描述
1. 给万千忧虑不安的灵魂带来坚定信念。生活不会自动为你铺路，不驰于空想，不骛于虚声，踏踏实实去奋斗，才能得到你想要的幸福。说到底，你渴望的生活，只有自己能给得起。
2. 让消极怠惰的年轻人幡然醒悟的诚意之作。这本书写给所有在城市的角落里东奔西走，在追梦的途中踽踽独行的年轻人。任何一种身份，都是自己给的，每天的努力，都在给明媚的明天埋下伏笔。
3. 幸福只光顾持续努力的人。每个人都曾有过梦想，但*终实现者凤毛麟角。在走向梦想的征途中，命运之神总是眷顾那些坚持到*后的人。
作者张丽钧作为一名语文高级教师和资深写作者，以其生动轻盈而又严谨的笔触，将她的感受和思考付诸笔端。每一篇文章都意味绵长，富有哲理。短小精悍的故事，温暖睿智的议论，让读者在轻松愉悦的阅读氛围中体悟幸福的本来样貌。
这本书将会给大众带来启迪和教益，帮助更多人回到当下，认真对待生命中的每一刻。
《人生实苦 但请足够相信》：
本书为著名作家蒋子龙的人生随笔，荟萃了作者执笔40年来优质散文，这些文章或者写人生经历，或者畅谈生命哲思，又或者表明对某种状况的情感态度，都非常引人入胜。他的笔就像一面镜子，我们或许都能从中看到自己的样子。
蒋子龙的散文真挚淳朴，他本人对生活始终葆有热情，尽管曾经历了不少波折，但他始终是积极的，既不颓丧倦怠，也不一味抱怨，他性格直率，文风坚硬，他的文章总能给人一种很正面、很积极的引导。他认为，没有人活着是容易的，人生总有不如意的地方，我们都不必过于忧虑和着急，要足够地相信未来。在颠簸的人生途中，他秉持着一份坚定从容的姿态，而这是时下很多人所欠缺的。
第一章 幸运只光顾持续努力的人
成长的寓言 | 002
在刹那中培植一个千年 | 004
你的精神断奶了吗 | 007
你抱着花，我抱着你 | 010
钟情种子 | 013
找自己 | 017
不让思想眠去 | 021
逼出自己的羞愧心 | 023
不为永生，不为苟活 | 026
慢慢走会比较快 | 030
海棠花在否 | 033
你所给的，我已收到 | 036
怕它孤寂 | 039
满满一竹篮水 | 042
感恩是门必修课 | 045
“死而不亡”和“勇于不敢” | 049
玩也要用心 | 052
第二章 用最孤独的时光雕塑出最好的自己
今夜你不必盛装 | 056
鸟兽草木之名 | 059
精神长相 | 062
藏不住的价值观 | 065
没有一天不值得记述 | 069
为开花而开花 | 072
继续活着 | 075
永不卑贱 | 079
包容是一条五彩路 | 083
人生没有错误的台词 | 085
创造一个月亮 | 089
来自蝴蝶的一个吻触 | 092
今天天鹅不想飞 | 095
井底有个天 | 098
附近有薰衣草 | 101
顶级的痛 | 104
眉梢一颗星 | 106
如果你唱得好 | 110
第三章 咬牙坚持下来，才知道自己能走这么远的路
藏在年龄中的怕与爱 | 114
花事四帖 | 117
你们仨，团圆了 | 120
1 与 1000 比邻而居 | 123
每朵花都有盛开的理由 | 127
自卑带给我的 | 130
“猾黠崇拜”是一种病 | 133
浪漫，是灵魂的芬芳 | 137
美好发现，永远不晚 | 140
畏惧美丽 | 143
暗许 | 146
我爱你，可是不敢说 | 150
捐赠天堂 | 152
树先生 | 155
你为何对我这么好 | 158
玉兰凋 | 162
牡丹花水 | 165
影人儿 | 168
