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首页保健/养生心理健康快乐成长营 大学生心理素质提升训练

快乐成长营 大学生心理素质提升训练

作者:崔建华 著 出版社:厦门大学出版社 出版时间:2009年10月 

ISBN: 9787561533697
年中特卖用“SALE15”折扣卷全场书籍85折!可与三本88折,六本78折的优惠叠加计算!全球包邮!
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EUR €21.99

类别: 心理健康 SKU:5d840a6b5f98491045403e4a 库存: 有现货
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描述

开 本: 大32开纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787561533697

内容简介
《快乐成长营:大学生心理素质提升训练》写作大纲的时候,我们有目的地征求了部分大学生的意见和建议,归纳他们提出的要求,主要有以下几方面:一是希望写作的内容能够符合当代大学生的实际心理需要,能解决大学生目前面临的各种实际问题;二是希望有一定的理论作指导,做到理论联系实际,但理论不要太多和过于晦涩难懂;三是希望写作内容不仅能对现在遇到的实际问题有帮助,最好能对今后的成长与发展具有指导作用;四是希望内容生动有趣,可读性强,避免枯燥乏味和传道似的说教;五是希望有实际的心理训练内容,最好能有进行自我心理训练的内容,便于随时随地进行自我的心理调整;六是希望简单明了,针对性强,方便随学随用。
作者简介
崔建华,1982年毕业于哈尔滨师范大学,现为泉州师范学院应用心理学研究所所长;国家首批临床心理督导师;国家心理咨询师培训师资;国家职业指导师;《中国健康心理学杂志》编委;《国际中华应用心理学杂志》编委;国际中华应用心理学研究会常务理事;中国大学生心理咨询专业
目  录
前言
第一主题 相逢相知是首歌——请让我来认识你
第二主题 多想知道我是谁——深入探索自我
第三主题 与你同在有知音——提升同理心
第四主题 我的追求在哪里——自我价值观辨析
第五主题 独一无二我最棒——自信心培养
第六主题 情绪管理是关键——情商的拓展
第七主题 坚持到底才会赢——意志力培养
第八主题 风采迷人哪里来——人格魅力塑造
第九主题 掌握生存金钥匙——人际交往技巧
第十主题 心身康健很重要——学会压力缓解
第十一主题 乌云边缘是蓝天——积极心态培养
第十二主题 奇思妙想绘新图——思维拓展训练
第十三主题 一寸光阴一寸金——时间管理法则
第十四主题 众人拾柴火焰高——创建团队精神
主要参考资料

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