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首页保健/养生心理健康香出舒适心情

香出舒适心情

作者:张文艳 等编著 出版社:农村读物出版社 出版时间:2011年03月 

ISBN: 9787504854506
年中特卖用“SALE15”折扣卷全场书籍85折!可与三本88折,六本78折的优惠叠加计算!全球包邮!
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EUR €18.99

类别: 心理健康 SKU:5d840a6b5f98491045403e26 库存: 缺货
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描述

开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787504854506

内容简介

   
一个真正美丽的女人,必定内心平和安详,神情柔美淡定,而芳香精油之于女性而言,最值得称道的,还是它减压提神、安抚心灵的神奇力量。为什么精油能带给人愉悦、放松呢?精油是植物中最精华的部分,是通过水蒸气蒸馏法及溶剂提取等方法从植物的花、叶、茎、根或果实中提取的挥发性芳香物质。精油极易渗透入人的肌肤或挥发入空气中被人体所吸入,具有强化人体心理和生理机能的特殊功效。

   
“芳香疗程”就是用植物油的香气来改善情绪和健康,自古以来,人们就发现吸入某些植物的香气能够降低压力,减轻炎症,缓解抑郁,促进睡眠。现代科学也证明,舒服的香气能让身体心灵彻底放松。美《农业食品化学杂志》发布过一项研究,认为柠檬、杧果、熏衣草等植物的芳香对减压有益。日本的科学家也证实,吸入某些芳香气味可改变基因活性和血液的化学成分,从而减轻压力水平。

目  录

前言

第一篇 香氛心精

 芳香减压

 香熏减压

 芳香浴减压

 精油按摩减压

 芳香居室环境减压

第二篇 草本减压馆

 丁香

 玫瑰

 ……

第三篇 SPA你的心情

第四篇 芳香减压餐

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