描述
开 本: 32开纸 张: 纯质纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787559632029
1. 本书旨在教我们如何在日常生活中汲取人生终极智慧，使自己内心强大平静，扫除焦虑、烦躁、迷茫等负面情绪。这些简短的每日哲学系列课程，目的就是为你提供了一套实用指南，点亮生活之路的前行方向，指引你过上充实、闪亮与幸福的一生。
2. 柏拉图在《对话集》中就已探索了人类灵魂的每个角落，研究了人类面对的问题，而这些问题从古至今在本质上并无变化。二千多年后的今天，他的言论和思想仍未过时，成为我们践行生活艺术真材实料的范本。
3. 字里行间没有艰深难懂的哲学思想，精选出来的浅显格言却仍能让读者反思再三。本书汇集了柏拉图这位被誉为“西方思想之父”的古希腊圣哲的80句格言，为我们的日常生活提供无限的问题、解答与发现，让我们掌握生活的缰绳，不被困难打倒。
4. 设计排版简洁易读，色彩积极向上。为了达到减压目的，每条哲言及其解释均占一个对页，可以作为每日日课学习，循序渐进。也可以随手翻开任意一页，从中获取灵感。
本书汇集了柏拉图这位被誉为“西方思想之父”的古希腊圣哲的80句格言，为我们的日常生活提供无限的问题、解答与发现，让我们掌握生活的缰绳，不被困难打倒。二千多年后的今天，他的言论和思想仍未过时，成为我们践行生活艺术真材实料的范本。柏拉图在《对话集》中就已探索了人类灵魂的每个角落，研究了人类面对的问题，而这些问题从古至今在本质上并无变化。
本书的每一章都以一句格言作为开头，伴随着一篇提纲挈领、画龙点睛的解读，好让读者加以应用，使生活变得更加美好。这些简短的每日哲学系列课程，目的就是为你提供了一套实用指南，点亮生活之路的前行方向，指引你过上充实、闪亮与幸福的一生。
序言 一堂幸福课
柏拉图无疑是众多哲学家里最伟大的一位，他对我们的思维方式产生了极为深刻的影响。甚至在今天，我们对于爱情所怀有的很多看法，如找到另一半，都源于这位来自古希腊雅典的思想家。
每当谈及思想史的时候，总有人会说：“这柏拉图早就说过了，”这并不奇怪，因为柏拉图在《对话集》中就已探索了人类灵魂的每个角落，研究了人类面对的问题，而这些问题从古至今在本质上并无变化。
柏拉图在雅典创办了学园，他的言论和思想直到今日仍未过时， 仿佛写于现当代。
然而，柏拉图和其他哲学家的区别在于，他的思想并不局限于修辞学领域。他的理论更多地旨在行动，为我们践行生活艺术提供了真材实料的教科书。
谁能比柏拉图更好地启发我们、指导我们实现梦想呢？
柏拉图不仅在学园里激发了大量优秀学员的才能，也为我们的日常生活提供了各类方案，让我们掌握生活的缰绳，不被困难打倒。
从柏拉图的这80句智慧格言里，我们可以学会如何实现梦想、管理时间、拥有相伴一生的友情，等等。
此外，柏拉图也在《会饮篇》里谈及爱情，他提出，在享受爱情的同时，不能被爱蒙住双眼，还要懂得避开那些使人落入不幸的陷阱。如何智慧、惬意地生活，体会生命中那些或微小或巨大的欢愉，这就是我为本书筛选出的柏拉图的思想精髓。
学园的大门在本书的每一页为你敞开，帮你审视每天的生活，开始做出必要的改变，而非只在梦境中流连。
只要遵照这些哲学格言，你的生命便会更开明、更灿烂、更幸福。
“1. 开始， 是工作最重要的一部分。
柏拉图的很多思想与东方哲学家的思想相通，比如这一句，就对应了老子所说的：“千里之行始于足下。”多数时候，我们迈出第一步无比艰难，因为初始化是个缓慢的过程，我们可能很长时间内都在原地踏步，只能遥望自己无比渴求的目的地。
我们幻想自己完成了一项工作很容易，想象自己达到某一高度也很简单。然而，我们经常停留在做白日梦的阶段，不去把这些假想变成现实。
为什么我们踏出第一步这么难？
好吧，有时候因为懒惰；有时候因为没时间；还有很多情况下，对未知的恐惧使我们望而却步。
但是，一旦我们开始行动，就会发现路途不像我们想得那样艰苦和漫长。因为只要我们行动起来，再凭借一点儿勇气和毅力，仅靠惯性就能保持向前。
所以，现在就是开始行动的时刻，下面三个建议能为你迈出这特别的第一步助一臂之力：
