描述
开 本: 大32开纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787500942986
写出《太极拳经典技法实战攻略》这本书，达到了一个基本目的：首次较系统地把简化太极拳的实战技法公告世人，从中，让大家能具体、细致、深度、完整地领略到太极拳自身实用、简捷的制敌手段和防身自卫的方法，健全了太极拳体用兼备不可缺一的训练内容，保证其训练与实战实用的完整性和完美性，丰富和推动太极拳文化向前发展。
章 起势技法的实战攻略
节 起势拳势的图释
第二节 起势在实战中的用途及技法
第三节 起势拳势的小结
第二章 野马分鬃技法的实战攻略
节 野马分鬃拳势的图释
第二节 野马分鬃在实战中的用途及技法
第三节 野马分鬃拳势的小结
第三章 白鹤亮翅技法的实战攻略
节 白鹤亮翅拳势的图释
第二节 白鹤亮翅在实战中的用途及技法
第三节 白鹤亮翅拳势的小结
第四章 搂膝拗步技法的实战攻略
节 搂膝拗步拳势的图释
第二节 搂膝拗步在实战中的用途及技法
第三节 搂膝拗步拳势的小结
第五章 手挥琵琶技法的实战攻略
节 手挥琵琶拳势的图释
第二节 手挥琵琶在实战中的用途及技法
第三节 手挥琵琶拳势的小结
第六章 倒卷肱技法的实战攻略
节 倒卷肱拳势的图释
第二节 倒卷肱在实战中的用途及技法
第三节 倒卷肱拳势的小结
第七章 揽雀尾技法的实战攻略
节 揽雀尾拳势的图释
第二节 揽雀尾在实战中的用途及技法
第三节 揽雀尾拳势的小结
第八章 单鞭技法的实战攻略
节 单鞭拳势的图释
第二节 单鞭在实战中的用途及技法
第三节 单鞭拳势的小结
第九章 云手技法的实战攻略
节 云手拳势的图释
第二节 云手在实战中的用途及技法
第三节 云手拳势的小结
第十章 高探马技法的实战攻略
节 高探马拳势的图释
第二节 高探马在实战中的用途及技法
第三节 高探马拳势的小结
第十一章 右蹬脚技法的实战攻略
节 右蹬脚拳势的图释
第二节 右蹬脚在实战中的用途及技法
第三节 右蹬脚拳势的小结
第十二章 双峰贯耳技法的实战攻略
节 双峰贯耳拳势的图释
第二节 双峰贯耳在实战中的用途及技法
第三节 双峰贯耳拳势的小结
第十三章 独立技法的实战攻略
节 独立拳势的图释
第二节 独立在实战中的用途及技法
第三节 独立拳势的小结
第十四章 左右穿梭技法的实战攻略
节 左右穿梭拳势的图释
第二节 左右穿梭在实战中的用途及技法
第三节 左右穿梭拳势的小结
第十五章 海底针技法的实战攻略
节 海底针拳势的图释
第二节 海底针在实战中的用途及技法一
第三节 海底针拳势的小结
第十六章 闪通背技法的实战攻略
节 闪通背拳势的图释
第二节 闪通背在实战中的用途及技法
第三节 闪通背拳势的小结
第十七章 搬拦捶技法的实战攻略
节 搬拦捶拳势的图释
第二节 搬拦捶在实战中的用途及技法
第三节 搬拦捶拳势的小结
第十八章 如封似闭技法的实战攻略
节 如封似闭拳势的图释
第二节 如封似闭在实战中的用途及技法
第三节 如封似闭拳势的小结
第十九章 十字手技法的实战攻略
节 十字手拳势的图释
第二节 十字手在实战中的用途及技法
第三节 十字手拳势的小结
第二十章 收势技法的实战攻略
节 收势拳势的图释
第二节 收势在实战中的用途及技法
第三节 收势拳势的小结
后记
章 起势技法的实战攻略
节 起势拳势的图释
一、起势的拳势
简化太极拳起势的拳势，由两个拳式构成：(1)两脚开立，(2)两臂前平举，屈膝。常人看过这个拳式以后，一定会有一种感受——动作简单，一目了然。一些身上具备一定的武功、掌握到一定的中国武术知识的人看过这个起势动作后，也会不以为然——有嘛用?从来没有挨过、碰过中国武术的人看过之后，更不会把它放在眼里——太简单了，这还叫“武术”?!
“起势”这个太极拳的拳式太平常、太普通了。但是，这样的认识，只是表面的肤浅的认识，存在着一定的狭隘性，结论上也较片面。
诚然，单就学习这个式子而言，用自己的脑子指挥自己的身体去做外形动作也没有啥。如果认认真真领会太极拳的要领，按照作者在本书中对这组动作布置的技术要领和训练步骤，练一练看?然后再对“起势”进行感悟的定论、结论，一定不为迟。
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