描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787544179799
对于生活和事业的过分期待，对于自己近乎完美的苛求，对于情感的无奈等等，无一不在困扰着女人，本书能彻底改变女性工作、生活、行为模式，早一步看清自己面临的危机，早一天规划自己的人生，就能够早一天体会到收获的喜悦，是迷茫期女性的人生导航书。
一、形象危机：婚前公主，婚后保姆
这个世界真的有很多女人，她们一旦嫁为人妇，便从公主变成了保姆，她们开始不修边幅，对容颜挥霍无度，终致红颜憔悴、黄颜上位，她们兀自满足于这种对于家庭的“付出”，殊不知，这会让男人看你一眼都会觉得是在受罪！
无论何时，男人都喜欢漂亮女人 / 2
容貌是自己的问题，一定要重视起来 / 4
找对方法，做好“扫黄”工作 / 7
三分长相，七分打扮 / 9
让你的肌肤娇嫩起来 / 12
面子重要，玉颈也不能忽视 / 15
穿出一个仪态万方 / 17
不要做媚雅的女人 / 20
没有独特，就没有魅力 / 21
脸蛋不美，女人一样可以很美 / 24
美貌诚可贵，智慧价更高 / 27
女人无味、男人乏味 / 29
二、性格危机：自己低迷，朋友远离
女人人缘好不好，但看性格好不好。性格消极，自己低迷，朋友远离。不过，深陷危机中的女人不要着急，因为我们的天性中有着自助与自我完善的趋力，只要我们具备自我认知的能力，并能够改变自己、重塑自己、优化自己，便可以让那些负面性格远离。
女人性格中的不可爱，是足以致命的弱点 / 34
任性可以有，但不要过 / 36
暴躁的女人如何美丽？ / 38
世界不同情眼泪 / 40
拥有好性格，才能拥有好情缘 / 44
让自己的性格散发出香味来 / 46
宽容的性格，能够避免人生的悲剧 / 50
莫让温柔消弭不见 / 52
保留性格中的一份沉静 / 55
三、生活危机：那些观念，让我们深受其害
我们总是受到思维定式的主宰，我们总以为那样做就是应该，但结果总是令我们倍感无奈，其实我们早该认识到：那些观念，让我们深受其害，你必须降其更改。
嫁得好就真的好吗？ / 60
温柔是不是毫无主见？ / 62
难道柔弱就是女人的标签？ / 65
家丑真的不能外扬吗？ / 68
家庭主妇是不是要逆来顺受？ / 71
女子无才便是德？！ / 74
美貌需不需要去隐藏？ / 78
追求奢侈，你就会美吗？ / 81
女人天生就是购物狂？ / 84
四、情感危机：女人很傻、很天真
女人总是爱的那样深，不管他值不值得你认真，即便感情已消沉，她们依旧独自回味着余温、舔舐着伤痕，女人真的很傻、很天真，总把自己伤得那样深，请别再为情感沉沦，你要拯救你的灵魂。
不是你的，就算你十指紧扣依然走漏 / 88
不要在乎一些人，越在乎越卑微 / 90
这一个他跑掉，下一个他更好 / 93
太容易得到，他不会珍惜 / 95
爱如糖果，一次只给一颗 / 97
没有绩优股，就选潜力股 / 99
爱你的人还是你爱的人？ / 101
五、家庭危机：是什么让他柔情不在？
为什么他柔情不在？难道只是因为男人在变坏？难道我们对他就没有丝毫的伤害？其实有时我们确实做得让人无奈，为了找回往日的情怀，我们是不是该试着改变一下自己在家庭中的状态？
计较太多，便是难以融合 / 106
鞭子下只有逆反 / 109
纵是夫妻，也不能口不过心 / 113
女人唠唠叨叨，男人逃之夭夭 / 117
如果爱情逝去，那就留下风度 / 119
若爱还在，不妨给他一次机会 / 123
好马其实也吃回头草 / 126
爱情具有排他性 / 129
六、沟通危机：损人而且又不利己
女人或许天生爱说，这本不是什么过错，只是我们不该口不过心，不该把太多的话说错。无良话语，损人且不利己，只会将我们的好处埋没，所以还请大家，开口之前一定要有几分斟酌。
拂人面子是的大忌 / 134
针锋相对未必就好 / 136
指责是对别人自尊心的一种伤害 / 139
不当安慰，好心也会成为驴肝肺 / 141
没有人喜欢长舌妇 / 144
刀子嘴，刀刀伤人心 / 148