1.将完美主义放在一边。往往由于我们想要把某件事做到完美无缺，而感到自己永远没有做好开始的准备。这在不少作家身上十分常见，他们一整天都在幻想自己写出尽善尽美的作品，却找不到一个合适的时刻开始码字。对这样的人来说，最有效的建议就是，现在开始行动，哪怕结果达不到无懈可击。但至少你已经走出第一步，必要的时候回头完善即可。
2.准备计划图。就像你去度假时准备行程或地图，个人、公司或者精神的旅程也需要一幅标示好的计划图。通常，阻止我们跨出第一步的是不知从何下手。因此，你需要做好计划，并尽力解决突发状况。举个例子，比如你想要自己做一门生意，那就应该调查清楚如何成为个体户或如何获取赞助。这样你就有了自己的路线图，可以按照既定的方向出发远行。
3. 具备开始旅程的意愿。你的个人之旅将是一次大冒险。你要放下恐惧和犹豫，不贪图安逸，拒绝僵化思维，并勇于跳出你人生的舒适区，开始这一新的路途，这会使你的人生发生重大改变。沿路，你将收获颇丰，不仅能找到解决问题的方法，还能发现
自身具备的潜在价值和能力；此外，你也会遇见许多人，也许从那时起，他们就成为你生命的组成部分。只要这旅程令你摩拳擦掌，它就能给你足够多的能量走到终点。
除此以外，最重要的是不要害怕失败。就算结局不如预期，你也在过程中受益匪浅，当你再次尝试时，那些经验会对你大有裨益。曾在篮球场上无人能及的球员迈克尔•乔丹（Michael Jordan）说过：
“我可以接受人们失败，所有人都会经历失败。但我无法接受人们不去尝试。”
每当你在迈出举足轻重的第一步前犹豫不决的时候，你要想到，将来最令你后悔的一件事就是没早点儿开始行动。
2. 孩童害怕黑暗情有可原。真正的悲剧是成人害怕光明。
正如这句谚语所说，我们时常认为生活在无知中更简单、更快乐。
然而，孙子认为，如果仅仅了解敌方，却不甚知悉我方，同样无法赢得一场战役的胜利。孙子作为伟大的战略家，其教导被人们沿用至今。
他在《孙子兵法》里写道：“知己知彼，百战不殆。”
深刻地认识自己可能会使我们惊恐，因为若是深度挖掘，我们也许会抵达心底最深的角落，发现令人不悦的事物。
我们承担着诸如以下的各类风险：
● 直面自己嫌恶的某些方面。
● 回想起自己表现不佳的时刻。
● 为自己曾经经历的某些处境感到羞愧或认为自己有过错。
● 发现自己现有的并不是真正向往的。
● 因意识到自己的弱点而丧失部分自信。
恐怕所有这些都会驱使我们将自己不愿看到，也不想展现给他人的东西存放在心灵的阴暗角落。
但是我们必须抛开恐惧。正如许多学者和心理学家断言：克服困难的第一步都是从内省以及心理建设开始，以最终改进外部条件。
此外，深入了解自身有助于我们改善自己的生活，摆脱那些折磨我们，使我们裹足不前的错误理念。
纽约大学的心理学家加里•马库斯（Gary Marcus）认为，当我们脑中浮现一些念头的时候，与之相关的记忆会被调动出来，而与之无关的记忆则很难在那时被想起。因此，如果一个人认为自己缺少自信，那他就会更倾向于记住那些自己缺少自信的情形。再如，要
是我们因为某人怒不可遏，必定会想起一大堆他惹怒我们的事，而那些他曾经为我们做过的好事则被抛诸脑后。
如此说来，正确认识自己非常重要。能够分辨自己是单纯地在生气，还是因为缺少安全感而影响了自己的思考和记忆，有助于我们应付特定的情形，乃至采取有效措施果断地解决问题。
《那些让你更聪明的科学新概念》一书引用加里•马库斯的话说：“我们的头脑是有限的，远称不上优秀。了解头脑的极限有益于我们更理智地思考问题。”
3. 智者说话，因为他们有话要说。愚者说话，因为他们想说。
现今时代，我们通常每时每刻都能听到人们在说话。说话已然成为一种习惯、一项运动、一种需求，甚至可以被当作一种谋生的手段。
政客说话以说服别人，律师说话以获取他人的信服。
然而，尽管正确地开口很重要，懂得适时沉默也一样重要。
柏拉图认为，学会保持沉默是诸多事情的前提。其实，在柏拉图学园，保持沉默是一项基本要求，通常，学园所有人会在某段时间里静静沉思。
随着时间的推移，我们做事的节奏越来越快。压力使我们东奔西走，没有丝毫的时间驻足。如果我们忙碌到连几分钟吃饭的时间都没有，又怎么可能有时间去沉思呢。再加上不断的信息轰炸，环绕我们的噪声污染，还要同周围那么多人交谈，我们几乎不可能保持沉默并且去探求自我反思的重要性。
