描述
开 本: 16开纸 张: 轻型纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787515819518
从赫本身上我们知道，优雅不仅是一种生活态度，更是一种心灵的自我完善。
女性不能只追求美好的外在，而是要注重培养自身的修养与内涵。
优雅是女人的一种气质，是由内而外的自然流露。优雅的女人要有充实的内涵和丰富的文化底蕴，这是外表之外的境界。优雅这门功课，讲究的是一种境界，一种心灵的自我完善，它需要女人用一生的时间去修炼、去感悟、去打造。
赫本可以说是优雅、高贵、格调的代名词。她不仅带来了品位、时尚与优雅，还展现了一个女人所能拥有的*美心灵。优雅不仅是一种生活态度，更是一种心灵的自我完善。女性不能只追求美好的外在，而是更要注重培养自身的修养与内涵。
本书稿包括快乐、健康、爱情、家庭、友谊、满足感、风格、声望、仁慈、事业、提升等11个方面的内容，旨在让女人培养无穷的魅力与智慧，提升修养，打造气质，规范礼仪，丰富内涵。这些都需要女人用一生的时间去修炼、去感悟、去打造。
法则 1 快乐——快乐独立的女人是一缕春风
活在当下，美好不一定在远方
快乐常在，随心而动
珍惜你所拥有的一切东西
让开心主导你的生活
学会爱己才能爱人，爱自己重要
法则 2 健康——情绪、心理、身体适当放松，让自己更美丽
身心健康是美丽的基础
远离坏情绪，疏通精神洪流
平衡心灵的秤杆，给自己一点心理补偿
适度运动，做容光焕发的自己
抛弃不良的生活习惯
原谅自己的不完美
法则 3 爱情——爱情常青，做一个会爱的女人
爱的滋润让女人如此美丽
做个爱情厨师
男人心目中永远的情人
争吵时，撒娇比讲道理更有效
在爱的同时保持自我
爱情不能只跟着感觉走
法则 4 家庭——用心修得好性情，让婚姻浪漫一如初见
让家庭充满爱
家是女人的归宿
让婚姻恒久保鲜
唠叨不是爱
女人也要会制造浪漫
让家成为没有抱怨的世界
法则 5 友谊——只有爱情是不完美的
生活中不能没有知己
友情也需要保养
学会倾听，学会安慰
没有距离就没有朋友
法则 6 满足感——良好心态，不抱怨、不炫耀、不嫉妒
女人懂得知足，才能活得富足
抱怨不能改变现状，只会磨掉你的光彩
让阳光照进生命，做一个幸福知足的人
学会反省自己的错误
宽容是女人的美德
法则7 风格——保持个性，做好的自己
做人格独立的女人
自信让女人神采飞扬
你的眼里只有你
追求美丽不是错
要个性，更要女人味
平淡从容才是真
法则 8 声望——优雅得体的言谈举止是女人的法宝
微笑是美的语言
让人记住你的声音
语言得体才有好人缘
良好修养是女人动人的魅力
用好赞美的通行证
有礼淑女
优雅气质凸显女性魅力
法则 9 仁慈——爱心无限，幸福无边
时刻怀着感恩之情
一分宽容，一分智慧
温柔是一种美丽
每天心情阳光
他人的“逆鳞”不要碰
宽容是深沉的智慧
法则 10 事业——在工作中散发光彩
选择一份自己内心喜欢的工作
专注让你找到工作乐趣
以好的状态去工作
事业是女人美的姿色
关注你的事业
家庭与事业平衡的美丽
法则 11 提升——在进取中追求完美
“内养”让女人保鲜一生
别让“螃蟹”拉住你的手脚
不断提升自身技能，不断超越自己
腹有诗书气自华
策划成功的人生
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