得理难道就要不饶人？ / 151
看破你又何必说破呢？ / 155
像淑女一样优雅地说话 / 157
懂赞美的女人美 / 160
七、职业危机：男人世界中的挣扎
职场上的女人总是比男人更加疲惫，有太多的事情我们不能像男人那样自如应对，竞争把我们折磨得心力交瘁，但坚强的女人不会因此颓废，即便这是男人的世界，我们同样可以用智慧成就自己的地位。
职场其实有女人的一片天地 / 164
企业管理不容你说三道四 / 166
谁不重视礼尚往来，谁就在职场边缘徘徊 / 170
能力固然重要，人情也不可偏废 / 172
灵活应对，化尴尬于无形 / 175
自重才能换来尊重 / 178
女人不要再沉默！ / 180
五招教你成为职业女精英 / 183
你的价值应该是“不可替代” / 186
八、健康危机：其实早该对自己好一点
健康对于职业女性来说，是事业成功的必要保障，一个终日病恹恹的女人根本无法在竞争中生存；健康对于雅致女人而言，是永葆娇艳的灵丹妙药，健康比世界上任何一种化妆品都更有效，健康的女人才能拥有雅致的生活。
有健康才有一切 / 190
生命在于运动 / 192
要有属于你的运动计划 / 194
健康细节不容忽视 / 197
小病不除就是大病！ / 199
做芳香女人，别做味道女人 / 202
合理饮食，吃出你的健康与美丽 / 204
别让酒精浸泡你的美丽 / 206
会几种抗衰老的养生方法 / 209
九、心理危机：烦恼太多，女人心累不累？
你总是在烦恼中流泪，你的心越发易碎，你在不知不觉中憔悴，你的人生陷入了狼狈……你必须去拯救你自己，不能让自己再如此萎靡，事实上只要你愿意，你便有这份能力。
没有健康的心，哪有健康的身 / 212
每个女人都可以让自己生活在阳光中 / 215
你总是将自己封闭，无法体验世界的美丽 / 217
女人幻想完美，完美伤害女人 / 221
何必患得患失，其实有舍才有得 / 224
既然拿得起，有什么放不下？ / 227
你总是嫉妒，就会变得狠毒 / 230
快乐由心，幸福你定 / 234
找到与年龄相称的那份坦然 / 237
走出生命的忧谷，你要淡定地活着 / 240
与男人相比，女人似乎总要承受更多的委屈、压抑、忍让与伤害，似乎世界的每一个角落都覆盖着对女人的无形压力。现代女性纵然对这个社会有着足够的认知和应对能力，但各种危机仍然会猝不及防地出现在她们面前。
对于生活和事业的过分期待，对于自己近乎完美的苛求，对于情感的无奈等等，无一不在困扰着女人，令女人心力交瘁、几近崩溃。与男性的危机截然不同，很多女人一开始并无法察觉到危机的存在，但一旦有了危机意识，她们将会比男性更加受困扰。女人的生活本不应该这样，女人，应该对自己好一点，就算没有倾国倾城的容貌，也应该让自己优雅地老去。
首先就应该对自己的容颜负责。这个世界上有太多的女人，她们一旦嫁为人妇，便从公主变成了保姆，她们开始不修边幅，对容颜挥霍无度，终致红颜憔悴、黄颜上位，她们兀自满足于这种对于家庭的“付出”。聪明的女人才不会做这种傻事，她们即便再忙，也会花一些时间来装点自己，即便青春容易逝去，但她们永远能维持自己的美丽。
女人还一定不能忽视自己的健康。有些女人在忙于兼顾家庭与事业的同时，往往忽视了对于自身健康的关注，生理与心理都在遭受着病态的侵袭。其实很容易摆脱健康危机，只要女人能够在张弛之间找到一个平衡点，就能顺利地化解这些危机。
女人千万别把自己当成家庭的附属品，她们即便再忙也会花一些时间来塑造自己的魅力，努力地在工作和生活中刷自己的存在感，找到自己存在的意义和价值。
对于女人，的危机莫过于家庭生活的不和谐，很多时候我们把这归咎于男人的背离，却从未客观地反省自己。究竟是什么让他的柔情不在？其实婚姻这座“失火的天堂”，需要男女双方共同去救援，才会恢复以往的蜜意。作为婚姻中的一方，我们应该更多地去挖掘对方的优点，把目光从缺点上转移，这才是婚姻能否幸福的关键所在。