然而，偶尔保持沉默具有以下四个好处：
● 让人们重新认识自己，倾听内心的需求。
● 让人们积极有效地听取他人说话的内容。
● 减少争执、误解和不满的概率。
● 有助于人们理解他人的话语，而不是听到自己所认为的他人的想法。
众多研究结果显示，用于倾听别人的专注力只能维持几秒钟，假如他人讲话的内容让我们索然无味，那专注的时间会更少。因此，学会保持沉默来更好地倾听至关重要，无论是倾听别人的话语还是倾听自己的想法。
如果我们这样做了，就会发现有如此多的趣事可以与自己分享，真是不可思议，与他人的关系也会更紧密融洽。
下次你和别人说话的时候，记得专心倾听。当你有几分钟休息的时间，记得也要听听自己的内心。
4. 当遇到爱情，每个人都成了诗人，连不通韵律的人也会吟诗作赋。
当我们自己没有恋爱的时候，会觉得恋爱的人可笑。我们甚至会被他们惹恼，或者一点儿也不理解他们的举动，这是因为我们听不到他们内心的音乐。直到我们落入情网的那天，才会发现自己竟也说出了曾经无法想象的甜言蜜语。
诚然，爱让我们变得柔软，不过，爱也让我们变得坚强。因为爱情，我们能够献出所有。如果所爱之人处在危险之中，我们甚至会为对方献出自己的生命。也许这确实是一种化学反应，像是灵魂感染了疾病，但是爱情的确可以打动我们、将我们牢牢抓住，并且通常情况下，我们不想它离开。
因此，恋爱中的你会更愿意做这样一些事情：
● 因一次日升日落而感叹不已。
● 不再只为自己着想，开始在每一个想法中为另一半留下位置。
● 在雨中起舞，而在以前，你只会像避难一样找地方躲雨。
● 理解你曾经厌恶的那些温柔的歌曲。
● 看浪漫的电影会感动，甚至落泪。
● 发信息时会用一些做作的表情，以及在社交网站主页分享情侣照。
● 不时写点儿漂亮的词句，尽管只是写一枚要贴到冰箱上的便签。
● 认为如果对方弃你而去的话，会天崩地裂。
正如智利诗人巴勃罗•聂鲁达（Pablo Neruda）在《一百首爱的十四行诗》中所写的：
在爱你之前，爱人啊，我一无所有：
我在街上、在万物间徘徊：
一切都不重要，皆是无名之物：
世界仅由等待的空气组成。
5. 若要了解一个人，和他游戏一小时胜过和他对谈一年。
告诉我你在游戏中的表现，我就可以说出你是怎样的人。
正如柏拉图所说，一场游戏可以反映我们的很多方面。因此，很多公司将角色扮演纳入群面中，以此来考查面试者。
毕竟，在玩游戏的时候，我们会卸下伪装，显露真正的自己。
可能你已经在设想类似的情境。假设面试官给你提出这样一个游戏：想象你和其他候选人一起乘坐热气球。
你们会被分派到不同的角色，比如被指定从事的职业，接下来你们被告知，必须丢下一个人来减轻重量，这样热气球才不会下坠失事，以保证其他人的生命安全。这时，所有人要一起做出决定，看应该牺牲哪个人。游戏由此开始，揭示大家真实的人格。
在这类游戏中，通常会有诸如以下典型的表现：
● 经常会产生争端，尤其在两个特定的人之间，他们因为是彼此最有力的竞争者或挑战者而互相怀有敌意。
● 会出现一个声音自然而然地引导团队里的其他人：这人就是天生的领导者。
● 总有十分固执的人，既不会妥协也不懂变通。
● 也有防备心很强的人，他往往缺少安全感，认为大家都不喜欢他。
● 还有轻言放弃的人，他会认为自己是这个小团体最脆弱的一环，
他是悲观主义者，也是失败主义者，这样的人在开始行动之前就已经缴械投降。
这种简单的游戏非常有利于面试者或者心理医生了解他们面对的人，在遇到类似难以对付的情境时，会如何解决。
在玩桌游或者进行体育运动时，也是一样的道理。在一群人里，有各种各样的人：特别有攻击性的人，善于分析的人，为了取胜不惜任何代价的人，立刻就放弃的人，很有绅士风度及团队精神的人，以及若是作弊对其有利就会毫不犹豫犯规的人。
所以，你要注意自己在游戏中的言行，也要观察别人在游戏中的表现。
常言道，看一个人究竟如何，要看他对待服务生的态度，然而，也可以通过一个人在游戏中的表现看出他是怎样的人。
最后，在进行生命这场游戏时，问清自己为什么玩这个游戏很重要。
请扪心自问：你是为了不输而玩，还是为了赢而玩？
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