她）教会我们去发现从未察觉的真爱，去寻找从未想过的人生智
慧，去体会亲切的珍贵内涵，去享受谅解给予的自由，他（她）带给我们许多
金钱也买不到的东西。
亚伯拉罕?林肯所说的“让我读我没读过的书”的人，也许就是启迪我的
难得挚友。这样的挚友也许是一直伴我左右的丈夫，也许是一起谈心的朋友，
也许是可以倾吐心声的母亲。但是，我们总是后知后觉，或许是在冥想中，又
或许是在遇到困难的时候，才发现他（她）的可贵。我们也许会为生活奔波劳
碌，就这么庸庸碌碌地活着，意识不到谁是值得我珍惜的人；也许也会在某
一天，才猛然发现，那个让我们习以为常的人正是生命中重要的人。
请不要忽视生命中好的朋友。当发现谁是自己好的朋友，并感谢他
（她）的时候，你就会成为“心灵富翁”。我们不能随心所欲地获取物质财
富，精神上的富有则不然。历史上将真理昭然于世的伟人们告诉我们这样一个
道理：能否成为“心灵富翁”，取决于自己的努力。请回忆一下，自己是不是
忘却了很多东西。希望你在阅读本章时，能回想起那些生命中重要的朋友，
那些珍贵的友谊。当然，别忘了给胎儿进行友情胎教。接下来，请你静静地
深思，去发现友情的真谛，想想今后要以怎样的心态去抚养你的宝宝吧。对朋
友的情谊、交友的礼仪、想和朋友一起做的事情……一边思考，一边与宝宝度
过这宝贵的时光吧。
What is a friend
朋友是什么
Listen carefully.
让我告诉你，
A friend is someone you know.
朋友是你了解的人，
The friend knows you, too.
他（她）也了解你。
A friend is someone you like.
朋友是你喜欢的人，
The friend likes you, too.
他（她）也喜欢你。
A friend is someone who helps you.
朋友会帮助你，
You help your friend, too.
你也会帮助他（她）。
A friend is someone who loves you.
朋友爱你，
You love your friend, too.
你也爱他（她）。
A friend is someone you can trust.
朋友值得你信赖，
The friend trusts you, too.
他（她）也信任你。
You and your friend talk and play together.
你和朋友一起谈心，一起玩耍。
致妈妈：友情的可贵是难以用语言表达的。朋友是与你共度岁月的人。朋友之间互信互爱，共享苦辣酸甜。朋友之间难免会有争吵伤害，但这不会持续很久，不会破坏彼此的情谊。维持友情，需要双方放低姿态，共同努力。
You and your friends will share
与朋友一起分享
Friends care for one another.
好朋友互相关爱。
You’ll share toys with your friends.
你让朋友玩你的玩具，
Your friends will share toys with you.
朋友也让你玩他的玩具。
You’ll let your friends borrow your stuff.
你把东西借给朋友，
Your friends will let you borrow their stuff.
朋友也会把东西借给你。
You and your friends will know how to share.
你们会学会如何分享。
To have fun with them,
为了共享欢乐，
you will share your stuff with your friends.
你会和朋友分享你的东西。
To be friendly to you,
为了与你友好相处，
to give you a good laugh,
为了让你欢笑，
your friends will share their feelings with you.
朋友也会与你分享他们的感受。
We try not to hurt our friends
不要伤害朋友
Umm… sometimes people get angry.
有时人们会发脾气，
Getting angry is natural.
这是很自然的事，
But what about this?
但该怎么办呢？
You get upset.
你很烦恼，
You hurt your friends.
你伤害了朋友，
You break your friends’ toys.
你弄坏了他们的玩具，
You hurt your friends’ feelings.
你伤害了他们的感情。
It’s natural to get upset.
这自然是件伤心事，
But it’s not OK to hurt your friends.
但是，伤害朋友可不行。
We don’t hurt our friends.
我们不伤害朋友，
We don’t hurt our friends’ feelings.
我们不会伤朋友的心，
We try not to hurt our friends.
别去伤害我们的朋友。
致妈妈：在与朋友相处的时候，基本、重要的就是，不要让彼此伤心。有时候，我们会在无意间互相伤害。如果不是故意的，就算相互冷战，也要深思反省。但如果是故意的，就很难再从这样的人身上感受到友谊的温暖了。现在就想想，自己是不是在有意无意间伤害过朋友呢？我们必须努力，才能将友情长久地经营下去。
Who can be your friend
谁是你的朋友
Hello, my precious.
哈喽，亲爱的宝宝。
Who can be your friend?
谁是你的朋友？
A friend comes in different ways.
