拳法总论（红格本）

○与少林拳、八翻拳、母子拳、地弓拳、西北八门拳皆有关联

○《少林论郭氏八翻拳》之姊妹篇

○为“天下武功出少林”一语寻得早期文献证据

 

此谱开篇是其门的擒拿术语解释，如柱杖、里纂劫、推火轮等。这种解释术语的写法在清代，乃至民国时期的武学著作中不多见。接着是《郭氏八翻捶论》，反映出古人拳捶的互用。之后是捶法八十查、八翻总论，在同类拳谱《少林论郭氏八翻拳》中没有记载，*为可贵。

崔虎刚，笔名胡刚， 1963年生于山西太原，祖籍山西晋城，师承武学大家太原朱华先生。

著名武史考证家、民间红学家。长期致力于中华武学的挖掘、抢救、研究、翻译、校注、出版、推广宣传等工作。

在民间武学发掘考证方面，取得许多重大成果。在《武魂》《中华武术》《搏击》《少林与太极》《武谈》及安徽、山西等地报刊杂志上，发表过大量学术论文。

抢救和搜集到大量民间珍贵武学抄本，已校注出版《武术古籍珍本文库（辑）》（包含十种民间抄本）以及《民间武学藏本丛书》（包括《通背拳》《守洞尘技》《心一拳术》《少林论郭氏八翻拳》《拳谱志三》《少林秘诀》等）。目前致力于将全部收藏公开整理出版，为中华武学在全世界的发扬光大继续不懈努力。

导读

中国历史悠久，许多事物看着各自自发地发展，彼此之间没有关联，毫无规律。待收集的文献多了后，就发现它们之间存有一定的关联特征或规律。比如一个时代有一个时代的文风，拳法亦然。就《拳法总论》名称看，反映一个武林时代的文风。尽管现在也有偶而有人使用，但也是沿袭旧的做法而来。尽管今人也有使用，那是它那个时代的标志风气之一。

拳法总论，顾名思义，是其概括，或来源
或传承历史，或技术，或兼而有之。“拳法总论”的写法，在清代武林，也是一个风行各门的写法，许多门派拳谱中，有此一章节。

拳法总论：起手横拳实难招，展开四平前后稍，步步行动剪子股，用起鹰捉要平身。身子未动眼先到，六合贯注一气行，未曾开拳先打顾，后打上法动。

方七娘拳祖《拳法总论》：“父子相随之法，皆按于先天八卦河图之象。八卦生五行，五行乃头手足也。五行定五星，五星生在腹肚之内，河图生四象，四象乃两腰、丹田、心屈也。夫人以气为主，以肾为元。气生筋，肾生肉，筋主气，肉生血，又人以骨为标，以髓为本，筋生于骨，髓藏于骨内。骨者一身有六块骨剉，乃二膝二腿头二改。二膝即膝踝之骨剉，二改改屈之骨剉，二腿头乃川贝骨之剉，此六剉俱要扯筋者，不待言而能知。筋者乃二腰，二腰生一阴一阳，阴主气，阳主肾，今此二者俱要落，落则中气自立，有须呼吸，呼吸则气血不滞，而周身之力亦能遂行于四肢。四肢按四时之变化，变者变拳法，化者化势力。此势二手要一长一短，长者为父，短者为子，如捧半月。五指齐开为虎爪，一身吞吐似龙形，出马如虎势，鬓发似龙威，五星俱现起，二十八宿腹中收，两腰皆坐落，丹田腹中收，谷道须要束，尾椎钉下流，腰骨能穿束，玉柱吊上腰，两眼光如镜，口鼻似虎形。读此一篇，法力无边。”

天下拳脚属少林，未从开拳先关门。左右截长加短打，五路盘肘去攻心。高不拿，矮不架，伸手分心只一下。虚者实之实者虚，自古兵法不厌诈。