雾霾下的食疗防治手册

1：语言通俗，内容专业。                

2：通过图文并茂的方式讲解抗霾知识。 

3：倾情推出众多的抗霾益肺食谱。

    随着我国经济三十多年的高速发展，如今许多在发展中忽视的问题都慢慢浮出水面，其中工业化发展所带来的雾霾问题越来越受到人们的关注和吐槽。许多人都在追究罪魁祸首，殊不知咱们都是刽子手。吸烟、尘土飞扬、汽车尾气、工业废气……都是雾霾的重要形成来源。要解决雾霾问题就要解决来源问题，但问题的解决不是一朝一夕的事情。咱们还得继续生活在这样的环境之下一阵子，也许几年，也许几十年。

    鉴于此，为了自己的健康着想，咱们还得学会如何在雾霾之下生活，如何将雾霾对自身的伤害尽量降低。本书就是一本向大家普及雾霾知识、防霾技巧的食疗书，希望本书能为大家的抗霾斗争增添更有利的武器。

《雾霾下的食疗防治手册》首章介绍了雾霾的一些基本知识，包括雾霾是什么，来源是什么，有什么危害等等。接着告诉大家一些居家、外出的抗霾知识。

然后重点介绍如何通过食疗的方法来排出吸入的雾霾，减少雾霾对身体的伤害。且挑选了八种润肺益肺的中药，帮助大家修复肺脏，改善雾霾对肺脏的伤害。