朋友是多样的。
A friend can be a person.
朋友可以是某个人，
A friend can be a dog or a cat.
也可以是小猫小狗。
I want you to remember several things.
我希望你能记着：
A friend would not make fun of you.
朋友不会愚弄你，
A friend would not let you down.
朋友不会让你伤心，
A friend doesn’t boss you around.
朋友不会欺负你，
A friend wouldn’t tell you to do bad things.
朋友不会叫你干坏事，
A friend makes sure you are OK.
朋友会为你担心。
Remember what Mommy said.
好好记着妈妈的话。
致妈妈：就要出世的宝宝要交什么样的朋友呢？不必在意财富、名誉、家庭环境，只要是能让宝宝幸福快乐的朋友就好。告诉宝宝谁才会真心对待他（她），是家境好但心术不正的朋友，还是家庭不富裕但心地善良的朋友。
《多元胎教童话》章
1～4周 精心呵护新生宝宝
第 1 周
日常护理指导
提前为宝宝准备生活用品
婴儿床 应选有安全认证标志的，护栏的间距不超过6厘米，护栏上没有裂痕缝隙；床垫可以调整高低，当床垫在上面的位置时，护栏仍应保持55厘米以上的高度；同时，护栏上方好有塑胶罩，并且必须装得十分紧密牢固，因为孩子长牙时会咬。
婴儿床床垫 婴儿床床垫应选结实的，而且大小刚好塞进婴儿床中，与床边之间的缝隙以不超过成人两根手指宽幅为准。还应准备一个床周护垫，刚好可以在护栏上绑紧一圈，至少有6条
绑绳可用以牢系在栏杆上。
婴儿用澡盆、浴缸、安全椅 应选带有防滑底层而易于清洗的，也可以另外放置毛巾或防滑垫以防止宝宝摔滑。好有支撑婴儿头部及肩膀的设计，而且容易搬动。浴缸用安全椅是准备宝宝稍大以后到大浴缸洗浴时使用的，应该选带有固定绑带或下面有吸盘的，以保持稳定及安全。
摇篮或摇椅 并非必需品，如准备则应选带有结实床垫、床底稳固、大小适合的。摇椅可在喂奶或安抚宝宝时使用，如有需要应该选底座坚固，坐起来感觉舒适的。
被褥 3～5条床单，用于铺婴儿床、摇篮、婴儿车、躺椅等。2～8件防水的垫子，保护婴儿床、摇篮、推车以及其他家具。3条可换洗的毯子或被子，放在婴儿床或摇篮之中；夏季应该用质轻通风的，冬天的则要选比较厚重的。1～2条可以放在推车或婴儿躺椅上的毯子。
宝宝的喂奶用具准备
虽然我们提倡母乳喂养， 但有很多原因可能导致某些妈妈选择人工喂养。这样就需要准备好婴儿的喂奶用具。
奶瓶 一般奶瓶有3种规格：120毫升、200毫升、240毫升。一般情况下都是买120毫升的，但实惠的是200毫升的。因为200毫升的奶瓶可以冲出120毫升奶瓶能够冲出的任何一种量，而120毫升的奶瓶使用时间太短。240毫升使用的也不多。选购时，还是买玻璃的比较好，因为玻璃的容易清洗，消毒过程也比较安全（奶瓶等的消毒主要还是开水煮），可以基本忽略有毒物质。
消毒锅 婴儿用的消毒锅好
选择用蒸汽的那种。它虽然价格相对较高，但还是值得的，因为消毒太方便了。
小勺、小碗 宝宝用的小勺、
小碗。宝宝刚出生的时候如果妈妈一时没有下奶，也不要用奶瓶喂奶，以免造成乳头混淆，增加母乳喂养的难度，因此，可以选择小勺喂。
宝宝的清洁用品准备
宝宝洗澡用的肥皂或沐浴精，每次用微量即可。
婴儿洗发精 由于宝宝很小，所以要选择不刺激眼睛的洗发精来洗头发。
湿纸巾 换尿布、擦手皆可使用，在初几个星期则好是用棉花球蘸纯水。
