描述
开 本: 32开纸 张: 轻型纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787569917598
做一个有底气的女人，自信且自如，炫目又从容
1.著名金句编剧、心灵排毒师李晖的答案之书。时而温暖，时而犀利的文字带给女人前行的力量与勇气。
2.一本提升女性情商的导航书！在这个复杂的世界里，情商比智商更重要。
3. 一个真正有底气的女人，她会活成自己是豪门。这样的女人不会再日夜苦思自己的人生方向，她不徐不迎，独立自信，把自我以舒适的方式彰显得淋漓尽致。
4.女人的幸福与从容，往往来源于内心丰足的底气。这种底气来自于对自我清醒的认识、对未来无畏的勇气和面对生活敢于抉择的决心。愿你清醒地认识自己，活成自己想要的样子。
5.有底气的女人永远是人群中那个超然的“例外”：自信、清醒、自知，耐得住寂寞、守得住繁华。那个你可以是禅意绵绵、风淡云轻，也可是与光彩炫目、走路带风。
女人的美丽与幸福，都来自于内心丰足的底气。这底气，是独立，是自信，是善良，是宽容，是不愿将就的决心和不肯妥协的勇气。面对这个并不是时刻充满善意的世界，我们要活得清醒。趁我们现在还年轻，还有足够的时间改变，还有足够的时间让我们往好的方向努力。重塑自己的人生，做一个尊重自己、爱自己、提升自己的女人。容颜会随着时光老去，但韵味则会越来越深。我们要做的就是遵从自己的内心，从容地接受它生活的美好，化解它给的苦难，任流年匆匆，不提及往事，不言论悲欢，勇敢无畏，优雅淡定地走下去，活得体面且有底气。
Chapter 1
人生只有一次，你要勇敢做自己
爱上独一无二的自己 / 002
用自己喜欢的方式过一生 / 011
你想要的，岁月不会平白无故给你 / 020
永远不要找别人寻求安全感 / 028
独立，是女人行走于世间的底气 / 037
Chapter 2
从容，是一个女人最美的姿态
这世上没有什么事，值得你放下气质与修养 / 044
会说话的女人才是高“言”值 / 052
做通透的女人，知世故而不世故 / 059
温柔，是女人最强大的武器 / 066
知而不言，是最温暖的善意 / 072
Chapter 3
岁月带不走的，是抬首间的优雅
外表普通不该成为你不努力的借口 / 082
拍得漂亮，永远不如活得漂亮 / 090
没有天生丽质，也要时刻保持精致 / 100
容颜会老，但气质不会 / 107
懂得经营自己，才能光芒万丈 / 114
Chapter 4
愿你心中有光，不惧前行
年轻时，谁没走过弯路 / 124
来路披荆斩棘，去路才能潇洒从容 / 132
不管穿什么，都要活得像自己 / 137
你要内心强大，才能砥砺前行 / 143
在这残酷的世界，你当温柔且有力量 / 148
Chapter 5
女人有底气，才能在爱情里做自己
当你开始爱自己，才能学会爱别人 / 156
遇到王子之前，请像公主一样活着 / 163
最好的爱情，是双方势均力敌 / 172
你未来时我谋生，你来了我谋爱 / 180
你的妥协，成全你的爱情了吗 / 187
Chapter 6
耐得住孤独，才能自在从容
因为热爱，所以勇敢 / 196
孤独是你的必修课 / 202
在无趣的世界里，有趣地活着 / 208
爱读书的女人，怎样都很美 / 214
在路上，遇见更好的自己 / 222
序
心中有底气，
才能从容淡定做自己
亦舒的小说《我的前半生》中，我很喜欢罗子君说过的一句话：“我最崇拜的人，是我自己。只有我才会帮自己，度过一山又一山，克服一次又一次难关。”
离婚前的罗子君是个养尊处优、无所事事的全职太太，看似伶牙俐齿、强势霸道，其实她的内心十分没有安全感。她害怕被自己的爱人背叛，害怕失去看似幸福的家庭，害怕独立，于是她选择了放弃自己，时间久了，她也就失去了作为女人的底气。
当她担心的这一切如期而至时，她的前半生轰然倒塌。在闺密的鼓励下，为了争夺儿子抚养权的罗子君开始尝试去做营业员、售货员，渐渐地，在走过的那些路、吃过的那些苦中，她终于学会了独立，找到了最好的自己。面对生活的各种难题和自己的感情问题，她知道自己想要的是什么，她的世界里开始有了自己。她之所以能从容淡定面对一切，是因为心中有了底气。这种底气不是依赖于他人而生的，而是源于她自己的内心。
女人的幸福与从容，往往来源于内心丰足的底气。这种底气来自于对自我清醒的认识、对未来无畏的勇气和面对生活敢于抉择的决心。