第四章 所有的艰难，都将变成生命的礼物
一袋盐 | 172
母亲的报复 | 175
哭泣的小鞋子 | 179
给予就是接受 | 182
纯真的越橘 | 185
手帕，手帕 | 188
小时候的云彩 | 191
活成一座花园 | 194
草木的权利 | 196
相信美好 | 199
一千条裙子 | 202
爱没有坠崖 | 205
花万岁 | 209
吾生 | 212
领受你美丽的抚慰 | 215
爱生爱 | 220
一生的功课 | 223
第五章 愿我们终能与想要的人生相逢
也强悍，也温软 | 226
放生 | 228
三根玉葱指 | 231
自相矛盾的话 | 233
留钱做什么 | 237
美丽来过 | 240
美人尺 | 243
一念慈心 | 245
生命的最后一天 | 248
最高礼遇 | 251
看见阳光就微笑 | 254
“想我的人举手” |259
心中的清凉 | 262
果仁巧克力 | 266
陪母亲随便走走 | 269
最年轻的一天 | 272
一湖云 | 275
不败的春色 | 278
任何事情到了最后都是好的
不会苦一辈子，但总会苦一阵子。任何事情到了最后都是好的，如果不好，说明还没到最后。
接触的艺术 / 002
分寸感 / 005
母亲的成功和女儿的成功 / 008
爱情欺负什么人 / 013
现代多恋症 / 021
感情的节律 / 028
钱与名 / 035
欢乐的残酷 / 043
委屈 / 047
尽兴活着是你现在最重要的事
世间事，除了生死，哪一件事不是闲事。努力活着，是对自己最好的嘉奖。
时间 / 054
向动物学习 / 058
恨郎不狼 / 065
若明若暗风水学 / 068
舌头的功能 / 077
颖影 / 081
心灵的“海底坐垫” / 094
现实没有想象的那么糟
不要着急，最好的总会在不经意的时候出现，那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。
五台山车祸 / 098
百年佳话 / 105
难得一笑 / 112
喜丧 / 115
关于我这张脸 / 135
人身上有多少泥 / 138
活埋和埋活 / 141
享受高考 / 144
人生没有白走的路
无论经历什么，都在丰富自己的生命。好的，坏的，全都坦然接纳，让灵魂得以充盈，便是最好的修行。
童年就是天堂 / 154
梦里乡关 / 162
空啊，想啊！ / 168
甲子人传 / 177
想当别人 / 189
哥儿们，你好 / 191
幸福是什么 / 196
小人效应 / 201
这世界终是一片的光亮
人生没有永恒的夜晚。万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。
龙在林海 / 206
龙隐洞记 / 210
去趟草原 / 216
红豆树下 / 220
千年银杏谷 / 226
灵山胜境 / 230
三亚河 / 234
赛里木湖畔 / 236
锄经园 / 248
金融街的早晨 / 251
在潜江读曹禺 / 255
高桥买鞋记 / 260
寻找西北风 / 264
普者黑 / 268
找自己
我梦见昨天那个我来找今天这个我。