消毒棉球 用以清洁宝宝眼部，蘸酒精擦拭脐带脱落处，以及在宝宝出生后几周内或有尿布疹时，作为换尿片的清洁品。
婴儿用指甲剪、梳子及发刷等。
婴儿油、凡士林、湿疹膏 这些并非必需品，应在儿科医生指导下使用。如凡士林可在使用肛温计时作润滑之用等，但不能用来自行治疗尿布疹。
小心护理宝宝的肚脐
在宝宝脐带脱落的前几天，肚脐可能会出血或者有渗出物，这种现象可能一直持续到脐带完全脱落。在此期间必须保持肚脐及附近的洁净和干燥，以防止感染。
如果发现宝宝尚未愈合的肚脐变得很湿，并伴有脓水流出，就需要每天用棉签蘸着酒精清洗肚脐周围有皱褶的地方。在给宝宝换尿布时，需将前端往下折到肚脐以下，同时把上衣往上翻，以便肚脐能直接与空气接触，保持干爽。
如果发现宝宝肚脐和周围的皮肤发红，或者流出有臭味的脓水，说明可能有感染，应立即去医院诊治。如果宝宝肚脐上尚未愈合的硬痂被衣物刮掉，这时可能会出点儿血，不必过于慌张，只要护理得当，很快就会好的。
营养饮食要点
母乳——营养的天然食物
新生儿的胃解酯酶含量较低，消化功能比较弱，一般只能消化乳类，尤其是母乳，因为母乳中含有解脂酶。
由于牛奶中缺乏解酯酶，所以用牛奶喂养的新生儿易出现脂肪泻。母乳中所含蛋白质多为乳蛋白，易于宝宝消化，并且脂肪颗粒也较牛奶细。母乳中含有使脂肪消化更完全的解酯酶，这样可使食物进入胃里后更容易吸收，而不会在胃里堆积，引起便秘等症状。
宝宝的机体抗病能力相对成人来说较弱，因此稍有病菌侵入便会致病。而母乳直接喂哺，可以减少微生物从口侵入的机会，减少疾病的发生。而且母乳中含有抗体，母乳喂养的宝宝，很少出现胃肠失调的症状，有其他疾病或营养问题也可依赖母乳解决。母乳喂养6个月以上，可明显降低儿童时期患癌症的危险，特别是淋巴癌。母乳喂养的宝宝不易患儿童过敏症，且有研究表明，母乳喂养的宝宝在出生后年，中耳炎感染率低。
哺乳的正确姿势
妈妈哺乳时和宝宝应当是腹部贴腹部，宝宝嘴含着乳头，鼻子不能靠得太近，以防堵塞，影响呼吸。宝宝的头和身体应保持在一条直线上。
妈妈可以躺着喂宝宝，但要用枕头或靠垫支撑住后背和胳膊，特别是妈妈的头部要垫高一些。宝宝的头部、背部和臀部也要用枕头或靠垫支撑，但宝宝的头部不能垫得太高，要与身体水平，头部稍侧向妈妈。
妈妈也可以采取坐姿哺乳，后背用靠垫或枕头支撑，用脚垫把脚支起来，用左臂或者右臂环抱住宝宝，另一只手托住自己的乳头。帮宝宝含吮乳头，检查宝宝的姿势，是哺乳的关键。宝宝的含接姿势很重要。每次哺乳时应先将乳头触及宝宝的口唇，引起宝宝的觅食反射，当宝宝口张大、舌向下的一瞬间，将宝宝靠向自己，使其能大口地把乳晕也吸入口内。这样，宝宝在吸吮时就能充分挤压乳晕下的乳窦，使乳汁排出，还能有效地刺激乳头上的感觉神经末梢，促进泌乳和排乳反射。
如果宝宝的颌部肌肉做出缓慢而有力的动作，并有节奏地向后伸展直至耳部，说明宝宝的含接姿势正确。
反之，如出现两面颊向内的动作，说明宝宝含接姿势不正确，应马上矫正。妈妈要让宝宝含吮到大部分乳晕，否则宝宝可能会咬拽乳头，引起妈妈的疼痛感。如果妈妈觉得姿势不合适，可以轻轻地使宝宝离开你的胸部，换个舒适的姿势为宝宝喂奶。
妈妈手的正确姿势是将拇指和四指分别放在乳房上方和下方，托起整个乳房喂哺，避免用“剪刀式”来夹托乳房（乳汁流速过快的情况除外）。“剪刀式”会反向推乳腺组织，阻碍宝宝将大部分乳晕含入口内，不利于充分挤压乳窦内的乳汁。
体能智能锻炼
新生儿喜欢游泳
新生儿游泳是指出生12个月内的婴儿在专门的安全保护措施下，在经过专门培训的人员操作和看护下进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期保健活动，分为被动游泳操和自主泳动两部分。