当所有人都告诉你应该怎样做时；当你厌倦了按部就班的生活时；当你觉得按照大部分人的模式走下去，并不能得到你想要的幸福时；当你觉得不快乐，快要撑不下去时，请停下来，问一问自己，你想要的是现在这种生活吗？你是否能够不忘初心，坦然地说“不”吗？你是否敢于再次上路，去寻找在路上丢失的自己和梦想吗？
当一个女人失去了自我，就如同没了灵魂，只能依附于他人过日子。对于男人来说，他们早晚会厌倦这种平淡无奇的生活，继而想要追求新鲜感和刺激感。
那么，我们该怎样进行自我修炼呢？
正视自己被压抑的需求。我们要尊重自己作为一个个体，是有自己的喜怒哀乐的。只要我们能够控制自己的情绪，适当发泄，适当拒绝，适当做自己，都是很有必要的。不要让爱成为一种负担，当你勇敢、坚强、有自己清晰的目标时，自然会收获更好的爱。
建立清晰的自我意识。我们总会被身边人的想法左右，被身处的环境所影响，但当我们面对困境的时候，只有具备清晰的自我意识，才不会被现实打败，才可以做到对未来无所畏惧。
穿越自己的心结。每个人的内心深处都有属于自己的心结，我们要学会接受、释怀。那些难以忘怀、刻骨铭心就像是重重乌云，乌云之后一定会是晴空万里。忘记该忘记的，记住该记住的，才能活得通透，有远见。
重塑自己的人生定义。在纷扰的生活中，我们要时时刻刻问自己，自己究竟为什么而活。趁我们现在还年轻，还有足够的时间改变，还有足够的时间让我们往好的方向努力。我们应该对自己的未来勇敢追求，把生活真正过成自己想要的样子。重塑自己的人生，做一个尊重自己、爱自己的女人，一定可以收获更多的幸福。
容颜会随着时光老去，但韵味则会越来越深。我们要做的就是遵从自己的内心，选择自己想要的生活，从容地接受它的美好，并顽强地战胜它给的苦难，任流年匆匆，不提及往事，不言论悲欢，不后悔过去，不畏惧将来，勇敢而无畏，优雅而淡定地走下去。
有底气地活成自己想要的样子，就是岁月给我们最好的礼物。
从容不迫的举止，比起咄咄逼人的态度，更能令人心折。——三毛
好心情并不来源于一帆风顺，而是生长于一种从容和坚定的勇气中。——毕淑敏
谁都没有金刚不败之身，每一个看起来从容淡定的人，都经历过翻江倒海与涅槃重生的内心戏，女人的可爱与独立，在于柔韧地解决问题。——李筱懿
不要成为别人嘴里的那个人，只愿自己在摩肩接踵的人群里，不会因为平凡而感到心慌，心里有底气，这个世界上不会再有第二个我了。——张皓宸
你想要的，岁月不会平白无故给你
妈妈跳广场舞的时候认识了一个老姐妹，两个人一见如故，不仅一起跳广场舞，还一起买菜、逛超市，关系好得不得了。
老姐妹有个女儿，她前年毕业，没找到合适的工作，就一直在家待着，今年要来北京。
老妈便给我打电话：“小西要去北京，你帮忙给她介绍个工作呗！”
我无语：“妈，您还真是怕我闲着啊，什么事都给我揽。”
“你好歹在北京这么多年，小西第一次去北京，你就帮帮忙，给她安排个工作。”
受不了老妈的啰唆，我只好同意让小西先给我发一份简历。
过了一周，微信上有人加我，一看备注是小西，我就同意了。两个人简单地打了个招呼后，小西就把简历发了过来。
打开简历的那一瞬间，我的内心是崩溃的。学校一般、专业一般、成绩一般，整个简历文辞错乱，毫无逻辑，唯一出彩的是她美化过度的自拍照。
于是，我给她发消息，让她好好修改一下简历，重点写教育背景、实习经历和工作技能，并拍一张干练的证件照。
又隔了一周，简历发来了。照片倒是干净利落，内容却还是原来的。我问她，她说自己不会改，让我帮她改。我直接拒绝，发给她几个简历模板，让她自己参考。
没想到，我当天晚上就接到老妈的电话，大意是我不给小西改简历，影响了她跟老姐妹的感情，批评我性格冷漠、不爱帮助别人。在老妈的连番轰炸下，我又屈服了，答应帮小西改简历。
改完后，我把简历发给小西，立马收到她发来的爱心。随后，我又将简历发给几个公司。我嘱咐她好好准备面试，还告诉她我只管介绍，能不能留下全靠她自己。
几天后，小西来京面试，留在了其中一家公司当行政文员。入职那天，小西发朋友圈特意提到了我。照片拍于办公室，背景是埋头工作的其他同事。我评论道：“好好工作，上班不要玩手机。”
本以为至此这件事就告一段落，没承想一个月之后，朋友就打来电话，委婉地说要辞退小西。原来，第一个月小西就迟到了五次，她写的材料不仅逻辑不通，还总是出现错别字。朋友说了她一次，她就趴在桌上哭了起来。
