天然食材养生宝典——干果杂粮

作者:张志华出版社:科学出版社出版时间:2016年07月

ISBN: 9787030486370

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类别：药膳食疗 SKU：5d84111d5f98491045405511 库存: 有现货

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包装: 平装国际标准书号ISBN: 9787030486370丛书名: 天然食材养生宝典

内容简介

干果与杂粮是我国的传统膳食，营养丰富。本书以中医学”医食同源”、”药食同源”为依据，倡导我国历代医家都十分重视的食疗，主张”药疗”不如”食疗”。本书所主张的”食疗”，都取自于人们日常生活中的干果与杂粮，具有取材方便，简单实用，疗效确实等诸多优点。

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