通过以水为介质的皮肤接触及各个关节大幅度的自主活动和被动游泳操活动，可以同时温和自然地刺激宝宝的视觉、嗅觉、触觉，尤其是平衡觉。
游泳能使宝宝身心受到抚慰，带来全身（包括神经、内分泌、消化及免疫等系统）一系列的良性反应，从而促进宝宝身心的健康发育。另外，还能促进宝宝早期的智力发育和情商发育。
新生儿也有“条件反射”
刚出生的宝宝，并不是什么都不会，他们有一些天生的动作。当你用手轻轻触及新生宝宝的一侧面颊时，他的头会立即转向该侧；若轻轻触及其上嘴唇，可出现噘嘴动作，像在寻找食物，称为觅食反射，这种动作持续至3～4个月时消失；当妈妈把乳头或其他物体放入宝宝口中时，他会立即出现吸吮动作，称为吸吮反射，出生后4个月时消失，但睡眠中或自发的吸吮动作可持续很久。
健康专家提醒
生理性黄疸是正常现象
有些父母发现宝宝出生后2～3天皮肤开始变黄，明显的部位是面颈部，重者可延及躯干四肢和眼睛，这无疑会引起父母的极大担忧和恐慌。其实在大多数情况下，这种现象是生理性黄疸，随着宝宝慢慢长大，黄疸会逐渐消退，父母不必过于紧张。
这种黄色是由于血液中胆红素浓度增高造成的。胆红素是红细胞正常分解后的产物，通常由肝脏处理后再经肾脏排出。刚出生的宝宝肝脏发育不成熟，没有足够的能力代谢体内的胆红素，便会出现这种现象，医学上称之为新生儿生理性黄疸。生理性黄疸通常出现在出生后的2～3天，4～5天达到高峰，7～10天后逐渐消失。如果是早产儿，可能会延续到2～4周之后才能消失。此外，男婴和低体重的宝宝更容易出现新生儿生理性黄疸。出现这种状况时，只要宝宝精神反应
好，体温正常，父母不必过于紧张。但如果黄疸出现过早（生后24小时内），程度过重（血清胆红素浓度大于220.6微摩尔/升），时间过长（足月儿大于2周，早产儿大于3周），黄疸退而复现等，应考虑病理性黄疸，医生通常会将宝宝留院观察几天。
宝宝胎便的颜色
妈妈为宝宝换尿布时，有时会被宝宝黑绿色的大便（胎便）吓一跳，以为宝宝生病了。其实，这种大便颜色是正常的。因为当宝宝还在妈妈肚子里的时候，这种黑绿色的物质就存在了，出生后宝宝的肠蠕动正常，所以出生后可以将这些东西排出体外。通常在宝宝出生24小时之内，胎便基本排泄干净，接下来的2～3天，是过渡期的排便，大便颜色将由暗绿色转变为黄色，并且稀软，有时还会带有黏液。
另外，由于每个宝宝的喂养状况不同，大便颜色也会各有差异。一般而言，母乳喂养的宝宝排出金黄色的粪便，形态稀软；奶粉喂养的宝宝，排便的形状或颜色会有很多种，从淡黄色到褐绿色都有，如配方奶粉中含铁比较多，大便颜色会深得像黑色等。所以，千万不能仅仅根据宝宝的粪便判断其身体健康状况。即使是同一个宝宝，每天大便的颜色也会有所不同。
第 2 周
日常护理指导
日常护理指导
选择合适的纸尿裤
新生儿时期会经常用到纸尿裤。因此，如何选择安全舒适的纸尿裤也是新手父母应该关注的问题。
尺寸大小合适 根据宝宝的月龄及体形大小，选择适合宝宝的纸尿裤。太小的容易使宝宝的排泄物露出，太大的则不利于宝宝的肢体活动。
轻薄、透气 纸尿裤的质地应轻薄透气，这样能更快、更好地向外疏导热气和湿气，让宝宝的小屁股时刻保持干爽。尤其是在外出或者因某种原因不能及时更换时，也能减轻排泄物对宝宝皮肤的刺激。
带滋润保护层 除了考虑先进的透气设计以外，优质的纸尿裤一般都会紧紧地贴在宝宝的小屁股上，而且其中还添加了天然的具有护肤成分的无纺布层，能够起到很好的保护宝宝皮肤的作用。
正规厂家生产 一定要注意给宝宝选择正规厂家生产的、质量可靠的纸尿裤。好到大商场或大型超市购买，而且在购买前，一定要先查看上面的商标和说明，以免买到假货。