我无比头疼，这个小西不但能力差，而且还玻璃心，这样的人在职场很难混下去。
果然，没过几天，小西打电话又让我帮她找工作。这次，我回绝了她，并提醒她多学习、多积累，练好基本功。再之后，小西在北京磕磕碰碰又换了几份工作，最终回了老家。
因为这件事，我妈跟老姐妹闹了矛盾，跟我冷战了好几天。
这让我想起前不久看过的一条新闻，说男子带父亲坐火车看病，没买到坐票。全程11个小时，车厢里的乘客轮流为老人让座，老人感动得泪流满面。整篇新闻稿，字里行间都流露着乐于助人、人间有爱的正能量。我把这条新闻发给我老公看，他的话却让我陷入深思。
他说：“现在网上购票这么方便，带着老人出门，怎么不提早买票？就算是临时决定出门，也可以选择其他更方便的出行方式啊！要是没遇到好心人，11个小时的车程，老人的安全谁负责？出门在外，大家都很辛苦，不能因为你带着老人，你需要帮助，就让人家把座位让出来啊！”
我仔细想想，好像还真是这么回事。
就像小西，因为没有经验，所以她觉得你得帮她；因为不会改简历，所以她觉得你得帮她；因为在北京混得不好，所以她觉得你得帮她。
不行、不能、不会的原因都在自己身上，为什么最后却要求别人，希冀别人帮你打破困境，扶你平步青云。
你想要的东西，凭什么让别人给你？
生活中，很多人都有这样的侥幸心理，觉得自己是弱者，就理所当然地消耗别人的善意。一旦对方拒绝提供帮助，就为对方冠上 “自私”“小气”“冷漠”的名号。
“你是学计算机的，帮我修个电脑吧。”
“你文笔还不错，顺手帮我写个推广软文呗。”
“你工资比我高，这顿饭你请吧。”
……
这些事情看似举手之劳，却浪费了他人的时间、精力与金钱。很多人就这样理所当然地将自己放在弱者的位置上，渴望别人来满足自己的需求。
难道，弱者的正确攻略不是应该努力让自己成为强者吗？
没有天生丽质，也要时刻保持精致
去年春季招聘的时候，我带着同事回母校做宣讲。家里最小的表弟跟我同一所学校、同一个专业，已经拿到心仪公司的offer。宣讲会准备就绪后，我便约他一起吃饭。
饭桌上，表弟闷闷不乐，我们姐弟俩还没聊几句，他就开始喝酒。看他不对劲，我便问他怎么了。
刚开始他支支吾吾不肯说，在我“孜孜不倦”的追问下，他终于敞开心扉向我诉苦。
原来，表弟喜欢班上一个女孩子很久了，前几天，他鼓起勇气向女孩表白，却将女孩吓了一跳。女孩虽然没有明确拒绝，但是她见了表弟就像受惊的小鹿一样，表弟对她追得越紧，她就躲得越远。
我说：“可能人家真的不喜欢你，又怕直接拒绝会伤害你，所以才躲着你。”
表弟说：“不可能，我能感觉到，她也喜欢我。”
我调侃：“难道你不知道人最大的错觉，就是觉得自己喜欢的人刚好也喜欢自己吗？”
表弟翻我白眼：“像你这种已婚妇女，是不会懂我们年轻人的爱情的。”
我不屑与他斗嘴。跟他要照片，想看看表弟喜欢的是怎样的女孩子。
表弟在手机里翻了半天，才递给我：“她朋友圈都没有自己的照片，这是我们几个人一块儿爬山时我偷拍的。”
我接过手机看了半天，说实话，我还挺失望。照片中的女孩高马尾、齐刘海，一身运动服，圆圆的脸上还戴着一副边框眼镜，五官并不是很出彩。只看照片，我都能感觉到她的羞怯，确实很像表弟形容的“受惊的小鹿”。
我掩饰不住脸上失望的神情说：“我还以为是个大美女呢。”
表弟一把夺过手机：“没想到你这么肤浅。她人很好，心地很善良。”
接下来的时间，表弟滔滔不绝地跟我讲了这位姑娘的千般万般好，从她的姓名到兴趣爱好，再到她的家乡风光与美食。我兴趣缺缺，只记住了名字。
没想到，下午在宣讲会上，我竟然碰到了这个姑娘。我特意拿过她的简历仔细翻阅，她的简历做得很好，作品文笔丰满，已经有了自己的风格。她在校期间成绩优秀，还参加了不少公益活动。总体来说，她是个不错的姑娘。
不过，她的简历照片不合格。厚重的刘海、老式的边框眼镜、素面朝天的脸、胆怯的眼神，使她看起来不自信、不干练。
我承认我是一个颜控。幸亏我不是HR，否则这位姑娘绝对过不了我这关。尽管表弟把她说得天花乱坠，但在我看来，这位姑娘的 “不修边幅”恰恰是她对自己的不自信。
外表是人的第一张名片，你的脸面、你的穿着、你的体态，反映的是你的精气神儿以及对自己、对生活的态度。没有人有义务和耐心透过你平凡的外表去呵护你美丽的内心。
作为女人，没有天生丽质，也应该时刻保持精致，这是爱自己的表现。
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