足球入门到精通

《足球入门到精通》想帮你解决的问题是：
如何学会踢足球；
如何能够踢好足球；
如何能看懂足球比赛；
如何在团队协作中胜出。
 

足球被称为“世界运动” ，是全球体育界影响力的单项体育运动。如果你喜爱足球，愿意投身其中，体验足球运动的刺激与冲击，那么磨练个人基本技术和掌握个人攻防战术便必不可少。
《足球入门到精通》想与你分享的内容有：包括运球、踢球、头球和掷界外球在内的个人基本技术；包括进攻和防守在内的个人攻防战术；特别针对守门员训练总结的训练方法；以及足球规则概要。

“名师出高图编写组”创作团队云集运动训练专家，一线体育教师和王牌健身教练，他们的跨界合作只为将“高大上”的练习方法，用“接地气”的方法，统统教给想“健康、长久、快乐”生存的你。

第一篇　个人基本技术 001
第一部分　运球 002
第二部分　踢球 006
第三部分　头球 028
第四部分　掷界外球 036
第二篇　个人攻防战术 041
第一部分　个人进攻战术 042
第二部分　个人防守战术 057
第三篇　守门员技术 083
第四篇　足球规则概要 115

足球被称为“世界运动”，是全球体育界影响力的单项体育运动。如果你喜爱足球，愿意投身其中，体验足球运动的刺激与冲击，那么磨炼个人基本技术和掌握个人攻防战术便必不可少。
《足球入门到精通》想与你分享的内容有：包括运球、踢球、头球和掷界外球在内的个人基本技术；包括进攻和防守在内的个人攻防战术；特别针对守门员训练总结的训练方法以及足球规则概要。
《足球入门到精通》想帮你解决的问题是：
如何学会踢足球；
如何能够踢好足球；
如何能看懂足球比赛；
如何在团队协作中胜出。