轻松给宝宝换尿布
在为宝宝换尿布之前，先将需要的用品放在伸手可及之处。如干净的尿布、棉球、温水、一条小毛巾和可供换洗的衣服。如有必要，还应准备一些治疗尿布疹的软膏等。还可以准备能够吸引宝宝注意力的玩具，或是有逗宝宝的人在旁边。双手洗净后，妈妈就可以为宝宝换尿布了。
换尿布时，可以参考以下方法：在换尿布的台面上好先垫一块塑胶布，然后解开宝宝身上的尿布，但先别拿开。若是排粪便，就利用原先的尿布把粘在小屁股上的大部分粪便抹去。如果是男宝宝，好用尿布先遮挡着阴茎。可将尿布折一下，使干净的那面朝上，先垫在宝宝的小屁股下暂作保护面，然后由前往后清洁小屁股的前方部位，再抬起宝宝的两条腿擦拭小屁股。必须仔细清洁所有褶皱处，然后用干净的尿布来取代脏尿布。如果是纸尿裤，脏尿裤要谨慎处
理，成形的大便好倒入马桶内冲掉，然后将纸尿裤卷好再粘紧，丢入垃圾桶中。
营养饮食要点
人工喂养要选对奶粉
有些宝宝由于妈妈生病或母乳不足等原因，需要人工喂养。目前，市场上可供选择的奶粉品种很多，所以应认真选用。
婴儿奶粉 婴儿奶粉以牛奶为主要原料，应用营养互补原理，从大豆中提取大豆蛋白和油脂来弥补牛奶中酪蛋白含量高不易消化的缺点，补充了单糖，增加了维生素D和微量元素铁，较适合宝宝食用。
配方奶 营养学家根据母乳的营养成分，重新调整搭配奶粉中酪蛋白与乳清蛋白、饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸的比例，除去了部分矿物盐的含量，加入适量的营养素，包括各种必需的维生素、乳糖、精炼植物油等物质。适合1岁以内的宝宝。在选择奶粉时还要注意以下几点：包装要完好无损，不透气；包装袋上要注明生产日期、生产批号、保存期限，保存期限好是用钢印
打出的，没有涂改嫌疑。奶粉外观应是微黄色粉末，颗粒均匀一致，没有结块，闻之有清香味，用温开水冲调后，溶解完全，静止后没有沉淀物，奶粉和水无分离现象。如果出现相反情况，说明奶粉质量可能有问题。
虽然有的奶粉保质期比较长，但好购买近期生产的奶粉。具有知名度的品牌奶粉当然好，但要防止冒牌货。要从大超市、商场购买，除了防止假货外，大超市和商场商品周期短，能够买到生产日期近的商品。
为新生儿调配配方奶的方法
在为宝宝调配配方奶的时候，请按照厂商的调配说明进行。说明中的奶粉和水的比例已经过认真的计算，可以为宝宝提供好的营养。好一次调配一瓶奶，一次没有喝完的奶超过4小时就不要再喂给宝宝了。具体方法如下：
准备好调配所需的工具：奶瓶、奶嘴、配方奶粉罐中带刻度的勺子、水壶等。将适量经冷却处理的沸水倒入消毒过的奶瓶中。
用带刻度的勺子取精确分量的配方奶粉，使奶粉的表面与勺齐平。将奶粉倒入水中，盖上奶瓶的瓶盖，充分晃动瓶身，直到奶粉全部溶解。在奶还是热的时候，将奶瓶放入冰箱内后部（不要靠近冰箱门），使其快速冷却。
为新生儿喂配方奶的步骤和方法
调好配方奶后就要着手给宝宝喂奶了，爱抚是喂奶的步。喂奶前，妈妈要先将宝宝轻柔地抱起，解开或掀起上衣，让宝宝贴近妈妈的胸部，充分享受肌肤之亲。妈妈要望着宝宝的眼睛，在用奶瓶喂宝宝之前，轻柔地和宝宝说话、微笑，这些都有助于增进宝宝和妈妈之间的感情。
千万不要在没人照看的情况下，将奶瓶留在宝宝嘴里，以免导致呛奶或窒息。
在喂宝宝喝奶之前，将配方奶温热，或用热水冲一下奶瓶，或将奶瓶放在热水中泡一会儿。不要用微波炉加热。注意，在将奶瓶放入宝宝口中之前，要先滴几滴在你的手腕背部试试温度，确保奶温热而不至太烫。
在喂奶时注意保持奶瓶倾斜，让奶嘴中充满奶，这样宝宝就不会吸到空气了。
宝宝吃完以后，要将宝宝竖起，将宝宝头靠在妈妈肩部，轻轻地拍打宝宝的背部，帮助宝宝排出由于在吃奶过程中进入胃里的气体，防止宝宝胀气和溢奶。