很多时候我们被抛弃了，是因为我们没有学会让自己成长，所以才失去了被社会和男人尊重的资本。一个女人，失去了被人尊重的资本，还会拥有什么呢？今天困扰我们的危机，恰恰来自于我们自动放弃的成长与改变！能否摆脱人生中的种种危机，关键还是看我们的心态，好的心态不会给我们过大的压力，也会帮助我们正确应对人生中的点点滴滴。
女人一定不要放弃自己，要舍得投资自己，当一个女人能拥有永恒的气质，以及创造财富的能力和智慧时，我们就会变得很安全。那么不管我们活到什么岁数，都是美丽和优雅的。
女人性格中的不可爱，是足以致命的弱点
女人性格的“不可爱”处，是足以致命的弱点，是性格这个“木桶”中短的“木板”。换掉那块“木板”，我们就铲除了性格中的弱点，性格系统中的隐患将不复存在，我们就可以发挥性格的长处，把性格这个“木桶”装得圆满而稳健。
辩证地看，真实的人性既有人的创造性、能动性，又具有人的局限性。具有创造性、能动性，人才区别于动物；具有局限性，人才区别于神。美好而有魅力的性格，就在美丑、善恶矛盾统一的关系之中。
生活告诉我们，人只能寻求近似的完美，而找不到的完美。在生活中的任何领域寻求完美，都不过是抽象的、病态的或无聊的幻想而已。虽然是这样，也并不能使我们回绝完美性格的诱惑，这就使我们不能忽视性格“木桶”中短的木板。因为，即使构成你的性格“木桶”的木板都比较长，但总有一块相对较短的，而起决定意义的——就是那块短的木板。
我们要换掉短板，那么首先就要找到短板。相信不少姐妹都看过莎翁笔下四大悲剧之一的《奥赛罗》。奥赛罗的天性是高贵、勇敢、温和、大方，但他的妒忌心和复仇心一旦燃烧起来，竟是那样无法控制。他上了野心家埃伊古的当，杀死了无比纯洁的妻子苔丝德蒙娜，然而，当他意识到自己的罪恶时，又无限地悔恨，但他毫不推卸自己的责任，后毅然地毁灭了自己，以生命来弥补他不可宽恕的过失。
奥赛罗与苔丝德蒙娜之间有着伟大的爱，但终却因爱而毁灭了自己。假如奥赛罗是一个明察秋毫的英雄，当埃伊古诬蔑他的妻子时，他马上察觉到，而且惩罚这个坏蛋，就不会做出杀死妻子如此愚蠢的举动了。
有致命缺陷的奥赛罗被莎翁赋予了灵魂和生气，充满了性格魅力，但在真实的人生中，假如性格里有一块类似于奥赛罗性格“木桶”中的短板，你的命运恐怕就不会那么走运了。因此，无论如何，一定要换掉性格“木桶”中那块短板。
所以我们必须学会自我拯救。你不能掩住性格“木桶”那块短板，不给人看，这并不能使“木桶的水”增加，更不会消除那块木板的致命隐患，因此，找到那块短板，并把它坚决地替换掉，是我们的必然选择。
破译性格系统的“木桶效应”，换掉那块木板，你就铲除了性格中的弱点，性格系统中的隐患也就消除了。
要知道，性格比人性、人格的概念更为广泛，它既有天生的、遗传的因素，也有后天的、社会的因素。我们只有准确地把握性格决定行为的规律，才能对性格与成败的关系有深刻的了解。充分把握性格与生俱来的特征和后天环境造成的变化，才能准确地把握人的性格。
破译性格系统的“木桶效应”，就要换掉短的木板，就要铲除致命的缺陷。“苍蝇不叮无缝的蛋”，没有明显性格缺陷的你走在通往成功的路上，当然可以从从容容，不用瞻前顾后、畏首畏尾了。
我们必须认识到，人的性格是复杂的，永远不是简单的“1 1”。人生道路上任何一次胜利与失败、顺利与曲折、幸福与痛苦的经历都是人的性格内部对立成分冲突的再现。人的性格中，圣洁与鄙俗相随，伟大与渺小相伴，善良与虚伪同炉……哪一种结果都不是简单的“1 1”。不过，人的性格虽然是复杂的，但绝不是破碎的。每个人的性格中总有一条贯穿始终的主线，把性格中的各种元素统一起来，呈现出一条总体的人性趋向。这种人性趋向正确与否，就将决定一个人一生的成败。因此，弄通性格复杂性的成因很有必要。
只要我们能够换掉那块“短板”，就等于为自己的性格“木桶”中加入了一块强有力的“长板”，它会使我们的性格更趋完美，我们便不需要时时提防性格中致命缺陷地打击了。
后 记
也许你到现在觉得自己面临的为难处境很多，
身边危机四伏，
找不到合适的方法去解决和处理。
没关系，
这本书里已经讲得很清楚了，
你要做的，只是认真看，用心记，
所有的危机都会一一化解……
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