舞蹈生理学

温柔编*的《舞蹈生理学》是国内**部舞蹈生 理学专*。舞蹈生理学是生理学与舞蹈相结合的新兴 边缘学科，它应用生理学及人体运动科学的理论和方 法，研究在舞蹈运动中或在长期系统的训练影响下， 人体各器官功能所发生变化的规律和机制的科学知识 体系。舞蹈生理学是舞蹈学科中一个重要的研究领域 ．也是舞蹈学学科各专业的重要基础理论。它是指导 舞蹈教学、训练、选材以及舞蹈者自身保健等方面的 重要基础理论。本书理论与应用并重．系统介绍了人 体运动的动力器官、神经调节、能量代谢等方面的舞 蹈生理学基础知识：阐述了舞蹈训练、舞蹈与健康、 营养和体形控制、舞蹈选材、舞蹈测定与研究等方面 的理论及其在舞蹈中的实际应用。
　　本书不仅供舞蹈专业的本科生(或研究生)教学使 用，也可作为舞蹈教员、演员、科研人员及其他舞蹈 工作者的参考用书。

温柔，北京舞蹈学院副教授、硕士研究生导师。毕业于北京师范大学生命科学院，获生物学学士学位，北京体育大学人体运动科学学院运动人体科学硕士学位，现为在读博士。 在北京舞蹈学院从事舞蹈人体科学的教学和研究工作近十五年。在国内首次开设了“舞蹈力学”和”舞蹈生理生化”新课程：开拓了舞蹈人体科学研究的新领域，并在舞蹈教学、训练和选材等方面取得一定的科研成果。发表学术论文近二十篇，编*教材三部：主持和参加***、省部级、院级等立项科研课题六项。 现任北京舞蹈学院舞蹈人体科学教研室主任，中国艺术医学协会常务副主席兼秘书长，国际运动生物力学学会会员，国际舞蹈医学学会会员。

总序
前言
基础篇
  章  绪论
    节  舞蹈生理学的研究目的与任务
    第二节  舞蹈生理学的研究现状及其发展
    第三节  学习舞蹈生理学的方法
    第四节  生命的基本特征
    第五节  人体生理机能的调节  
    第六节  生理功能的控制
    思考题
  第二章  舞蹈的动力器官
    节  骨骼肌的结构
    第二节  骨骼肌的收缩
    第三节  骨骼肌的特性
    第四节  肌纤维的类型
    思考题
  第三章  舞蹈的神经调节  
    节  神经系统的结构和功能
    第二节  神经系统对人体运动的调节  
    第三节  舞蹈感觉与感觉器官
    第四节  舞蹈动作技巧的形成
    思考题
  第四章  舞蹈的能量供应
    节  消化与吸收
    第二节  主要营养物质的代谢
    第三节  运动中的能量代谢
    第四节  人体运动时的能量供应
    第五节  运动时能量的释放和利用
    第六节  舞蹈活动中的有氧代谢和无氧代谢
    思考题
应用篇
  第五章  舞蹈演员的身体素质及其训练
    节  舞蹈身体素质概述
    第二节  力量素质
    第三节  柔韧素质
    第四节  稳定性与控制
    思考题
  第六章  舞蹈训练的生理学原则
    节  舞蹈训练的基本生理学原则
    第二节  舞蹈训练的三个阶段
    第三节  舞蹈训练的科学与规范
    思考题
  第七章  儿童少年和女子的生理特点与舞蹈训练
    节  儿童少年生长发育概述
    第二节  儿童少年生长发育的评价
    第三节  儿童少年的解剖生理特点与舞蹈训练
    第四节  儿童少年身体素质的发展
    第五节  女子的解剖生理特点
    思考题
  第八章  舞蹈与健康
    节  舞蹈与身心健康
    第二节  舞蹈与形体塑造
    第三节  舞蹈与身体素质
    第四节  舞蹈与生理机能
    第五节  舞蹈与生长发育
    思考题
  第九章  舞蹈演员的营养
    节  运动与营养素
    第二节  舞蹈演员合理营养的意义
    第三节  舞蹈演员合理营养的基本要求
    第四节  舞蹈演员的能量消耗及其评定
    思考题
  第十章  舞蹈演员的体重控制和减肥
    节  体成分
    第二节  体成分的应用
    第三节  体重控制和“减肥”
    思考题
  第十一章  舞蹈选材
    节  舞蹈科学选材的理论基础
    第二节  舞蹈科学选材的内容
    第三节  舞蹈选材的测量与评价
    第四节  骨龄判读在舞蹈选材中的应用
    思考题
  第十二章  舞蹈生理生化的测量与评价
    节  舞蹈生理生化测量与评价的目的及其体系建立
    第二节  身体形态的测量与评价
    第三节  生理机能的测量与评价
    第四节  身体素质的测量与评价
    第五节  常用生化指标的测定与应用
    第六节  肌电图在舞蹈中的应用
    思考题
参考书目
跋
后记