通过“ 五看” 来判别哺乳量。宝宝的奶量够不够是父母关心的问题，一般情况下，满足下列情况就表示哺乳量适宜：
一看哺乳次数 1～2个月宝宝每天需要吃8～10次，3个月的宝宝每天至少要吃8次。
二看排泄 每天换6块以上湿透的尿布，期间有2～3次软大便。
三看睡眠 能够安静入睡4个小时左右。
四看体重 每星期平均增加体重1 5 0～170克，3个月时则为200克左右。
五看神情 吃饱后的宝宝很满足，小眼睛闪亮，反应灵敏。
喂奶工具的配置及消毒
在使用牛奶及配方奶喂养新生儿时，可供选择的工具有很多种，但无论使用哪一种，都要严格进行消毒。
奶瓶 奶瓶是为新生儿喂奶不可缺少的工具。为了新生儿的健康，必须要在新生儿每次吃奶之后将奶瓶进行清洗和消毒，以消灭残留在奶瓶里的细菌。具体步骤和做法是：先将奶瓶冲净，然后分别洗一下奶嘴和瓶身，用一把小刷子把残余物刷净。将奶嘴翻转过来，看看吸孔有没有堵塞。再用清水冲洗一遍，然后给奶瓶和奶嘴消毒。
奶锅 奶锅不宜过大，以每次能煮1.5千克的牛奶为宜，材质应以不锈钢为佳。煮奶前，一定要认真、仔细地进行消毒，包括手柄。消毒时，可以采用以下方法：
煮沸消毒法 顾名思义， 是将奶瓶和其他喂奶工具放入深锅中，使工具完全浸在水中，然后煮沸10～15分钟。
用消毒剂消毒 将奶瓶和其他喂奶工具放入一个大容器中，加水没过其高度，放入消毒剂（固体或液体均可），然后浸泡30分钟。
蒸汽消毒机消毒 这是一种电动设备，只需加入水就可产生足够的蒸汽来为奶瓶消毒，大约需要10分钟。
微波消毒装置 这是一种特别设计的、可放入微波炉的蒸汽装置。消毒大约需要5分钟。但使用前必须先确定奶瓶和其他工具可以用微波消毒。
体能智能锻炼
经常为宝宝按摩
新生儿的皮肤娇嫩、柔软，同时也非常脆弱，而且容易发生干燥、瘙痒等，所以需要特殊的呵护。每天帮宝宝清洗或者按摩，无论是促进父母与宝宝之间的交流，还是促进宝宝的发育和成长，都具有不可替代的重要作用。
抚摸可以促进宝宝发育，初是从早产儿的护理实践中发现和总结出来的。初，这些弱小的宝宝由于先天不足，通常与父母分离，被隔离在育儿箱里，与正常的足月儿相比，受到父母爱抚和拥抱的机会要少得多。于是，美国迈阿密的一家抚摸研究中心进行了一项研究，将一组接受按摩的早产儿和另一组没有接受按摩的早产儿进行比较。结果表明，接受按摩的宝宝增重较快，并且比其他宝宝平均早6天出院回家。经过追踪调查进一步发现，当这些宝宝长到8个月大的时候，接受按摩的宝宝体重增加得更多，而且发育状况比没有接受按摩的宝宝要好。
事实证明，抚摩对宝宝的健康有很多益处，一是可以促进宝宝免疫系统发育，促进血液循环；二是可以使宝宝的肌肉得到锻炼，变得更为结实；三是向宝宝表达爱意，使宝宝的交感神经兴奋起来，有利于宝宝的健康成长。抚摸随时都可以进行，比如哺喂、洗澡、换尿布等时候。相信用不了多长时间，你就会感受到母婴之间互动的乐趣了。
给宝宝按摩的方法
头部按摩 用双手按摩宝宝的头顶，轻轻画圈做圆周运动，但要避开囟门。接着按摩脸的侧面，然后，用指尖从中心向外按摩宝宝的前额，轻轻地从宝宝额部中央向两侧推，然后移向眉毛和双耳。这种按摩方式对平息宝宝的暴躁特别管用。
颈肩部按摩 先从宝宝的颈部向下抚触，慢慢移至肩膀，由颈部向外按摩。按摩宝宝的脖子，从耳朵到肩膀，从下巴到胸前，然后从宝宝的脖子向外按摩肩膀。
胸腹部按摩 轻轻沿着宝宝肋骨的曲线抚触宝宝胸部。在宝宝的腹部用手指画圈揉动，从肚脐向外做圆周运动，以顺时针方向逐渐向外扩大。可以两只手轮换着连续进行按摩，但不要太用劲。
