描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 精装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787538895940
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《老老恒言》是清代养生学家曹庭栋在其七十五岁时，总结自己的养生经验而撰写出来的。在其中又谈及了古代许多养生方法，是本科普性很强的养生著作。本书作为《老老恒言》的解读版，既在中医上谈论老年人养生，又结合了现代医学的观点，为大众提供了既有可读性，也有操作性的中医养生内容。同时，书中原作者提供的粥方也正好兼顾了读者对于食疗养生的关注，是本综合性强的老年养生图书。
内容简介
《》本书是为关注中医养生以及养老的中老年人打造的养生指南。书中以通俗易懂的语言以及插画、图解，对中医名著《老老恒言》文言原本进行了解读，同时在现代医学等多方面都有知识拓展。本书从生活起居、居室环境及饮食等多个方面，为读者提供了具有可操作性的养生方法，帮助读者学会养生、养老。
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