她，似乎认不出我了。阳光强烈，空气中弥漫着枣花香。她那么瘦弱，头发有些蓬乱，衣服脏兮兮的。她眯起眼睛看我，仿佛在说：啊？你就是我寻了很久很久的那个人吗？我有些慌乱，就像第一次与异性约会；我竭力笑得温柔，企图博取她的好感；我本能地想藏起些什么，为的是不在那双单纯的眼眸中 读到失望……她看着我，就像女儿看着母亲，也像妹妹看着姐姐。突然，我冒出了一个荒唐的念头——带她去吃一碗牛肉面。 嗯，我家附近新开了一家牛肉面馆，我一直想去，却寻不到个 伴儿，独自去吃，兴味索然，这下可好，她可以陪我去吃了。可就在要迈进面馆的一瞬间，我醒了。——好恨自己，怎么偏 偏在这时候醒了！不让自己睁眼，巴望着再睡去、再续梦，然而，不能够了。我坐起来，揿亮了灯，瞥一眼挂钟，是凌晨三点一刻。
我睡意全无，坐在这个梦的尽头，怃然，恻然。
我给自己出了一道思考题：如果昨天那个我来找今天这个我，她该怎样看我呢？
口无遮拦的她会不会说：你身上少了一些东西，又多了一些东西。假如她真这么说，我得买账。是的，我少了一些清秀，多了一些赘肉。但这样的回答，她肯定不会满意。我继续检点自身少了和多了的东西。我发现，我少了对自己的深度好感，多了与自己的无谓作战。
昨天的那个我，是个懂得悦纳自己的我——赤日炎炎，那个14 岁的女孩独自在深泽到晋州的公路上骑行，一路走，一 路留心看公路两旁白杨树上的“眼睛”，居然发现其中一只高 高在上的“眼睛”与自己的眼睛有极高的相似度！刹住车，两条长长的腿叉在那辆破旧的“二六”自行车两边，仰脖对着那 只“眼睛”傻笑。后来每每走到这里，都要饶有兴味地重复这档节目，心里揣着隐秘的、不可诉人的小欢喜，唱着歌，流着 汗，骑完长得不可思议的路。
从什么时候开始，我学会了对自己横眉立目？不能跟自己做朋友了，这感觉真是糟透了。拧巴，撕扯，血刃相见，这发 生于一个人身上的战争多么酷烈！一个个灰颓的念头轮番袭扰 我，让我不得安生。我也会与之开战，会跟它们说：哼，休想扳倒我！但是，在这硝烟弥漫的日子里，我被搞得精疲力竭。 有一段时间，总觉得孬情绪来自枕头，便患了强迫症般地频繁 更换枕头。不能去商店的床品柜台前，去了，定会抱个新枕头回家。海绵枕、木棉枕、羽绒枕、茶香枕、蚕沙枕、荞麦皮枕、 决明子枕、牡丹花籽枕……家里五花八门的枕头快要摞上天了。我花费了很长的时间才搞明白，我弄来这么多枕头，原不是在 取悦自己的皮囊，而是在取悦自己的灵魂。然而，我的灵魂多 么难伺候！它不认为那些枕头带给它的是舒适与宁谧。它的拿手好戏，就是与我的皮囊背道而驰。自己是自己的敌人，自己 是自己的仇人，自己是自己的债务人。撕裂的痛，伴随我分分 秒秒……
我想，昨天的那个我，她不可能是无端闯进我梦中的，她是肩负了使命而来的吧？她是来拯救这个如此善于虐心的可怜 虫的吧？她犹如一个空虚的影子，被遗弃在岁月深处。她完全 可以随风去了，却偏偏不肯。她踉跄地闯入我的梦中，眷注，垂怜，憾恨。我知道她不愿看到我今天的生存状态。她宁愿看到一个孱弱的肉体供养着一个殷盈的灵魂，也不愿看到一个丰 腴的肉体供养着一个瘦悴的灵魂。
尘世间，每一个不和谐的生命体，都是造物主的一处败笔。
——谢谢你！你不会白来。以你来的这一天为界，我要活出一个全新的自己，我要活出一个让自己待见的自己。复习小 时候唱过的那些好听的歌，适度纵容自己不逾矩的小愿望，劝说自己的皮囊与自己的灵魂学着彼此妥协，悦纳他人、悦纳自我、悦纳世界……
嗯，就当那个梦越过了黑白之界，就当你不离不弃地陪伴 在我身边。你看，你看，蓝天上有白云在不紧不慢地走，空气 中飘着不浓不淡的花香。宝贝，请允许我牵着你的手，让我们一起走进那家面馆，温存地陪着对方，吃一碗牛肉面。
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