胳膊按摩 让宝宝仰面躺着，拿起一只胳膊，首先从腕到肘，再从肘到肩膀。然后，从双臂向下抚触、滚揉。后按摩宝宝的手腕、小手和手指，并用指尖抚触宝宝的每一根手指。
腿部、脚和脚趾按摩 从宝宝的大腿开始向下，将一只手放在宝宝的肚子上，然后从大腿向脚踝方向轻轻抓捏宝宝腿部，并轻轻揉动。轻轻摩擦宝宝的脚踝和脚，从脚跟到脚趾进行抚触，然后分别按摩每个脚趾。还可以将脚趾给宝宝看，让他意识到脚趾是自己身体的一部分。
后背按摩 按摩后背时，要轻轻地把宝宝翻过来，用手掌从宝宝的腋下向臀部方向按摩，同时用拇指轻轻挤压宝宝的脊骨。因为按摩时，宝宝看不到父母的脸，所以应当一直跟宝宝说话。
健康专家提醒
给宝宝按摩的注意事项
按摩是新生儿日常护理的重要内容之一，为使按摩顺利进行，需要注意以下几点：
在为宝宝按摩之前，需要准备好婴儿按摩油或乳液和铺在宝宝身下的柔软毛巾，同时可以播放一些轻柔的音乐。
可以在宝宝两周后开始按摩。要选择宝宝精神状态较好时，并保证室温合适。通常可以选择晚上宝宝洗完澡后，因为这时的宝宝比较安静而且放松。而且好选择在两次喂奶之间，因为宝宝刚吃完奶时接受按摩，会因为太饱而感到不舒服；饥饿的时候按摩，也会很快不耐烦。
按摩时好直接按摩宝宝皮肤，但如果宝宝不喜欢被脱掉衣服，也可以让他穿着连体衣，这样在按摩时会比较顺畅，或只给他穿一件背心或外罩。如果是全身按摩，可以从头部开始向下轻轻按摩，对称地抚触宝宝身体的两侧。按摩完宝宝身体的正面后，让他翻个身，再按摩背部，顺序还是从头部开始。
按摩开始时，动作要特别轻柔，等宝宝喜欢这种感觉时再逐渐加大力度。
妈妈用微笑和亲吻吸引宝宝的兴趣，边按摩边和宝宝轻轻说话或给他唱歌，让宝宝充分享受这一过程。
按摩时，尽量让你的脸贴近宝宝，深情地注视着他的眼睛，和他进行充分的目光接触，并用低缓、温柔的声音和宝宝说话、轻轻地唱歌或者向他微笑。同时，还可以播放一些宝宝喜欢的音乐或模拟心跳的录音。
“蜡烛包”或压沙袋对宝宝发育不利
在传统的育儿习俗中，有两种类似的做法，一种是将宝宝像蜡烛一样包起来，一种是在被子周围压上沙袋或枕头，认为这样宝宝睡得稳，不易受到惊吓。此外，还有一种说法是小时候如果不把宝宝双腿绑直，长大会成为八字腿或罗圈腿的说法。其实，这些做法都会影响宝宝运动功能的正常发育，不利于宝宝的发育。
胎儿在妈妈充满羊水的子宫内生活，自由自在地伸伸手、踢踢脚，不受任何约束。如果出生之后，反而把他裹在“蜡烛包”内或压上沙袋，四肢的活动受到限制，也就失去了自由。有研究证实，使用“蜡烛包”的宝宝，发育的各项指标，普遍低于未使用“蜡烛包”的宝宝，其理由
如下：
一是宝宝四肢屈曲的姿势是神经系统发育不成熟的反映，不必人为地去矫正。随着年龄的长大，四肢会自然地伸直，更不会出现四肢的畸形。
二是“ 蜡烛包”
或压上沙袋不仅限制了四肢的活动，使肌肉的感受器得不到应有的刺激，影响大脑的发育，而且还会影响宝宝的呼吸动作，尤其在哭泣时肺的扩张受到限制，影响胸廓和肺的发育。
三是如果把宝宝包裹得太紧，容易造成髋关节脱位，因为如果硬把腿拉直，把双腿绑在一起，会导致大腿肌肉处于紧张状态，可能导致股骨头错位，不利于臼窝的发育，也容易引起脱位。
四是“ 蜡烛包”
或压上沙袋，束缚了宝宝的身体，尤其是手和脚，使宝宝在寒冷季节因活动减少、产热减少而导致出现寒冷损伤；另外，如果“蜡烛包”过紧过厚，在环境温度偏高时，又可因散热不良而致体温过高，甚至导致宝宝突然死亡。
第 3 周
日常护理指导
为宝宝选择合适的衣服
适合新生宝宝穿的衣服，必须具备以下四个要求。
宽松舒适 刚刚出生的小宝宝皮肤娇嫩，容易出汗，内衣应选用柔软、吸水及透气性比较好的棉制品。衣裤的质地以浅色纯棉布或纯棉针织品为好。贴身衣服不应有“缝头”，以免摩擦宝宝娇嫩的皮肤。裤子的式样为开裆系带或开裆背带，不要用松紧带，因为松紧带过紧，会影响宝宝胸部的生长发育。
容易穿脱 为使宝宝的衣服容易穿脱，式样好是和尚领、斜襟，可以在一边打结，并且胸围可以随着宝宝长大而随意放松。此外，由于宝宝的脖颈短，容易溢奶，这种上衣便于围放小毛巾或围嘴。系扣的地方选用粘带要比纽扣好。
安全 为了保证宝宝的安全，衣服应选择装饰少、袖子宽松的样式。同时，应避免有金属纽扣或拉链，以免划伤宝宝。刚做好的或从商店买回来的婴儿衣服，特别是内衣，一定要先用清水清洗，然后用开水烫后在日光下晒干。放在干燥的地方，不要放樟脑丸，以防引起宝宝皮肤过敏。如果是穿其他健康宝宝穿过的小衣服，也应该注意在穿前要用水煮沸消毒、晒干。
容易洗涤 好选择那些易洗、易干，可机洗、不易褪色的衣服。
给宝宝穿衣的方法
新生儿身体很软，头较大而且直不起来，再加上胖胖的手臂和始终弯曲的腿，这些都给为其穿衣服带来很大困难。所以，为宝宝穿衣服时应该注意以下事项：
必要时才更衣 如果宝宝经常吐奶，可以给他套上一个大围嘴，或是用湿毛巾在脏部位做局部清理，没有必要每次全身上下都换一套。在把衣服套到宝宝的头上之前，妈妈要先用手撑开领口，以避免衣领弄痛宝宝的耳朵和鼻子。同时，为了避免衣服套头时宝宝因被遮住视线而恐惧，可以和他说说话，以分散他的注意力。
为宝宝穿衣服时，好选择一个平坦舒服的地方，事先准备好玩具或播放轻快的音乐。同时，要努力把为宝宝穿衣的时间变成亲子谈话或游戏的时间。
穿连体衣的时候，要先将连体衣所有的扣子都解开、放平，然后将宝宝放在衣服上，脖子对准衣领的位置。先穿腿，在尿布下面的位置将扣子扣好，这样宝宝的腿就伸不出来，然后再将胳膊伸进去，妈妈先将袖子挽起来，用一只手把袖口撑开，将宝宝的胳膊拉进袖里，将袖子挽好，再按同样方法穿另外一只胳膊。
营养饮食要点
营养饮食要点
保证母乳充足
注意饮食、休息，培养对哺乳的信心：妈妈要保持心情愉快，对母乳喂养充满信心，尤其要注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，好与宝宝同步休息，以减少干扰。其他家庭成员应照
顾好妈妈，多安慰、鼓励妈妈，并主动分担家务，保证其休息。
此外，妈妈还要注意喂养技巧：哺乳时应两侧乳房交替哺乳，以免引起将来两侧乳房大小悬殊，影响美观。每次喂奶都应给宝宝足够的时间吸吮，大致为每侧10分钟，这样才能让宝宝吃到后奶。后奶脂肪含量多，热量是前奶的2倍。如果母婴一方因患病或其他原因不能哺乳时，一定要将乳房内的乳汁挤出、排空。每天排空的次数为6～8次或更多。
给宝宝拍嗝
妈妈应尽量利用喂奶过程中的自然停顿时间来给宝宝拍嗝，比如宝宝放开奶嘴或换吸另一只乳房时。喂奶结束后，也要再次给宝宝拍嗝。轻拍或抚摸宝宝的背部是帮助他排出吞入气体的好方式。由于宝宝吐出空气时，可能会同时吐出一点儿喝下去的奶，所以，要准备一块布或毛巾。
以下是给宝宝拍嗝的三种常用的姿势，你不妨都试一试，对大多数宝宝来说，其中某种姿势肯定会比其他姿势更有效。
肩头拍嗝 把宝宝放在你的肩头，用同一侧的胳膊托住宝宝的屁股。这时候宝宝的身体是竖直并伸展开的，所以，这通常会是给宝宝拍嗝容易的姿势。用你的另一只手轻拍或抚摸宝宝的背部；
坐直拍嗝 让宝宝坐在你的大腿上，身体前倾，用手托住他的下巴，扶着他的肩膀，用另一只手轻拍或抚摸宝宝的背部。
趴式拍嗝 把宝宝的脸朝下放在你的大腿上，用一只手抓牢他，另一只手轻拍或抚摸宝宝的背部。
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